Allaitement : infos, conseils, soutien !

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Justsmad

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Allaitement : infos, conseils, soutien !
Posté le 05/12/2018 à 15h41

Bonjour !

Après avoir discuté de nombreuses fois allaitement sur les futures et supers mamans, j'avais proposé de créer un sujet dédié à cela. Et je me lance aujourd'hui !

Je suis accompagnatrice certifiée biological nurturing (ACBN) par Suzanne Colson, je me suis également formée à l'allaitement avec Caroline Deville (institut au sein en douceur), le CREFAM, le MOOC allaitement du lactarium de Necker et ma formation de consultante en périnatalité.

Je ne pourrais évidemment pas alimenter entièrement le post aujourd'hui mais il sera mis à jour régulièrement et je me rendrais disponible pour tenter d'aider au mieux celles qui en auraient besoin !

Ce post a pour but de conseiller, d'aider, de donner les informations nécessaires au bon déroulé d'un allaitement. On n'y conseillera ni biberon, ni tétine. Je souhaiterai également éviter tout débat biberon/allaitement.

Vous pouvez poser toutes les questions qui vous passent par la tête, toutes les mamans allaitantes sont les bienvenues pour apporter leur témoignage ! Future maman, nouvelle maman, maman ayant allaité, future maman se posant des questions sur l'allaitement, ... Vous êtes toutes bienvenues !

Allez, c'est parti ! Et pour démarrer et me simplifier la vie, je reprends l'article que j'avais rédigé sur mon blog personnel il y a 2 ans !


Pourquoi allaiter ?


L’allaitement maternel permet de protéger le nourrisson. Les jours précédents la montée de lait, la maman produit du “colostrum”, un lait riche en anticorps, en protéines et immunoglobulines. Le colostrum peut commencer à être produit avant l’accouchement. Les mamans ne souhaitant pas allaiter peuvent faire le choix de donner la “tétée d’accueil” afin que leur bébé bénéficie de celui ci.

Le lait maternel est le lait le plus adapté à l’enfant. Tout au long de l’allaitement, il évoluera en fonction des besoins du tout petit et continuera de le protéger.

L’allaitement protège de certaines pathologies chez l’enfant et la maman : infections suite à la grossesse, obésité, diabète de type 2, cancers du sein, de l’utérus, des ovaires… Mais il prévient également la MSN (mort subite du nourrisson), cet accident si redouté par les jeunes parents...

Economique, écologique, c’est aussi ce qu’il y a de plus pratique… Pas de biberon, pas de boîtes de lait en poudre, le lait maternel est toujours dans le bon contenant, à la bonne température, à disposition !

Le sein n’est pas que nourricier… Il permet également au bébé de se rassurer, de s’endormir, de se soulager (bobo, dents, …). On entend souvent des remarques comme “il te prend pour une tétine”... N’oublions pas que la tétine a été créée pour remplacer le sein de la maman, pas l’inverse ! ;-)

L’allaitement se pratiquant “à la demande”, on laisse bébé gérer, il apprend donc à écouter ses sensations de faim et satiété.

Aurais-je assez de lait ?

Qui n’a jamais entendu la phrase “je n’ai pas pu allaiter, je n’avais pas de lait/mon lait n’était pas assez riche!” ? Le “pas de lait” n’existe pas ! Sauf cas extrêmement rares comme une réduction mammaire au cours de laquelle les canaux lactifères auraient été touchés ! Cela reste peu courant, les chirurgiens faisant en sorte de préserver ces canaux. On estime qu'1 à 5% de la population mondiale ne peut pas allaiter exclusivement.

En réalité, certaines mamans ont la sensation de ne pas avoir assez de lait car elles sont mal accompagnées, dès la maternité. On ne leur parle pas des pics de croissance, du passage en production autocrine, on les force à complémenter au biberon, … Nous verrons tout cela un peu plus bas.


