Les fleurs de Bach marchent super bien !! Et si je peut t'en conseiller une, c'est celle ci :
https://www.amazon.fr/Elixirs-Compos%C3%A9-Stress-Compte-Goutte/dp/B007JV9XK6/ref=sr_1_3/260-3156973-4202756?ie=UTF8&qid=1541488035&sr=8-3&keywords=fleurs+de+bach+stress
Après effet placebo ou non, ça t'aide déjà a diminuer ton stress et te laisse le temps de réfléchir, petite question :
-Pourquoi tu stress ?
-Manque de confiance en toi ?
- Peur de quelque chose ?
- Le regard des autres ???
Je suis dans le même cas que toi, et je me suis amélioré depuis les fleurs de Bach et toute ses question, tu sais pourquoi je stressai pour rien ?
- Manque de confiance,
-faible estime de soi,
-en surpoids ,
- j'ai peur du regard des autres, et demande très souvent des approbations,
- timidité je n'aime pas le contact humain et n'ose même pas dire a mes amis "on se voit?" de peur de déranger
Eh bien tu sais quoi ? ça c'était y'a deux - trois mois, maintenant c'est :
-"Je perd du poids,
-je prend confiance,
-commence a m'aimer devant le miroir,
-ose dire non au gens,
-parler de tout et de rien, dire "On se voit" si c'est non c'est pas grave, on remet ça a plus tard,
-si je veux faire ça je ne demande plus c'est "Je fais ce que je veux point barre",
- timidité c'est pas encore ça .. j'y travail,
Tout le monde peut le faire, bon courage a toi !
