leacarlu
Elle est bien mignonne cette jolie demoiselle.
Comme dit plus haut, premièrement la remettre en état et ça peut prendre quelques mois.
Ensuite très doucement la remuscler. Puis une fois en forme physique, la remonter.
Comme on dit: qui veut aller loin, ménage sa monture.
Patience et longueur de temps... tu vas y arriver car elle était bien jolie sur les photos lorsque tu l'as prise.
Edit: dans la pratique c'est comme si on demandait à un malade de se préparer pour les JO. Il faudrait déjà le remplumer, puis ensuite le préparer physiquement à retrouver toutes les aptitudes et attitudes de la fonctionnalité de ses muscles et de ses mouvements. Et seulement après la remise à l'entraînement serait envisageable.