L’allaitement, c’est la loi de l’offre et la demande. Plus bébé est au sein… Plus maman produit de lait ! Les premières semaines, le temps que la lactation se mette bien en place, un bébé passe en moyenne… 6h par jour au sein ! La maman offre le sein dès les premiers signes d’éveils/de réclamation, il n’y a aucun rythme à imposer.

Il ne faut pas hésiter à se faire aider à la maison les premières semaines afin de pouvoir mettre en place sereinement son allaitement. Le ménage, la cuisine (et même la douche!) peuvent bien attendre… ;)

Les bouts de sein en silicone, la prise de tétine/sucette, une confusion sein tétine (cf plus bas) peuvent fausser la lactation en stimulant mal.

Lorsque l’on souhaite allaiter, il ne faut pas complémenter avec des biberons de lait artificiel. Cela fausserait la lactation. Vous produirez moins que nécessaire. Voici un schéma qui explique parfaitement cela :

Cliquez pour voir l'image   


Il existe des pics de croissance autour de 3/6/9 jours, semaines puis mois. Durant ces pics, le bébé réclame énormément le sein, la maman a l’impression de ne plus avoir de lait. Elle vient de poser son bébé que déjà il réclame de nouveau ! “Mais il vient de téter ! Il ne peut pas ENCORE avoir faim !”

Cela passe généralement en 24/48h, il arrive que ce soit un peu plus long. Sachez que vous produisez toujours autant de lait. Même si vos seins sont mous et que vous avez l’impression de ne plus sentir les picotements liés à la montée de lait, vous produisez ce qu’il faut pour votre enfant, n’en doutez pas

Le cododo, le portage et le peau à peau sont des pratiques qui facilitent l’allaitement et stimulent la lactation.

Le cododo pratiqué selon les règles de sécurité de l'UNICEF, avec un lit accolé à celui des parents, permet à la maman d’allaiter son petit à n’importe quelle heure de la nuit, sans avoir à se lever. Chacun se rendort tranquillement. Par ailleurs, le cododo est recommandé en prévention de la MSN.

Le portage et le peau à peau stimulent la lactation.

En écharpe de portage ou en porte bébé (physiologique), la maman peut allaiter son enfant n’importe où et dans la plus grande discrétion, pratique si on est pudique ! :)

Si le fait de ne pas savoir combien prend bébé à chaque tétée, rassurez vous en vérifiant qu’il mouille bien plusieurs couches par jour.

Aboutkidshealth.ca propose ces indications :


Citation :
"Pendant les six premiers jours, votre bébé devrait avoir autant de couches mouillées que son âge en jours. Les couches devraient devenir de plus en plus lourdes tous les jours, surtout après le troisième jour alors que votre production de lait maternel augmente. Une fois votre bébé âgé d’une semaine, il devrait mouiller de 6 à 8 couches par période de 24 heures. Une couche mouillée représente de 2 cuillérées à soupe (30 cc) à 4 cuillérées à soupe (60 cc) d’eau sur une couche sèche."


Vous pouvez essayer de verser 2 à 4 cuillères à soupe d'eau dans une couche pour voir approximativement combien elle pèse !

Sachez également que les courbes de croissance d’un bébé allaité ne sont pas les mêmes que celles d’un bébé au biberon. Vous pourrez trouver les courbes adaptées ici. Les médecins ne les utilisent pas forcément alors n'hésitez pas à en parler avec votre pédiatre.


Est-ce douloureux ?

L’allaitement ne doit pas être douloureux. Si c’est le cas, il peut y avoir plusieurs explications : un frein de lèvre ou de langue trop court, une mauvaise mise au sein, ... Comment bébé doit il téter ?

Cliquez pour voir l'image   

Il ne faut pas hésiter à faire appel à une consultante en lactation de la leche league (LLL) ou IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) dont vous trouverez l'annuaire ici.

