Bonjour
J'aurais besoin de conseil / aide pour un problème de rotule ( qui ressemble a un syndrome rotulien )
En gros plus jeune j'ai eu droit a de nombreuse luxation de la rotule ( une a deux fois par an pendant 5 ans )
Heureusement cette épisode ces fini ...
Mais maintenant les rotules ( oui par ce que une ces pas drôle
) se déplacent très souvent ( se luxent puis se remette en place )
Sauf que ces assez violent
J'essaye de me mettre au sport pour la consolidée ça marche pas
J'ai vu un kiné pendant un an rien non plus
Je voudrais bien évitée l'opération ( de gros risques ... )
Donc comment diminuer ce qui me pourrit la vie actuellement ...
-03a1.png)
