Bonjour CA. Je suis heureuse de voir que beaucoup sont sportif ici, sur ce forum et je m'en réjouis. J'ai d'ailleurs eu l'idée de me mettre au jogging avec ma jument comtoise qui commence le travail !
Je commence ma première sortie jogging-trotting Vendredi et accompagnée d'une amie (pas plus sportive que moi

) et je me pose quelques questions...
- Quelle distance ?
- Quelle durée ?
- en fractionné ou non ?
- chemin et route ? Champs ?
- quel équipement pour moi ?
Bref, j'aimerais relater ici les séances jogging-trotting et pourquoi pas, vous lire aussi a ce propos.