La montée de lait peut être douloureuse, amener à un engorgement. Vos seins sont durs, vous avez l’impression de ressembler à Pamela, ça pourrait être sympa sauf que… ça fait mal ! Vous pouvez tout juste bouger les bras… Plusieurs solutions : masser sous une douche chaude ; pratiquer la technique du verre tahitien : un verre rempli d’eau chaude (la plus chaude que vous supportez) en ventouse sur le sein, le mamelon doit être au contact de l’eau ; tirer un peu de lait (tire lait manuel, électrique ou exprimer à la main) en fin de tétée afin de ne pas re-stimuler. Enfin, n’hésitez pas de nouveau à vous mettre en contact avec une consultante en lactation.

Un engorgement ou un canal bouché peuvent entraîner une mastite, c’est-à-dire une accumulation de lait dans une région du sein, pouvant conduire à une infection. Sachez que si vous avez besoin d’un traitement antibiotique, la plupart sont compatibles avec l’allaitement (cf plus bas).

En cas de crevasse, la lanoline est une pommade qui peut être utilisée sans aucun risque pour le bébé. Vous pouvez en mettre avant et après chaque tétée. Mais votre lait reste le traitement le plus naturel et efficace ! En fin de tétée, recueillez quelques gouttes de lait et étalez le sur votre téton. Ne laissez pas vos seins dans un environnement humide, changez de coussinets régulièrement !


Mon lait est il assez nourrissant ?

Comme nous l’avons vu précédemment, le lait évolue tout au long de l’allaitement pour s’adapter aux besoins du bébé / de l’enfant. Le lait maternel est TOUJOURS assez nourrissant et est plus adapté que n’importe quel lait aux besoins du petit.


Voici un comparatif lait maternel, lait artificiel :

Cliquez pour voir l'image   

Et même après un an, le lait maternel est utile… :
Entre 12 et 23 mois, 448mL de lait maternel apporte :

29% des besoins énergétiques

43% des besoins en protéines

36% des besoins en calcium

75% des besoins en vitamine

76% des besoins en folates

94% des besoins en vitamine B12

60% des besoins en vitamine C

(source : Dewey G 2001 Nutrition, growth and complementary feeding of breastfed infant, pediatr Clin North Am.)




Les selles du bébé allaité :

Les selles du bébé allaité sont généralement liquides et jaunes d’or. Elles ne doivent jamais être pâles.

Cliquez pour voir l'image   

Des selles vertes mousseuses ne sont absolument pas alarmantes mais cela peut indiquer un lait trop riche en lactose : bébé ne prend pas suffisamment le lait gras qui arrive en fin de tétée. Vous pouvez donc lui reproposer le même sein en début de tétée suivante.

Le lait maternel produisant très peu de déchets, bébé peut ne pas faire de selles pendant plusieurs jours voire semaines ! C'est ce qu'on appelle "les selles rares du bébé allaité" Si le ventre est bien souple, qu’il émet des gaz et ne semble pas gêner, aucune inquiétude à avoir !

Le passage en “autocrine” :

Au bout d’un certain temps, la lactation passe en “autocrine”, c’est-à-dire que vous aurez de moins en moins de montées de lait aléatoires. Vous pourrez également avoir la sensation que vos seins sont “vides”. Aucune inquiétude, vous avez toujours du lait ! Votre corps produit simplement ce dont bébé a besoin, lorsqu’il téte !



Le réflex d’éjection fort (REF) :

Le lait arrive vite, fort, sort comme d’un “tuyau d’arrosage”, bébé s’étouffe avec, … C’est ce qu’on appelle un REF ou réflex d’éjection fort. Certaines personnes préconisent une éviction de protéines de lait de vache, cela n’est pas efficace chez toutes les mamans et c’est une méthode controversée. Vous pouvez exprimer un peu de lait à la main ou au tire lait avant la tétée pour l’éviter. Compresser le sein avec la main pendant quelques secondes peut aussi permettre de stopper le REF. Généralement, les bébés apprennent à le gérer avec le temps.



Médicaments, alcool et allaitement ! Qu’est ce qui passe dans le lait?

Le lait est produit à partir… Du sang ! On croit parfois, à tort, que ce qui est interdit pendant la grossesse, l’est pendant l’allaitement, et réciproquement ! C’est faux ! Ce qui passe la barrière placentaire ne passe pas forcément la barrière du lait et inversement.

