Bonjour à tous,
Avant de commencer le sujet, je tenais à dire que j'étais une personne très très angoissée de nature. Cela me pourrit la vie, je vois quelqu'un mais malheureusement ça ne change pas grand chose.
J'ai fais du cheval pendant un certain temps. À cette époque tout allait assez bien, mais j'ai fais une mauvaise chute (rien de cassé heureusement) qui m'a fait arrêter le cheval petit à petit.
Il y a un an, j'ai décidé de reprendre le cheval. Changement de club, au début tout va bien, on me donne les pépères du club qui sont doux comme des agneaux. Puis vu que je retrouve vite les commandes, on me donne des chevaux un peu moins plan-plan, et là encore tout va bien, aucune angoisse, enfin !!
Mais je fais une chute, pas violente, en gros le cheval a eu peur de quelque chose et moi j'ai fais pouf, par terre les fesses dans le sable !
À partir de là, il a fallu plusieurs semaines avant que je prenne sur moi et que j'arrête d'être complètement crispée à cheval...
Quelques temps après, nous sommes partis en balade et ça a été une catastrophe, j'ai subi cette heure. Au début tout s'annonçait bien, j'étais plutôt calme et on m'a donné un cheval réputé pour être calme aussi. Pendant la balade celui que je montais ne tenait pas en place: impossible de s'arrêter, il piétinait, reculait ou faisait demi-tour. Et surtout, il partait au galop plein cul sans que je m'y attendais. J'imagine que c'est fréquent, que les chevaux partent au galop comme ça dans les chemins où ils ont l'habitude de galoper, mais j'étais totalement passagère je ne dirigeais plus rien. Et quand j'ai demandé aux autres de s'arrêter car je ne pouvais plus tenir, ils ne l'ont pas fait car ils voulaient continuer
J'aime énormément les chevaux, j'apprécie le travail sur le plat ou les petites balades sympatoches. Mais dès que le cheval a un peu de sang, que les hauteurs des barres montent, que la vitesse augmente, là c'est la catastrophe. Une vraie froussarde! Je finis souvent en pleur, totalement angoissée.
Je me demandais si quelqu'un a vécu la même chose à cheval et qui a réussi à passer au dessus de cela, si vous avez des conseils ou bien des idées pour m'aider.
Merci à vous et bonne journée
) et effectivement ce qui m'a beaucoup aidé c'est d'arriver au club et de savoir que la monitrice me mettait le même cheval: en fait quand tu le connais bien tu arrives à effacer tes angoisses sur lui, même quand il fait un petit écart tu restes calme parce que tu connais le cheval... Après essayes que cela soit un cheval calme et "gentil" de base ;) Pour ma part, après avoir repris confiance à cheval avec cette jument, j'ai réussi à transposer mon calme en selle sur les autres chevaux : en fait ton angoisse de monter à cheval diminue voire disparaît (pour les angoissés de nature comme moi, des petits stress de temps en temps sont toujours présents c15: ) parce que tu as repris confiance sur ce cheval. 
C'est quoi ce club sérieux... Quand quelqu'un a peur d'un obstacle on le fait enchaîner un parcours? Ba non. Donc pourquoi le faire en ballade.
