Les futures mamans de c.a - TOME 2

caroline33 non pas de sèche linge

lipstyxxx le coussin de grossesse es juste mon meilleur ami ! Je sais pas comment je ferais .. après le ventre ça pèse et surtout quand tu dort sur le côté ta jambe supérieur es trop basse ça fait mal à la hanche du coup je me rehausse avec ça ! Par contre le mien il es mou j'ai du mettre un élastique au bout pour le réduire et que les billes soit moins espacées .. il a 3-4mois .. tuvpeux utiliser un simple traversin aussi si il es ferme

Rdv anesthésiste ce matin puis on va demander à visiter la maternité et qu'ils me donnent la liste pour le sac aussi

asika : si tu as un bébé qui a bcp de reflux, 10 pyj t es bien !!
Javais fait le choix de ne pas acheter de naissance, bon il a flotté 1mois dedans mdr.
Avec Théophane j'étais parfois à 4 ou 5 pyj par jour. J'avais envie de me tirer une balle dans la tete lol.

magiconnemara : existe t il des coussins de maternité qui sont droits? Dorenavant je ne trouve que des en "demi cercle" avec couture au milieu, ce qui est désagréable quand je le mets pr dormir :/

ganeden : aïe quelle plaie ces contractions. A partir du 6e mois j'en avais une 30aine par jour mais pas du tout régulière. C'était pénible, il me fallait juste du repos. A partir du moment où j'étais arrêtée je suis redescendue à une 15aine par jour et c'était beaucoup mieux!

louisedek Pas dans ce que j'ai crée en tout cas. Le mieux pour un droit est de prendre un traversin



Je viens de me peser, je suis a +2kg a un mois et demi de grossesse
Je suis dépitée !!
Je sais que c'est l’arrêt du sport plutot que la grossesse mais ca me tue et m'inquiète pour la suite.
Il faut que j'adapte ma manière de manger (je n'ai jamais eu à faire attention) et que je m'inscrive a d'autres activités sportives.... Une copine enceinte m'a proposé l'aqua bike sur la pause dej, je pense que je vais déjà faire ca, et multiplier la marche et le vélo .... !
Ça me manque tellement de monter....et ça ne fait qu'un mois....

magiconnemara : comme je te comprends ... ca fait depuis juin 2017 que j'ai arrêté le poney (en reprenant un peu entre les 2 babys). Ça me manque de fou.
Tu n'as pas eu d'inconvénients (nausees vomissements fatigue?), je perds direct 4kgs en début de grossesse mais là j'ai recommencé avec 4kgs de trop... ca promet pr la suite lol

L'arrêt du sport m'a fait bcp de tort niveau poids. En me remettant à la natation sur la fin de grossesse j'étais deja un peu mieux. Je vais faire ça, m'inscrire au cours des vieux et vieilles et puis faire mon ptit kilometre de nage apres ^^ et me remettre au TopBody Challenge spécial grossesse!

louisedek J'ai des nausées mais légères, et surtout sur ventre vide (ce qui ne m'aide pas du tout lol)
Tu n'as pas du tout monté pendant tes grossesses?
Adrien est formel ici, je n'ai pas le droit de poser les fesses sur quelque poney/cheval que ce soit !

Je suis surtout épuisée ++, donc le moindre effort me met a l'amende. Ça me tue de voire ce chiffre grimper. Je vais aller a la piscine, c'est ce qu'il y a de plus adapté en effet.

magiconnemara Pourquoi tu ne montes pas un peu ? Grossesse à risque ? (tu en as peut être déjà parlé ...?)

Perso, à 11 sg j'étais à +2, là j'ai bien du prendre encore 1kg en deux semaines et pourtant je me nourris de salade ... Ok, avec quelques raclettes et des kinder maxi. lol

J'ai voulu faire un peu de sport avec le ballon ce matin, j'ai réussi à me faire mal dans le ventre comme un gros boulet ... Du coup je vais essayer de faire + du vélo ... Mais déjà en marchant je suis essoufflée alors bon ...