Concernant les médicaments, très peu de médecins sont formés à l’allaitement. Ils se réfèrent au VIDAL ou aux notices de médicaments. Or LA référence en matière de compatibilité grossesse/allaitement et médicaments, c’est LECRAT (Centre de Référe ce sur les Agents Tératogènes). Mais il y a également ELACTANCIA.ORG, en anglais (googletrad est mon ami ;)) mais beaucoup plus complet.

Les laboratoires pharmaceutiques ne font pas les tests nécessaires pour connaître la compatibilité allaitement/médicament (raisons financières), pour se protéger, ils déconseillent donc beaucoup de médicaments… à tort… N’hésitez donc pas à demander à votre médecin de vérifier sur lecrat (ou elactancia.org) ! La plupart des médicaments ne nécessitent pas d’arrêt de l’allaitement !


Et l’alcool ? Le Dr Newman a fait une étude très intéressante que vous trouverez ici.

En voici un extrait traduit :


Citation :
« La testeuse a bu un drink assez fort, soit 2 onces de vodka à 40% pour 10 onces de boisson gazeuse. La teneur en alcool dans le lait maternel immédiatement après avoir bu ce drink est équivalent de mélanger 1 once de vodka à 40% d’alcool avec 2919 onces de boisson gazeuse. En passant, 2919 onces, c’est de plus de 70 litres. Deux heures après avoir bu le drink, l'alcool a disparu de l'échantillon. C’est donc complètement inoffensif pour le nourrisson.

Boire environ 3 boissons en l’espace d’une heure et demie a entraîné un plus grand taux d’alcool dans le sang, mais encore des quantités négligeables de l'alcool seraient transférées à l'enfant. Une heure après avoir ingurgité 3 boissons, le lait était l'équivalent de d’ajouter 1 once de vodka à 40% dans 1066 onces de boisson gazeuse (1066 onces égalent plus de 26 litres). Deux heures après avoir ingurgité 3 boissons, le lait était l’équivalent de mélanger 1 once de vodka à 3179 onces de boisson gazeuse (plus de près de 80 litres).

Donc, même si un enfant est beaucoup moins massif qu’un adulte, aucun de ces pourcentages d'alcool dans le lait maternel est susceptible de nuire au bébé. À votre santé!»


(une once américaine = 30 ml).

Voici également un tableau qui vous permet de savoir quelle durée est nécessaire à l’élimination totale de l’alcool dans le lait.

Cliquez pour voir l'image   



Confusion sein/tétine :

La succion au biberon est différente de celle au sein
. Il arrive que le bébé fasse une confusion entre la tétine du biberon et le sein de sa mère. Cela peut engendrer une mauvaise position au sein (conduisant potentiellement à des crevasses) ou… un refus du sein. Il n'est pas impossible de rattraper une confusion, pour cela, faites appel à une conseillère LLL ou IBCLC.


Cette confusion peut arriver au 1er biberon comme au 1000ème ! Le risque est moindre après 3 mois mais cela arrive tout de même à 1 bébé sur 3 !

Le biberon peut donc mettre en péril votre allaitement !

Mais alors, comment faire si vous souhaitez tirer votre lait pour laisser bébé ? Plusieurs alternatives s’offrent à vous !

Cliquez pour voir l'image   


Mais également le flan au lait maternel
Il suffit de tirer son lait et le faire chauffer avec un peu d'agar agar... C'est également une solution pour les bébés qui n'acceptent pas d'autre contenant que le sein lorsqu'ils sont gardés ! ;-)

Sachez que les tétines imitant la forme du sein sont également déconseillées.

Alors si le papa a très envie de participer en donnant un biberon, proposez lui plutôt de vous aider, mettre bébé au sein, lui faire faire son rot, lui donner son bain, … Il y a tellement de choses à faire !


Allaitement exclusif, combien de temps ? Quand diversifier ?

