Peur panique des orages

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3 4 5
Auteur
2151 vues - 67 réponses - 0 j'aime - 8 abonnés

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 12h22

Bonjour à tous.
Voilà voilà, ayant une peur panique des orages je viens vers vous pour quelques petits conseils.
J'hésitais à publier ce poste en me disant que j'allai juste passer pour une débile..
Mais ça fait du bien d'en parler.
Depuis quelques jours j'appréhende énormément les orages, je ne dort plus la nuit.. Ce matin il y en a eu un gros, j'ai tellement eu peur, je me suis mise à hurler, parfois je pleure, c'est vraiment très angoissant. Et à l'heure où je vous écris j'en vois déjà un pointer le bout de son nez, vu la couleur du ciel...
Comment réagissez vous quand c'est comme ça ? Car je ne pense évidemment pas être la seule à en être effrayé.
Certains d'entre vous ont ils fait l'installation d'un paratonnerre sur votre maison ?
Est ce vraiment efficace ?
J'évite d'aller à l'étage et je ne laisse pas sortir mes chats et le chien ( sauf pour les besoins évidemment).
Quel sont les gestes à éviter ?
Nos maisons peuvent elles prendre feu ?
Je sais que le meilleur abris reste la voiture mais bon, pas évident de passer sa vie en voiture.. Lol
Merci pour vos réponses

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
0 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h17

hisatis39
Merci!
Là je suis rodé pour me protéger au mieux des orages !
Le seul truc ce sont les appareils que je ne débranche jamais. Il faut que j'y pense

Lutin01

Membre VIP
  

Trust : 626  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4635
0 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h18

choubichougirl Mais pour le coup, sortir en plein orage c'est dangereux, y en a qui se sont fait foudroyés comme ça

Lutin01

Membre VIP
  

Trust : 626  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4635
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h19

anaislink Après, il faut aussi se dire que le bruit n'est que du bruit ^^ Ça par contre, c'est impressionnant mais pas dangereux du tout

Lakchmi

Membre d'honneur

Trust : 255  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1440
4 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h23

Jai l'impression que c'est surtout l'inconnu et l'incompréhension qui provoque tes peurs ?

Rationaliser ne résout pas toujours tout mais peut aider.

Faut savoir qu'en cas d'orage les plus gros risques ce n'est pas la foudre, mais plutôt les pluies diluviennes qu'il y a parfois, et les chutes/envolées d'objets dues au vent très fort (tuiles, grosses branches...).

Chez toi tu es en sécurité. Débrancher les appareils les protège d'un éventuel court circuit mais si tu laisses des choses branchées ça ne brulera pas ta maison .

Si la peur est handicapante (j'ai l'impression qu'elle l'est), sache que tu peux travailler dessus pour t'apaiser. Une TCC, via de l'hypnose ou une autre méthode.
Ça pointera aussi peut-être sur la source de cette peur. Si elle est apparue récemment elle est probablement liée à autre chose.

(J'adore aussi les orages. Moi aussi j'ai tendance à me mettre sur mon balcon pour observer )

Quiebro13

Membre ELITE Or
  

Trust : 886  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 14358
3 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h24

Les orages ne sont pas particulièrement dangereux car feront toujours moins de dégâts/victimes qu'un accident de la route par exemple.

Les " accidents " que l'on entend dans les médias sont épisodiques tous les jours des gens ne meurent pas à cause des orages.

J'adore ça, surtout à la montagne, j'aime voir la montagne comme se fendre en deux, j'aime le bruit assourdissant, j'aime la nature déchaîner ses éléments. Je suis comme hypnotisée. Ça m'apaise, me calme...

Mais une peur comme tout le monde l'a dit n'est pas toujours quelque chose de rationnel.
Il faut surtout arriver à trouver de la sécurité et du confort dans ces situations la. Trouver quelque chose qui te rassure, qui va te permettre de relativiser.
Tester peut être l'hypnose ça fonctionne bien, tout comme les thérapies cognitivo comportementales. Quelques séances pour travailler sur un point spécifiques et en l'occurrence les orages pour toi.
C'est la même choses que ceux qui vont avoir peur des avions, des oiseaux, des serpents etc...