Le TBC même spécial grossesse j'oserai pas le faire. Déjà le "normal" m'a mis dans un tel état au bout de 15 jours que j'ai sorti des infections ... (je fais des infections dès que je suis fatiguée) Et quand je vois les photos de Sonia Tlev enceinte et après son accouchement bah ... Je trouve que c'est trop. J'aime pas les boudins mais là, on croirait "barbie a un bébé". lol

loupphoque : eh beh tu vois, je ne suis pas aussi catégorique pour le TBC lol ^^
J'ai fait le TBC1 qui, je trouve, est quand même vachement costaud , j'en ai gravement chié. Je l'ai stoppé à 6 semaines à cause d'une blessure à la cheville.
J'ai fait le TBC post partum , bon ok pas completement et de façon aléatoires sur 6 semaines aussi et 3mois apres accouchement. Ca m'a fait du bien et ça m'a aussi amorcé ma perte de poids (avec une cure detox modéré...#tricheuse).
J'ai commencé le TBC grossesse et je ne me sens pas epuisee, pas tirée, les exercices sont choisis avec soin (gynceo/sage femme) et du coup je vais le continuer car pour le moment je le trouve adéquat. Si jamais ca me fait mal, j'arrête direct !

Jsuis aussi daccord avec toi, la Barbie à bébé, qui accouche à 7mois et demi "parce qu'elle est stressee" .... non. Elle a un premat parce qu elle a probablement over forcé sur le fitness, ne s'est ni reposee ni ménagee et etait tres heureuse d avoir pris seulement 4kgs. Je trouve ça nul car ça ne fait qur complexer encore plus les nanas comme moi qui ont pris 19kgs lol.

magiconnemara : mon mari a aussi été aussi catégorique. Pas de poney (bon... j'ai une jument assez chaude aussi ça n'aide pas), le risque est trop grand. Pr bb1 de toutes façons j'avais mal dès le début avec des douleurs ligamentaires.

Jsuis allee voir un diététicien en début de grossesse car je flippais de reprendre autant de poids pr bb2. Deja, il faut manger pour eviter les nausees et fractionner les repas. Si tu evites le sucre, tu peux manger en petites quantités et souvent. Là c'est ce que je fais et ça se passe bien. J'equilibre au max ma nourriture, je fais attention de ne pas me goinfrer de sucreries, de gateaux. Là on va rentrer dans la saison des raclettes et fondues ... on est mal patron, on est mal ! Haha. Là où j'avais commencé à decoller niveau poids c'était pendant les fêtes mdr. De toutes façons si tu manges normalement, équilibré, les kgs que tu vas prendre, tu les perdras :)

magiconnemara au meme stade que toi j'avais déjà +3kg... l'angoisse! Comme toi l'arrêt de sport m'est fatal lol et puis j'avais une alimentation bizarre en debut de grossesse.

Là j'en suis à trois mois et je stagne donc tjs +3kg mais j'ai repris une alimentation un peu plus correct (meme si je mange beaucoup car j'ai tout le temps faim^^) je fais de l'aquagym une fois par semaine, j'essaye de marcher beaucoup aussi (vive la promenade du chien) j'ai commencé le tbc femme enceinte et hier j'ai tenté le velo d'appart mais j'ai beaucoup de palpitations donc un peu dur.

Bref te prends pas trop la tête car on est vraiment pas toute pareil à ce niveau là, fais des sports adaptés mais tranquillement et essaye de varier au max ce que tu manges. Si ça se trouve tu vas stagner niveau poids après et tu prendras moins sur les autres mois.
Mais je comprends ton angoisse j'ai la même... celle de devenir un sumo lol

loupphoque le tbc après si y a des exos que tu sens pas tu l'adapte ;) tu fais moins ou autre chose.
Moi les seances ça va à part certains exos que je trouve un peu dur et ça me fait du bien MAIS je me mets pas la pression : si j'y arrive pas soit je change soit je fais moins longtemps etc et je fais gaffe à ne jamais être essoufflée

Mon homme non plus ne veux pas que je monte (j'ai fait une fc avant, mais pas due à ça).

