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Fracture luxation cheville opérer
Posté le 04/10/2018 à 15h54
museane
Posté le 04/10/2018 à 15h54
swim Je compatis...
Moi je me suis cassée la cheville début août 2017, fracture bi-malléolaire.
Plâtrée jusqu'au 22 septembre (la galère de ne pas pouvoir se déplacer autrement qu'avec 2 béquilles...).
Ensuite une longue rééducation, j'ai eu plus de 40 séances chez le kiné.
De mémoire, j'ai pu marcher avec une seule béquille du côté du 1er novembre et sans béquilles (mais en boitant) fin novembre.
3 mois et demi d'arrêt de travail.
J'ai pu remonter à cheval vers février 2018 (très léger).
J'ai pu recommencer le sport (running) vers avril 2018.
Le chirurgien m'avait dit qu'avec la cheville, il faut en général compter 1 an pour retrouver une vie à peu près normal.
J'en suis à 14 mois, j'ai encore mal à la cheville quand je me lève le matin ou après être restée longtemps assise, je la sens aussi quand je cours.
A cheval, je peux la sentir quand je suis en équilibre.
Bon courage, c'est super lent, on a l'impression de pas avancer voire de régresser, mais faut juste être très très très patient...