Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier

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Mundial

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 31/08/2019 à 11h09

Il est très souvent indiqué que l'équitation de légèreté contribue à la préservation de la santé et à une bonne longévité des chevaux au travail. Elle est aussi excellente pour la santé des cavaliers.

En voici, un exemple dont je suis assez fière: ma maman qui a fêté, il y a quelques semaines, son 86ème anniversaire et son selle-français de 25 ans, opéré à deux reprises d'adhérences de castration et avec d'assez mauvais aplombs!

Une photo et une vidéo d'une recherche de piaffer datant qu'il y a quelques jours!


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Greatuma

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 01/09/2019 à 12h33

Au sujet de "vieillir bien" en effet, on ne maîtrise pas tout, on peux tomber malade (cancer etc)
Mais malgrés tout on se rend compte dans certains pays asiatiques que la longévité est appréciable en partie grace à une bonne hygiène de vie mentale et physique, et notamment à une pratique des arts martiaux (j'aime beaucoup approcher l'équitation comme les arts martiaux, avec un principe de Qi sur l'équilibre et le souffle)
Ne pas s'énerver et être frustré à cheval permet d'apprendre également à ne pas devenir aigri et je pense que ça doit se ressentir dans le corps

Sarahpre

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 01/09/2019 à 14h57

Moi qui travail en maison de retraite, j'adore cette vidéo !

Et si, vieillir bien est aussi un choix, le mental est un moteur extraordinaire ! Et quand on décide petit à petit de se laisser aller, d'avoir la flemme, de plus avoir envie, les problèmes arrivent et généralement les personnes âgées baissent les bras et préfèrent la médication, pcq cette génération la a découvert les médicaments et "doivent" les prendre

Croyez moi, 3e maison de retraite, les médicaments c'est juste un truck de dingue avec eux ...

Après évidemment, il y a des facteurs qu'on ne peut pas contrôler, les accidents etc mais en général, quand le mental y est, le corps suit ! Nous avons plusieurs résidents biiiien plus jeune que cette dame à cheval !

Bref pour revenir à la vidéo, quel exemple ! Je suis fan ! Et puis je ne tique pas sur l'âge du cheval, il en faut peu à certain pour tiquer il semble que les proprio s'en occupe visiblement très bien et c'est tout en leur honneur !

Merci pour cette vidéo, ça remet les petites jeunes comme nous en place !

Clochette11

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 01/09/2019 à 15h09

mundial
Merci pour ces images encourageantes .
Je ne suis pas choquée par un cheval de 25 ans qui travaille, ni étonnée de voir une cavalière âgée à cheval, car je côtoie, aux écuries, 2 cavalières ayant passé allègrement les 70 ans!
Et c’est très motivant je dois dire.
Hélas cavaliers comme chevaux, même avec la meilleure hygiène de vie possible, ne sont pas égaux face aux gènes et aux accidents .
Je suis en revanche complètement d’accord sur le fait que rechercher une équitation légère et décontractée amène à s’améliorer, et donc à « gagner » physiquement.
Depuis que j’ai ma jument ( qui me donne du fil à retordre en tant que stressée à cheval) je Me suis mise au yoga, j’ai entamé des cours de Qi gong ( hélas j’ai arrêté car le cours ne m’en convenait pas) et j’ai même entamé une thérapie pour le stress!
Bon, cela aurait pu être le cas avec une façon de monter différente peut-être, mais ma jument est vraiment compliquée si elle n’est pas détendue, donc « pas le choix ».
Pour la monter tranquille, elle doit être détendue, et si moi je suis crispée, c’est foutu.
Le fait est que depuis que je me suis mise au yoga, pour pouvoir monter, je souffre moins de mon dos et quasi plus de ma hanche...
J’ai d’autres Soucis à régler, mais du coup cette recherche de gagner en décontraction à cheval m’amène à beaucoup travailler sur moi, ce que je n’aurais peut-être pas fait avec un autre type d’équitation plus «  virile »

Édité par clochette11 le 01-09-2019 à 15h12



Badmonster

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 01/09/2019 à 16h54

sarahpre non mais le mental ne fait pas tout... j'ai "perdu" mes 3 grand parents comme ça... tous les 3 très actifs, jeunes dans leur tête, toujours dehors à marcher ou gringonner... mon papi est parti en quelques mois d'une tumeur au cerveau, une de mes mamies a alzheimer, et mon autre mamie, si active, qui a fait du parapente à 75 ans et de l'ulm à 80 ans, rattrapée par Charcot, qui s'ennuie maintenant dans son fauteuil roulant...

Désolée ça fait un peu les malheurs de Sophie, et oui il y a des personnes âgées qui se laissent aller, mais dire que c'est un choix là ça me fait bcp de peine...

Donc profitez de vos vieux (humains et chevaux) tant que vous le pouvez et donnez leur des raisons de garder le moral ! :)

Sarahpre

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Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier
Posté le 02/09/2019 à 00h10

badmonsterQuel âge ils avaient ?

Je parle de personnes qui sont en retraite et se mettent à ne plus rien faire, vous avez eu des grands parents actifs, qui se bougeaient !

Et je certifie, travaillant avec eux depuis 7 ans, que c'est une génération (pour la plupart, y a évidemment des exceptions) qui est très médicament, peu dans le mental, et peu dans les activités physique, aussi pcq leur jeunesse pour certains ont été dans les champs et autres ouvriers

Je le vois avec ma belle-mère de 75 ans, elle paraît 10 ans de moins, mais plus ça va, moins elle bouge, lui demander une balade on dirait que c'est la lune, pourtant elle sait très bien que ca lui ferait du bien

Donc je reste persuadé que le mental agit sur BEAUCOUP de choses, et je répète : nous ne sommes évidemment pas à l'abris d'accident, mais encore : ma belle-mère a eu cancer du côlon y a 10 ans + staphilocoque, descendu à 37kg, alité, c'était la fin franchement... eh ben non, elle a juste mentalement décidé que c'était pas maintenant, et elle s'en est sorti et se porte aujd très bien (à part sa feignantise )

Bref tout ceci pour rejoindre aussi bien le travail du cheval que le travail du cavalier, le mental c'est hyper important, autant pour eux que pour nous !

Édité par sarahpre le 02-09-2019 à 00h10



Badmonster

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Posté le 02/09/2019 à 08h26

Ben oui ils ont pas la mentalité du sport en même temps après une journée de travail dur ou manuel tu n'avais pas besoin / pas envie

Mon papi est mort à 90 ans, Mamie Alzheimer a... 80 et quelques et Mamie Charcot 82.

Après en maison de retraite c'est particulier beaucoup n'ont pas envie de faire d'efforts parce que... pourquoi en faire ? Pour beaucoup ils se considèrent dans un mouroir, entouré de vieux, sans trop de visite... à quoi bon ?

Sarahpre

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Posté le 02/09/2019 à 13h40

badmonster

Pour certains oui, mais bcp on leur famille avec eux, c'est une génération difficile je trouve...

La notre en maison de retraite ca sera different, entre les tatouages, les faux nibard et david guetta, l'écologie et autre féminisme, ca va être joyeux

Bon bref j'arrête de polluer, toutes mes excuses

Badmonster

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Posté le 02/09/2019 à 14h20

Non on sera sages, tous sur notre ordi à regarder des vieilles séries ou à jouer en ligne
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