L’OMS recommande 6 mois d’allaitement exclusif et au moins deux ans d’allaitement. La diversification commence au plus tôt à 4 mois mais, malgré certaines recommandations françaises, l’OMS et la SFP (société française de pédiatrie) recommandent de poursuivre l’allaitement exclusif jusqu’aux 6 mois du bébé puis de démarrer la diversification en continuant l’allaitement. Le lait maternel reste l’aliment principal jusqu’à 1 an.



Le “tire allaitement”, une solution ?

Certaines femmes voient le tire allaitement comme un “allaitement facile et sans contraintes”. C’est une méthode en réalité difficile, fatigante et la durée de l’allaitement est souvent limitée…

Mettre en place une lactation au tire lait est difficile. L’appareil ne stimulant pas de la même manière que la succion du bébé. Les premières semaines, il faut donc tirer son lait toutes les 3 à 4h, même la nuit !

Faire reprendre le sein peut s’avérer très difficile voire impossible si le bébé n’a connu que le biberon.

De par la fatigue et l’organisation que cela engendre, l’allaitement au tire lait est souvent stoppé dès les premières semaines.


Allaitement et reprise du travail :

Sachez tout d’abord que la loi est de votre côté puisque le code du travail dit :


Citation :
« pendant une année à compter du jour de la naissance, les mères allaitant leurs enfants disposent à cet effet d’une heure par jour durant les heures de travail » (art. L. 224-2), « répartie en deux périodes de trente minutes, l’une pendant le travail du matin, l’autre pendant l’après-midi. Le moment où le travail est arrêté pour l’allaitement est déterminé par accord entre les intéressées et leurs employeurs. A défaut d’accord, il est placé au milieu de chaque demi-journée de travail » (art. R. 224-1).



Vous pouvez donc tirer votre lait au travail pour que votre bébé puisse le boire ou le manger (en flan) durant votre absence. Lorsque vous êtes ensemble, vous continuez à donner le sein à volonté ! :)


Allaiter en public, comment s'habiller ?

Il n'existe aucune loi qui interdit d'allaiter en public. Vous pouvez donc allaiter votre enfant où vous le souhaitez, on ne peut vous l'interdire ! Vous n'avez pas à vous cacher ou à vous isoler pour nourrir votre enfant... Nous ne nous cachons pas, nous n'allons pas aux toilettes pour manger, votre bébé non plus !

Il existe des vêtements d'allaitement spécifiques mais il n'est absolument pas indispensable de vous refaire une garde robe... Vous pouvez tout simplement choisir des hauts qui s'ouvrent devant, avec un col en V, en cache coeur, ... Ou encore mettre un débardeur extensible sous votre pull, de cette manière, vous remontez votre pull et sortez votre sein par dessus le débardeur, c'est très pratique et si discret, que personne ne remarquera que vous allaitez!

Les soutiens gorge d'allaitement sont, quant à eux, très pratiques. On en trouve de jolis, à prix abordables, dans les grandes enseignes :)



Faire face aux remarques désobligeantes !

Cela fait maintenant plus de 3 mois que vous allaitez, vous vous sentez enfin à l’aise pour allaiter partout, en toutes circonstances ! Votre allaitement est bien en place et on commence déjà à vous dire “tu l’allaites encore???”, “mais tu comptes l’allaiter jusqu’à quel âge ?”, “ton lait est encore assez nourrissant ?”, “mais il faut que tu commences à lui donner le biberon !!”, et j’en passe et des meilleures…

Alors comme vous aurez pu le comprendre au cours de cet article, OUI, passé 3 mois, 6 mois, 1 an et même plus, votre lait est toujours ce qu’il y a de meilleur pour votre enfant ! Il n’y a aucune honte à NOURRIR son enfant, les seins de la femme ont été créés… Pour cela ! Et NOUS en avons fait quelque chose de sexuel. Il n’y a rien de malsain à nourrir son bébé ou son bambin.

Vous pouvez donc répondre sur le ton de la rigolade “jusqu’à ses 18 ans”, “jusqu’à ce qu’il/elle ait un petit copain/une petite copine” ou bien sortir les recommandations OMS ou encore leur proposer de balayer devant leur porte !



