Talons hauts, soulager métatarsiens

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Lyvi51

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Talons hauts, soulager métatarsiens
Posté le 26/09/2018 à 22h13

Hello !

Bon les filles, j'ai besoin de vous !
Bon on connais toutes la douleur quand on porte des talons haut, moi j'ai particulièrement un soucis avec les pointes de mes métas (juste avant les phalanges), bh oui, c'est pas fait pour porter autant de poids, alors quelles sont vos astuces, remèdes miracles ?
J'ai foi en vous !

J'ai vu des coussinets en gel qu'on fixe dans la chaussure, bof, une fois aplati, bh j'ai toujours aussi mal.
Des coussinets qui s'accrochent à un orteil, jamais testé, et vous? en gel? en simicone?

Vous avez d'autres idées?

Bonne soirée

Emynight

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Posté le 27/09/2018 à 17h03

ladygodiva qu'entends tu par antichocs ?

Ladygodiva

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Talons hauts, soulager métatarsiens
Posté le 27/09/2018 à 17h05

lyvi51 l'équilibrage d'une chaussure c'est une voute plantaire qui suit la tienne (et c'est l'intérieur de la chaussure qui compte, l'aspect extérieur ne révèle rien.
Le talon équilibré, c'est un talon qui va soytenir...ton propre talon donc tu dois te sentir très stable dès que tu te mets debout.
Un pied qui glisse au bout de la chaussure c'est un pied mal chaussé .
Tu aussi prendre un modèle une demi pointure au dessus et mettre une semelle mais c'est delicat lors de port de chaussure ouverte.

Ladygodiva

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Posté le 27/09/2018 à 17h08

emynight le bulles d'air plus ou moins visibles dans beaucoup de modèles. Ca ne convient pas si c'est porté toute la journee (même si on change de paires)


Ah et puis les tongs, mules ou ce qui y ressemble est nocif sur le long terme.

Lyvi51

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Posté le 27/09/2018 à 23h32

ladygodiva

D'accord merci !
Pour le coup mes bottine niveau équilibrage de la chaussure et du talon aussi me paraissent pas mal, mais mon pied avance malgré une demi semelle en silicone, la cambrure est peut être trop importante finalement?
J'aimerais tenter un coup de la dernière chance pour pouvoir les porter cinfortablement et les rentabiliser

Avez vous entendu parler de,la gamme Lady's secret pour talons haut? cela fait quelque temps que j'ai remarqué une sorte de semelle en mousse alvéolée, sencée empêcher le glissement et amortir un peu, des avis? je ne sais pas mettre de lien, je vous met des photos





Alias64

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Posté le 28/09/2018 à 23h02

Je rejoins ladygodiva.

Pendant longtemps, j'avais systématiquement mal aux pieds avec mes chaussures (soit j'avais le pied qui glissait, soit je me blessais à l'arrière, soit j'avais mal aux orteils, bref y avait toujours un truc qui clochait). Et ne connaissant rien d'autre je trouvais ça normal et j'essayai de "compenser" les problèmes en utilisant tous ces "gadgets" vendus par les marques (trucs anti-glisse, etc.).

Ben, en fait, la seule chose qui a fonctionné pour que j'arrête d'avoir mal aux pieds ça a été d'investir dans des bonnes chaussures : c'est-à-dire des chaussures de qualité, adaptées à mon pied (je pense notamment à la cambrure qui doit être la bonne).

Quand tu les essayes, tu dois t'y sentir tout de suite bien : aucune douleur, stabilité, le pied ne glisse pas quand tu marches, etc. A titre perso, pour commencer à trouver des chaussures de bonne qualité (bonne matière, bonne durée dans le temps, talons stables et qui durent), je mets entre 100 et 200 euros - certes j'ai moins de paires, mais elles durent plus longtemps, je suis plus à l'aise et je n'ai pas à acheter des "gadgets" supplémentaires qui coûtent un bras et sont peu efficaces.

Donc, pour finir, même si tu aimes beaucoup tes chaussures et que tu veux les rentabiliser, je te conseille plutôt de chercher à les revendre (surtout si tu ne les as pas beaucoup mises et qu'elles sont en bon état), et de t'en acheter des aussi belles qui te vont

Brei_zh

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Posté le 30/09/2018 à 09h03

J'ai essayé pas mal de gadgets aussi parce que j'ai mal sous le pied dès que je porte des talons ou que mes semelles sont trop dures (j'ai de vieilles Doc Martens, on dirait que la semelle est faite en bois, je ne peux plus les mettre) mais rien n'a fonctionné.

Les demi semelles, on ne peut en mettre que si les chaussure sont trop grandes et c'est casse pied à bien positionner dans la chaussure. Les coussinets font des plis qui finissent par faire des échauffements ou ils font mal sur les bords.
edit: sur la photo des semelles lady's secret, on voit bien que ça ne recouvre pas toute la semelle de la chaussure, donc il y aura une différence d'épaisseur à l'intérieur de la chaussure et ça, ça fait mal.

J'aurais voulu trouver des coussinets en gel (comme le gel des poches qu'on met au frais et qu'on utilise en cas de blessure) mais je n'ai pas trouvé et il me semble que ce n'est pas bon pour le pied de ne pas avoir d'appui de toute manière.

Je ne sais pas trop comment résoudre ce souci, (sachant que j'ai la même douleur aux paumes des mains quand je conduis si mon volant ou mon levier de vitesse sont trop durs.) Je me suis acheté une paire de bottes (plates) et la semelle intérieure est rembourrée, elles sont super confortables et là je n'ai pas mal.

Édité par brei_zh le 30-09-2018 à 09h06



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