Bon en vrai je suis montée deux fois sans lui dire car mon cheval a 21 ans, hyper cool en carrière et on se connait pas coeur lui et moi, et que en équilibre. Je sais que le seul risque de l'équitation pour la grossesse c'est la chute et qu'on n'est jamais à l'abri donc pour le moment je le referais plus, je profite de mon cheval autrement. Mais ces deux petites seances m'avaient fait un bien fou quand le moral etait bof bof

louisedek Elle a accouché à 7 mois et demi ? Han ! J'avais pas vu ça ! Ouais bah du coup ça me décomplexe perso. lol
Je préfère prendre 20 kg et avoir un bébé à terme. Bon, après, on ne choisit pas le moment auquel son bébé nait ni le poids qu'on prend pendant sa grossesse mais je pense qu'enceinte, la moindre des choses est de prendre soin de son corps et de ne pas le marteler de fitness ...

ravlilia Adapter ? Ah nan mais quand je me lance dans un truc, j'y vais à fond, je suis une guerrière avec une sacré fierté, je préfère ne rien faire du tout que de me sentir en échec d'avoir modifié un exercice. lol

Je sais que c'est mauvais de se sentir essouflée ... Du coup je ne fais pas grand chose mais là, ça m'agace sérieusement. Surtout à 3 mois quoi ...

Natation, la piscine étant à 30 km de chez moi et surtout en ville (je déteste conduire, encore plus en ville, je serai capable de rentrer volontairement dans quelqu'un qui m'agace lol), c'est pas possible. Aqua bike, il y en a dans une salle de sport au bord de la ville mais carrément hors budget.

Et je n'ai pas de vélo d'appart ... Du coup mon chéri doit me descendre le vélo de promenade mais quand ?

Ce week end, fin du débroussaillage du champs + plantage des piquets (avec le tracteur lol) + ramassage des crottins. Je pense que j'aurai fait mon sport hebdomadaire ! Enfin ... Si on me laisse bosser !

vous avez de la chance de prendre du poids... Je vous envie un peu... bah oui , je perd un peu plus chaque jours, je vois m'a sf demain et si trop de pertes de poids c est hospitalisation!
je suis sous piqu?e 2 fois par jour et ça a l air de fonctionner un peu puisque de 20 vomissements par jours je suis passée à 3 environ en 2 jours.....

en tout cas, pas facile d être complètement malade , et fatiguée +++...

Sinon concernant les habits je ne sais plus ce que j ai en bébé mais je ne pense pas racheter grand chose . J ai plus ou moins retour du premier . sauf si c est une fille auquel cas j achèterai quelques robes ! j en rêve ahah.

mais c plus vers 6-8mois qu' il faut plus de vêtements, quand ils se mettent à 4 pattes , qu' ils se diversifient... ils se salissent bien la !

Ahhhhh le sport !

La cata au début avec les nausées. J'ai tout arrêté car crevée et pas bien. En plus de ça, je mangeais toute la journée pour limiter les nausées... Résultat + 3/4kg en 1 mois

Finalement, je me suis stabilisée à ce poids, je suis environ à +3kg.
Et j'ai repris petit à petit le sport, au fur et à mesure que les nausées se calment.

J'essaye de faire de l'aquatraining environ 1x / semaine. Je continue l'équitation mais j'ai levé le pied, donc je monte seulement 1 ou 2x / semaine + quelques balades à pied / travail à pied. Ca ne me tire pas plus de monter à cheval donc tant que tout va bien, je continue.
Et le TBC grossesse, je ne l'ai pas commencé . Faut que je m'y mette !

L'idée n'est pas de ressembler à Barbie enceinte. Simplement de garder un minimum de condition physique, ce qui est à mon avis important pour l'accouchement.

moielo84

Oh la la oui ma pauvre... J'espère que le traitement va te permettre de souffler et d'arrêter de vomir autant !