Sujets à traiter :

- Grèves de tétées
- Diversification et poursuite de l'allaitement
- Allaitement et tabac
- Les positions d'allaitement
- Les mythes véhiculés autour de l'allaitement

Édité par justsmad le 10-02-2021 à 21h27

Emy_k

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Posté le 18/08/2021 à 20h14

loupphoque merci pour ta réponse... Je vais laisser les choses ce faire et faire mon deuil d'un allaitement long... Je ne vais pas relancer une lactation car je n'ai le droit qu'à 40 minutes par jour pour tirer mon lait au taf et j'ai une plage horaire de 8h à 17h... Autant dire que j'ai intérêt à aller vite et qu'au 1 an de mon fils je n'en bénéficierai plus ! Je trouve vraiment dommage que la société nous oblige à stopper notre allaitement mais c'est ainsi...

Lololabiscotte

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Posté le 18/08/2021 à 20h27

emy_k et peut-être que ça va fonctionner et que tu allaiteras autant que tu le souhaites ton bébé :)

Emy_k

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Posté le 18/08/2021 à 20h43

lololabiscotte j'espère! Je continue à donner le sein la nuit car ça me fait vraiment trop sué d'arrêter ! Il réclame toujours toutes les 2h mais bon... Ça va peut être se calmer avec la diversification. On devrait commencer sous peu je vais patienter et voir ce que ça donne !

Bella62

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Posté le 18/08/2021 à 20h49

emy_k si ça peut te rassurer, j’ai allaiter n1 11 mois en mixte (6 mois complet et 5 en mixte) et n2 je suis à 11 mois en mixte dont 5 complet 4 mixte arrêt de deux semaine et là je suis à 1 mois en allaitement total. Donc rien n’est impossible mais j’ai de la chance qu’il n’y est pas de confusion

Emy_k

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Posté le 18/08/2021 à 20h56

bella62 tu as une des phases ou tu avais l'impression que ton lait n'était pas assez nourrissant ?

Lololabiscotte

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Posté le 18/08/2021 à 20h58

emy_k tu as déjà commencé à remplacer des tt la journée ?

Pour maintenir au max ta lactation perso et après 2 allaitements de plus de 2 ans dont un avec reprise du travail à 2 mois et demi, je te dirais de faire téter un max quand tu es là. Que seule la crèche ait à gérer bib et LA. Déjà pcq si bébé essaie de relancer tu n'auras pas que la nuit pour ça et ça évitera peut être plus facilement la confusion.

Ensuite la diversification ce n'est absolument pas remplir le ventre de bébé avec des légumes. Le but c'est de faire découvrir autre chose. Alors il y en a qui adorent et vont vite dévorer et d'autres pour qui qlq cuillères c'est le max et c'est ok aussi. Ce qui nourrit principalement ton bébé au moins la première année c'est le lait. Et c'est important que ça reste l'aliment principal.
Je sais cmb ça peut être difficile les nuits hachées qu'on bosse ou non et on met toutes notre curseur/limites à différents degrés, l'important c'est de prendre du recul sur ce qui est important pour nous en tant que parents et en tant qu'être humain je pense.

Je te souhaite bcp de courage en tout cas :)

Emy_k

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Posté le 18/08/2021 à 21h22

lololabiscotte la journée il est essentiellement au biberon mais il arrive qu'il aille au sein. J'ai tellement peur d'avoir les seins engorgés au boulot que j'ai fait comme ça... J'ai peut être eu tort ?

