beabcr voilà la liste fournie par ma SF:
- bâche
- vieux draps
- alèses
- serviettes éponges, gants de toilette
- couverture pour couvrir maman
- bonnet pour bébé, couche
- bassine, sopalin, sac poubelle
- culotte + protection hygiénique
- sac congélation si on veut conserver le placenta de 3L + canson ou toile si on veut faire une empreinte
- chauffage d'appoint
- lumière tamisée (j'ai pris une lampe de sel j'adore cette lumière orange et douce ! + J'avais des vieilles fausses bougies qu'on va disposer pour permettre la facilité de circulation et éviter d'allumer les lumières de la maison, on a un rdc quasi tout ouvert).
Non essentiel:
- huile de massage
- bouillotte
- eau d'hamamelis au frigo (je vais d'ailleurs congeler des protections hygiéniques imbibées au cas où j'ai besoin de me soulager rapidement).
- argile
- teinture mère de calendula
- a boire, a grignoter
Dans un sac impérativement :
- tenue pour maman
- tenue pour bébé
- dossier médical
- carte vitale &co
Elle demande seulement d'avoir à dispo une petite table et un plan a langer pour mettre ses affaires et ausculter bébé si besoin.
Pour le papa, il a noté (si j'arrive à bien le relire
)
/! pas de lumière, que des bougies
- gonfler le ballon (ouai pour le moment je ne l'ai pas sorti avec les filles j'ai pas envie de me battre à ce sujet xD)
- mettre les chauffages/rentrer du bois +++
- salon: batterie téléphone, description de l'installation/place de la table basse entre autre (en gros on a un bel espace entre notre poêle à bois et le canapé qui me semble bien pratique + un anneau dans une énorme poutre au plafond juste à cet endroit là pour mettre une écharpe de suspension), description des couches de protection pour le canapé et le sol.
- fermer les volets (on donne directement sur la rue, de nuit on a la lumière d'un lampadaire qui éclaire facilement chez nous).
- prévoir une casserole pour faire chauffer de l'eau rapidement si besoin
- prévoir un plateau avec nourriture: galettes de riz, amandes, raisins secs etc, energy balls à mettre à décongeler (celles fabriquées avec mes copines
), fruits + eau.
Il s'est fait un rappel si ça doit être dans la chambre où dans la Sdb pour les trucs qui changeraient.
On n'a pas prévu de piscine d'accouchement, je n'en ai pas ressenti le besoin pour Zola et je me dis que si là j'en ai envie on a une baignoire! Et surtout je n'avais pas envie qu'on se tape une intendance de malade après à tout devoir vider etc. Je n'ai pas ressenti le besoin d'avoir une doula mais je veux pas que Guillaume ait une charge de rangement folle (même si ma SF lui filera un coup de main). On est chez nous ok mais pas pour que ça soit plus compliqué à la fin quoi.