Problème avec moi même

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Nounours33

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Problème avec moi même
Posté le 12/12/2018 à 18h12
Bonsoir à tous ,

Je vous écrit car je suis en plein moment de doutes ... l'équitation a toujours était un rêve pour moi et j'ai eu la chance d'en faire pour la première fois il y a 6 ans .
A ce moment là je me débrouillais pas trop mal , j'ai passé mes deux premiers galops .

J'ai repris cette année après 6 ans d'arrêt .
Je ne sais pas si c'est un manque de confiance en moi , mais j'ai l'impression de ne pas y arriver .. il y a 6 ans l'équitation ne me semblais pas aussi difficile, je m'en sortais très bien .

Mais aujourd'hui tout est différents , j'ai l'impression de ne rien faire correctement . Je suis avec des filles plus petite que moi en âge ( je vais sur mes 18 ans dimanche ) . Je suis la plus âgée ...

Je les regarde montées et je me sens tellement nul comparé à elle !

J'ai l'impression de faire tache au milieu du cours . Les autres ont zéro galop / niveau galop 1 . J'ai l'impression d'avoir perdu tout mes acquis ... bon après 6 ans d'arrêt c'est peu être normal ...

Mais par exemple quand je suis à cheval, je n'arrive pas à rester " normale " lors des transition trot-galop . J'ai l'impression que mes jambes partent n'importe comment et que je ressemble à une personne qui se fait tazer ...

Déjà j'ai un énorme problème avec mes étriers que je n'arrive pas à régler ... j'en ai parler à mon moniteur . Mes pieds rentrent constamment entièrement dedans .

Je me compare aux autres et je me dit " wouaww elle y arrive tellement bien comparé à moi ... "

J'ai besoins d'en parler et de savoir si d'autres personne on ressenti des choses similaire ...

Je vous remercie de m'avoir lu

Édité par nounours33 le 12-12-2018 à 18h14

Nounours33

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Posté le 13/12/2018 à 06h21
atom

Merci pour tes encouragements
C'était ma monitrice de l'époque , je lui ai demandé si je pouvais passé le 1 et elle m'a dit oui et que je pouvais passé le 2 en même temps , alors je n'ai pas refusé et je les ai passé


Bibil91

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Posté le 13/12/2018 à 07h21
nounours33 dans mon club les cours adultes sont en début de soirée...

C était juste pour te rassurer et te dire de n’en oas te comparer à des enfants plus jeunes ... car tu te complexe pour rien...

L equitation est un sport qu on ne débute pas tous au même âge ... regarde ta progression et que la tienne !

Édit orthographe

Édité par bibil91 le 13-12-2018 à 14h55

Mooxis

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Posté le 13/12/2018 à 09h05
En équitation on a toujours des hauts, des bas et des périodes de stagnation... C'est tout à fait normal !

Sans oublier qu'en grandissant, on perd souvent notre confiance en soi en plus de se comparer aux autres en permanence, en se disant qu'untel ou untel fait bien mieux que nous, ce qui démoralise et fait encore plus perdre confiance en soi : en bref, ça devient un vrai cercle vicieux !

Accepte de ne pas être parfaite, tu es là pour apprendre et progresser : si tout le monde savait parfaitement monter à cheval dès le début ça se saurait et ça ne serait pas très intéressant


Sinon, comme ça a été dit, je te conseille vraiment de prendre du temps pour discuter de tout ça avec ton moniteur, il est là pour t'aider et te rassurer ^^
Les cours particuliers de temps en temps sont aussi une excellente idée, même si c'est ponctuel : pas de comparaison avec d'autre et le moniteur reste focaliser sur toi pour te guider pendant 1h


Cherchour

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Posté le 13/12/2018 à 09h45
Coucou

Personnellement j'ai arrêté deux ans et demi après 10 ans d'équitation. Je peux te dire que la reprise ne fut pas simple.

En fait on retrouve rapidement les sensations, on n'a pas peur, on est à l'aise et on sait quoi faire. Mais le corps lui ne suit pas. Et il faut un peu de temps pour retrouver une bonne position. Donc j'imagine que pour toi après seulement un an d'équitation et 6 ans d'arrêt c'est encore pire. En fait ta situation parait tout à fait normal.

Tu sais à cheval il n'y a pas vraiment de nécessité à se comparer. Tu as des gamines de 15 ans qui montent dans de super écuries depuis leur plus jeune âge et son capable de faire des choses que toi dans 10 ans tu ne pourras toujours pas aussi bien faire, comme tu as des gens qui commencent à 40/50 ans . Et globalement tu as tout un tas de gens avec des évolutions et des niveaux différents, et des objectifs différents aussi.

L'essentiel c'est de trouver l'enseignant qui pourra répondre à tes attentes et te faire progresser, qui prendra en compte tes difficultés/points de blocages. Ensuite il n'y pas de secret, il faut pratiquer, répéter, rabâcher, des heures et des heures pour s'améliorer.