Lololabiscotte

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Posté le 18/08/2021 à 21h38

emy_k si tu vas tirer une fois ça va vite se réguler et s'adapter, tu pourras faire téter avant d'aller bosser et en rentrant le soir. D'autant que tu disais de mémoire qu'en septembre c'était que le matin?
Du coup finalement ça te fait "que" 5h environ a tenir entre les tétées et le tirage.
Quand bébé dort plus longtemps la nuit la lactation s'adapte par exemple :)

Bella62

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Posté le 18/08/2021 à 21h41

emy_k en fait à partir du moment où je suis à la maison elle n’a aucun biberon, donc le week-end et les vacances c’est 100% tete et quand je bosse la nounou et le papa donne du lait maternisé. J’ai pas l’impression qu’elle manque de quelque chose. Puis elle est diversifiée aujourd’hui. Elle a repris le sein après 15 jours sans tête et plusieurs tirage par jours pour moi entre 2 et 4

Emy_k

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Posté le 18/08/2021 à 21h55

lololabiscotte oh j'aimerais tellement aller bosser que le matin mais non, a partir de lundi je fais 8h/17h tous les jours sauf le mercredi que j'ai pris en congé parental jusqu'à décembre.

Je vais le remettre au sein en journée pour relancer tout ça, au pire je pourrais toujours aller tirer le midi si jamais ça ne va pas... Je verrais bien comment ça se passe semaine prochaine pour l'engorgement.

En tétée en semaine ce sera dernière vers 6h/6h30 en général c'est la qu'il réclame. Il sera déposé chez la nounou à 7h30 et je le récupère à 17h30 et en général il réclame vers 18h donc je pourrais lui donner le sein sans problème.

Pour la diversification, je pensais pas à le gaver
Juste je me disais que ça devait bien les caler si ils mangent bien
Charles semble curieux niveau alimentaire mais on ne forcera rien, si ça lui dit rien on attendra. Je ne veux pas le frustrer/forcer à quoi que ce soit. On s'adaptera à son rythme comme toujours.

bella62 merci pour ton retour. Je crois que je me prends encore une fois trop la tête... Je vais faire comme vous me dites et on verra bien ! Merci

Édité par emy_k le 18-08-2021 à 21h55



Elo7

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Posté le 18/08/2021 à 22h00

emy_k
Pour maintenir mon allaitement en mixte, je faisais téter +++ quand on était ensemble. Alors effectivement en fin de journée de taf, j'étais contente qu'elle tète !
Le corps s'adapte très vite. Par exemple le lundi, après 2 jours avec elle, j'avais les seins qui explosaient en fin de journée. Le mardi, c'était déjà mieux !
Après j'étais un exemple particulier car je ne voulais pas tirer mon lait ( sauf cas particulier).




Rien à voir mais on entend beaucoup d'exemples de mamans allaitantes à qui on a fait des remarques pas chouettes en ce moment. Aujourd'hui j'ai un exemple qui m'a rempli de joie.
On est en vacances en Corse. On s'arrête boire un verre / manger une glace dans un resto en bord de plage, les pieds dans le sable. Léa me demande la tétée. Hop. Mon chéri en profite pour faire une photo de nous deux avec la mer en fond. Et la serveuse qui passait nous dit "oh vous avez raison, c'est l'endroit idéal pour une belle photo comme ça" avec un immense sourire. Suivi d'un : "vous voulez que je vous prenne aussi tous les 3 ?".

Loupphoque

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Posté le 18/08/2021 à 22h01

emy_k 40 minutes ça se fait si tu ne dois pas galoper à perpette pour faire ton tirage. Je faisais grosso modo les mêmes heures et je faisais un tirage le matin et un l'aprem. Parfois j'en faisais un peu en plus le week end et au 1 an de mon fils, après le confinement et l'arrêt garde d'enfant, j'ai arrêté de tirer, je suis passée à tête matin, soir, nuit si besoin, en journée les wk si besoin également et le reste du temps des produits laitiers. À 28 mois il est toujours allaité ainsi (enfin globalement juste matin et soir), là ça commence à se tarir mais en même temps, je suis partie 4 jours, je n'ai pas exprimé de lait et je suis hyper fatiguée (pas à cause de l'allaitement hein). Est ce que la lactation va repartir ou s'arrêter je ne sais pas. J'aimerai qu'elle reprenne mais je crois que mon fils lui s'en fiche complément.

Loupphoque

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Posté le 18/08/2021 à 22h04

emy_k je rejoins lololabiscotte si tu tires un peu en journée, tu as assez peu de risques d'engorgement. Ça se régule gentiment et le TL soulage.

