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Plus on est mince mieux on monte à cheval ?
Posté le 28/06/2009 à 18h47
magdu84
Posté le 28/06/2009 à 18h47
si on compare 2 personnes de poids différents, le poids n'est pas la raison de leur différence de niveau et de technique.
Par contre, je suis sure qu'une personne en surpoids qui perd quelques kilos se sentira mieux musculairement, plus légère et plus efficace dans ses actions et s'améliorera (pas par rapport aux autres mais par rapport à elle-même).
A l'inverse, le problème des maigres (et non pas minces) c'est qu'elles manquentr de muscle et de tonicité, voilà pourquoi elles ont plus facilement recours aux éperons ou à la cravache.
En gros, manger équilibré, léger, et pratiquer beaucoup de sport pour se raffermir et tonifier ses muscles. Inutile de surveiller son poids, c'est le tonus musculaire qui compte!