Et n'oublies pas que tout est plus facile quand on pense à se faire plaisir


Liquescence

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Posté le 13/12/2018 à 10h20
Perso j'ai vu une vraie amélioration de mon équitation depuis que je suis en cours particuliers, et à un rythme assez soutenu (2 cours, 2/mois). J'ai, de base, une très mauvaise position, et ça évolue très rapidement même s'il y'a encore à faire. par contre, je m'en suis donné les moyens ! :)

Et sur tes jambes qui avancent: parfois ça peut être dû à une selle non adaptée... Mais bon, si tu es en club ce n'est pas évident :(


Elea2008

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Posté le 13/12/2018 à 10h56
Tu entres dans l'âge adulte, et on se pose plus de questions, on a plus de doutes, on réfléchis plus (y compris quand on ne devrait pas!), on a aussi plus conscience du danger, que quand on est ado...
Donc même si la différence d'âge avec les autres cavaliers de ton cours n'est que de quelques années, il peut y avoir un fossé, en terme de maturité mais aussi en terme de perception de son corps.
Au début de l'année, une amie de mon fils, qui a le même âge que toi, a voulu commencer l'équitation. Dans le club près de chez elle, il y avait des cours débutants "juniors" et un cours débutant adulte : en juniors, elle s'est retrouvée avec des gamins de 10/12 ans, et le cours adultes était tard le soir en semaine, pas compatibles avec son emploi du temps de lycéenne... elle s'est découragée car elle n'était pas à l'aise avec les enfants de son cours. Finalement mon fils m'a demandé conseil et je l'ai aidée à trouver un club qui proposait des cours de son niveau mais avec des gens de son âge, et depuis elle s'éclate! Je ne dis pas qu'il faut dorcément que tu changes de club si tu aimes celui dans lequel tu es actuellement, mais en tout cas ça peut expliquer en partie ton malaise.
Accroche-toi et comme cela a été dit, pense avant tout à te faire plaisir! Profites des moments où tu prépares ton cheval, où tu t'en occupes après le cours (là au moins tu n'as pas à te poser de questions sur la position de ta jambe!), prends le temps si tu peux de discuter avec ton moniteur, avec d'autres cavaliers, de regarder d'autres personnes monter... ça participe aussi à ta formation, et le reste suivra...


Nounours33

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Posté le 13/12/2018 à 16h43
Oh merci infiniment pour vos réponses !
Elles sont toutes très encourageante ! Je me sens beaucoup mieux et rassurée ! Je pense en parler à mon moniteur dès que possible !


Emelinekb

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Posté le 13/12/2018 à 19h36
Hey! Personnellement je me reconnais complètement ahah. J'ai 17 ans, et la plus vieille de mes camarades de groupe est en seconde (tandis que la plus jeune est en CM2 )
Très franchement, je vois en toi beaucoup de manque de confiance et c'est bien normal.
Pour ma part j'ai beaucoup galéré et j'avais tendance à trop réfléchir. Ma phrase fétiche étant "mais tu es sûre que -insérer une question technique type 'que j'accompagne bien/ que je saute pas de ma selle/ que je suis stable'-?"

N'oublie pas une chose: on s'améliore avec le temps et plus ou moins progressivement. Très clairement j'ai mis un an à être à l'aise au galop avec monsieur maître d'école quand à côté mon amie gérait un cheval qui était nerveux sans une once de peur.
Il y a des choses dans lequel tu vas être à l'aise et d'autres non. A certains moment ta progression va faire un bond en avant et après stagner. C'est normal.
N'hésite pas à prendre des cours particuliers (tu peux aussi demander à bosser un truc particulier), ça aide souvent à décoincer des trucs. :)

Bonne continuation à toi en tout cas


Lascauxhavane

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Posté le 13/12/2018 à 19h56
perso j'ai commencé l'équitation sur le tard à 18 ans mon cours était le samedi à 14h00 et encore c'était un cours galop 1-2 car y'avais pas de cours débutant bon y'avais des cavalières du club qui m'ont appris pas mal de chose ( comment bien panser et harnacher le cheval ), depuis je mon maintenant en 3-4 le lundi soir (avant la repise je donne un coup de main aux cavalier poney comme je le fait le mercredi quand je donne un coup de main aux écuries), et je vais essayer de monter en 4/5/6 le vendredi soir + le samedi matin en 4/5 pour essayer de progresser plus vite.


Lutin01

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Posté le 13/12/2018 à 21h04
nounours33 Et pour ton soucis d'étriers, le mieux (surtout si ton moniteur ne travaille pas trop ta position avec toi) c'est de t'obliger à les remettre sur le bout du pied chaque fois qu'ils s'enfoncent. Déjà ce sera plus sécurisant pour toi (un pied complètement enfoncé peut rester coincé en cas de chute) et à force, tu finiras pas trouver le truc qui te permettra de les garder à la bonne place.
C'est pas miraculeux parce que ça vient surement d'un problème de position plus général mais comparativement à ceux qui n'essaient même pas de les rechausser correctement (hum, j'en connais ...), ça te fait chercher et ressentir, c'est ce qu'il faut.


Agathe89

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Posté le 14/12/2018 à 20h25
nounours33 un an d'équitation c'est rien ! j'ai 32 ans derrière moi et certains jours je me sens encore une patate à cheval

Laisse-toi le temps, une position fluide, en phase avec la locomotion du cheval, cela s'acquiert avec des années de pratique.

et il est vrai que l'on apprend plus vite à 10 ans qu'à l'âge adulte ! on se pose moins de questions aussi... C'est vrai dans tous les sports. Regarde les débutants sur des skis : prends un gamin et un adulte au bout de 2 jours sur les pistes, juste pour rigoler !


Aleks2

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Posté le 22/12/2018 à 11h22
Salut.

Je me reconnais un peu dans ton post. J'ai fais de l'équitation pendant deux ans étant plus jeune. Ensuite, stoppé pendant 8ans pour enfin reprendre... la semaine dernière. Je suis à mon 3ème cours particuliers. Comme toi, j'ai l'impression d'avoir tout oublié, les jambes qui bougent de partout etc... Plus jeune, ça me semblait pas aussi compliqué et surtout physique ! On se pose mille questions " Descend ton talon " " Avance pas tes mains " etc... Mais avec le temps, je pense que ça va aller. Ça sera plus compliqué que l'adolescence mais tu vas y arriver :)


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