Je me rappelle que j'adorais mes moments TL, c'était le seul moment de la journée où je pouvais me détendre. Posée 20/30 minutes à ne rien faire d'autre que de se détendre. J'en profitais pour faire un peu de boulot respiration/rééducation du périnée. Ça me faisait monter le lait en plus ! XD

Cassandredu78

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Posté le 18/08/2021 à 23h29

Puisqu'on parle tirage et travail, j'en profite pour vous demander votre avis :

Reprise du travail mardi prochain. J'ai constitué un petit stock pour la première journée, peut être deux jours mais pas plus.

La conseillère en lactation m'avait dit qu'avec un tirage le midi j'arriverais à reconstitué ce qu'il faut pour le lendemain.

Actuellement entre deux tétées je tire en 70ml et 90ml, une fois par jour. J'ose pas tirer plus de fois de peur de manquer et puis car le tire-lait c'est pas très agréable.

Aujourd'hui première fois que je laisse bébé à papa toute la matinée. Dernière tétée à 9h00 retour à la maison à 13h30. Elle a prit un biberon d'environ 120 ml (monsieur n'a pas pensé à regardé une fois décongelé la quantité exacte. Je congèle avec des bacs à glaçons qui font environs 30 ml donc je sais à peut prêt la quantité).

Bref du coup biberon à 12h30, j'ai tiré à 14h00 pour refaire mon stock. Je n'ai tiré "que" 160 ml en double pompage (spectra S1).

Je serais absente en semaine de 8h00 à 18h30 du coup je penses qu'il faudra au moins fournir deux biberons à la nounou. Un premier vers 11h00 et l'autre vers 16h00.

Bah là en faisant rapidement le calcul je vois pas comment avec un tirage j'arrive à avoir assez pour le lendemain...

Bien entendu étant donné qu'elle m'avait dit ça j'ai absolument pas abordé le sujet avec mon patron et je ne connais pas les chantiers affectés à ma reprise et donc si je pourrais être au bureau pour tirer en dehors du midi. Je voulais l'appeler mais j'ose pas (patron jeune célibataire dévoué à l'entreprise donc ce genre de chose lui passe au dessus de la tête) et ça me fait un peu chier quand même de me faire déduire une heure de travail par jour sur mon salaire. Certes il peut pas refuser qu'on tire mais par contre le code du travail dit bien que l'heure est déduite sauf convention collective particulière et c'est pas mon cas.

Dernier point, je penses que mes téterelles ne vont pas, les 24 mm sont clairement trop grandes car j'ai l'aréole boursouflée autour du mamelon, les 20 MM ça frotte un peu mais je trouve ça mieux. Je sais qu'une mauvaise taille peut influer sur la quantité exprimée alors est-ce une piste ? Aucune idée pour le moment.

J'ai eu une intervenante grandir nature au téléphone, elle me conseille de trouver sur internet des 22 mm qui s'adaptent car de base le Spectra n'en a pas de cette taille. Et je tiens à garder ce tire-lait car il fonctionne sur batterie donc bien plus pratique si je tire dans ma voiture entre deux réunions de chantier.

Bref là je sais pas quoi faire... Car clairement si mardi midi quand je tire je m'aperçois qu'il y a pas assez pour le lendemain c'est la mouise.

Désolé si tout ça est un peu brouillon et merci à celles qui prendrons le temps de me dire ce qu'elles en pensent.

Lololabiscotte

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Posté le 19/08/2021 à 08h03

emy_k ah mince excuse moi j'ai confondu avec une autre maman!
Mais du coup c'est top le mercredi tu vas pouvoir avoir bb au sein comme il veut ça maintient bien la lactation ça aussi! (J'étais prof je bossais 3 jours et demi mais globalement même plages horaires que toi sur 3 jours + une grosse matinée). Je tirais 2-3x/jours mais je devais fournir. Là tu n'as pas cette pression et clairement en 20-30 tu as le temps de faire un vrai tirage (certaines récrés j'avais a peine 15min et là c'est un poil chaud).
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