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
0 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 15h34

quiebro13
Effectivement j'ai bien envie d'essayer l'hypnose.
Je suis aller en voir un pour un tout autre problème il y a quelque années et c'est vrai que ça a super bien fonctionné.
C'est vrai que je trouve ça tres beau à voir, à la télé par exemple dans des films, et on se dit haa qu'est ce qu'on est bien chez nous sous la couette.. Mais quand cela m'arrive à moi, là ça s'apparente plutôt à un film d'horreur

La-rowane

Membre d'honneur
   

Trust : 114  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2750
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 16h30

Livre 1, épisode 74 :

http://www.anniew.com/kaamelott-livre-1-episode-74-guenievre-et-l%E2%80%99orage_9b603b528.html

Bon, ça c'était pour la touche d'humour, hein ;) !

Visiblement chez toi c'est carrément une phobie et je ne vais pas répéter ce qui a été dit plus haut, j'espère que ça pourra s'arranger pour toi :) !

Bibil91

Expert
   

Trust : 154  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 763
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 19h41

Lors d un orage la voiture est à la fois le lieu le plus sécurisant et le plus dangereux dans notre monde moderne :

Sécurisant car elle fait cage de faraday et protege donc de la foudre.

MAIS

Très dangereuse si on roule car du fait de la pluie il y a des risques d accident ( mauvaise visibilité + mauvaise adhérence= risque d accident !)

Et le type d accident le plus fréquent c est la chute d arbre ou de branche d arbre ... et ça les voitures actuelles ne sont pas du tout armée contre ( pas pris en compte dans mes crash test / voiture de +en + déformable pour absorber les chocs).

Édit :orthographe

Édité par bibil91 le 02-07-2019 à 07h02



Kasan

Membre d'honneur
 

Trust : 38  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1825
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 01/07/2019 à 19h55

Personnellement j'ai peur car j'ai vu un éclair tomber à quelques mètres quand j'étais enfant. Et je pense que c'est ça qui me perturbe ^^
Alors chez moi ou du moins quand je suis dans une maison ou autre , j'ai réussi à passer outre mais dehors si je suis seule.... Impossible de rester calme.

Mais bon, je ne perds pas espoir que ma peur diminue petit à petit jusqu'à disparaître xD

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 00h01

la-rowane
Merci c'est gentil.
LOL ça détend tout de même un peu l'épisode

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
0 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 00h02

bibil91
Oui c'est sûr que la voiture par temps d'orage avec la pluie et les arbres qui peuvent s'écrouler c'est pas top non plus. .

Anaislink

Membre d'honneur
   

Trust : 497  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2541
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 00h04

kasan
En fait à la maison avant je n'avais pas peur mais c'est depuis que j'ai appris que la maison d'un couple de personnes âgées avait subit de grave dégâts à l'étage que j'ai peur.
Heureusement pour eux, ils étaient en bas...
Je ne sais plus où exactement mais c'était en Bretagne. J'ai le nom sur le bout de la langue mais ça ne vient pas lol

Elicendi

Membre d'honneur
   

Trust : 56  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2927
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 07h49

8 à 15 morts par an en France à cause de la foudre soit autant que des gens piqués par des araignées veuves noires (toujours en France)

C'est un risque infime !

Pikaa

Membre VIP
   

Trust : 524  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 5937
1 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 08h57

Ma peur des orages commence ici à 0.25 https://www.youtube.com/watch?v=gTInBejxFW0 je devais avoir 10 ans ou moins.

J'ai peur des orages notamment la nuit. Il fait noir, donc pas de point de repères même si je sais que je suis dans ma chambre, je ne vois rien. C'est plus le sursaut que j'aime pas, on ne sait pas quel moment ça va craquer, si c'est juste une seule fois, plusieurs d'affilés ou quand la foudre va tomber. C'est plus ceci qui me gêne. Tout ce que je sais, la fatigue va prendre le dessus sur la peur à un moment donné.

Par contre en journée cela me fait aucun effet. Pourquoi ? à l'inverse il fait jour, je suis occupais et j'ai mes points de repères. C'est idiot à dire comme ça mais c'est ce que je ressens. Comme de regarder les éclaires, j'adore ! c'est impressionnant mais magique en même temps.

Aux fil des années, je vieillis et je me dit "ça va durer quelques heures et ça va passer". Maintenant, ça m'empêche plus de dormir ou je mets des boules quiès (ortho?).

Kasan

Membre d'honneur
 

Trust : 38  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1825
0 j'aime    
Peur panique des orages
Posté le 02/07/2019 à 10h21

anaislink Dans ma famille une maison a été dévastée à l'intérieur par la foudre en boule. Donc je comprends haha
Page(s) : 1 2 3 4 5
Peur panique des orages
 Répondre au sujet