Légèreté et bien-être du couple cheval-cavalier

En quoi elle préserve la santé des cavaliers ?

ender pas de mise en force, aides non contraintes donc pas de ligaments, muscles et tendons qui forcent, cheval "aimable" et sage donc pas de mauvais coup pour le dos et sécurisant

Je suis partagée entre la beauté de l'image, ta maman de 86 ans qui a plus d'allure à cheval que moi à 30 ans ( ), ce cheval magnifiquement athlétique pour son âge... Et l'idée qu'on aille encore embêter un cheval avec des piaffers à 25 ans.

Je ne sais pas quoi en penser.

venice

Je pense que c'est d'ordre exceptionnelle, de plus vous savez il y a des chevaux qui vivent mal l'arrêt du travail à proprement dit. Il peut tout à fait rester en forme par des séances régulière et peu intense même à 25 ans

Pareil, j'ai un peu tiqué sur le 25 ans...
Mais quelle jolie tenue en selle ! :)

C'est un peu le même principe que pour les chevaux!

L'équitation de légèreté a beaucoup de points communs avec le yoga. Elle est basée sur la recherche de la décontraction dans une certaine tonicité et ce résultat est atteint à la fois par la recherche de la cadence et des assouplissements. La cadence entretient un lien avec la respiration et les assouplissements à travers des exercices classiques bien faits c'est à dire dans lesquels le cavalier s'emploie à étirer le cheval dans des mouvements et des airs que ne sont pas sans lien avec les postures du cheval.

S'efforcer de travailler un cheval dans la légèreté impose au cavalier d'apprendre à se décontracter, lui-même, au maximum et à travailler sur sa propre respiration! Le cavalier lui-même va devoir travailler sa concentration, sa décontraction et ses muscles profonds, un peu comme en yoga. L'équitation favorise aussi l'équilibre et, par exemple, maman qui a des problèmes d'oreille interne lorsqu'elle est à pied, ne les ressent pas à cheval.

A la maison, ce sont les chevaux qui donnent le signal de leur mise à la retraite, pas leur âge. Très sincèrement, je ne pensais pas au printemps que Guinness serait aussi bien dans son corps cet été! A son âge, il a de l'arthrose, mais le travail est le meilleur moyen de l'aider à la condition de l'adapter. Il ne piaffe que très exceptionnellement lorsque nous le sentons très très bien et normalement, je me contente d'une toute petite mobilisation. Lorsqu'il est vraiment en crise, il est longé au pas, avec juste un tour ou deux au trot pour voir comment il est et, ensuite, il est monté 15 mn au pas sur des exercices de basse-école.

Comme pour les humains, le travail le maintient physiquement et sans lui, il s'ennuierait.

J'ai mis mon anglo à la retraite l'été de ses 25 ans car il ne pouvait plus aborder certains exercices et, du coup, il n'était plus très heureux au travail. Malgré tout, en dépit de tous nos soins, il a mis deux ans à accepter sa condition de retraité, mais il est tout de même arrivé à 34 ans.

La longévité des chevaux bien traités est étonnante. Sur mes quatre chevaux, deux ont atteint 33 ans et un 34. Sur cet échelle temps, 25 ans ce n'est finalement pas si vieux!

Wow très beau, bravo à ce couple, je commence en septembre l'équitation de légèreté car le moniteur de ma DP est spécialisé dedans
J'ai juste eu la première approche pendant l'essai

25 ans ça ne me fait pas tiquer si il n'a pas forcer toute sa vie(comme des chevaux de sports ou de club qui font beaucoup, attention ce n'est pas une critique hein) et un bon entretien, 25 ans il peut encore bosser. Bien sûr la santé et l'envie du cheval joue aussi

Je suis incroyablement impressionnée, ma grand mère a le même age que ta mère et ne "respire" pas du tout la même chose niveau physique et mental, c'est très inspirant, j'avais peur de viellir (et que mon cheval viellisse aussi) mais au final "viellir bien" n'est qu'une question de choix...

Merci beaucoup pour cette video qui me conforte dans mes choix personnels et equi-relationnels

Heu vieillir bien n'est pas qu'une question de choix... Il y a plein de maladies contre lesquelles on ne peut pas faire grand chose et qui t'empêche de "bien vieillir"... Alzheimer, Parkinson, l'arthrose, cancer, les problèmes de vue...

Donc oui il faut faire ce qu'on peut pour bien vieillir, mais à la fin il y a quand même un facteur chance...

Oui enfin, c'est la base de l'équitation. Je ne fais pas une équitation dite de légéreté mais je ne travaille pas dans la force, dans la contrainte etc...

Donc bon, je ne comprends pas que cette équitation va préserver la santé physique au contraire d'une autre équitation.

Car si des cavaliers travaillent en force, c'est qu'ils n'ont strictement rien compris aux bases de l'équitation.

(Même réponse pour toi Mundial).

Tout d'abord, il n'y a pas, à notre époque, une équitation de légèreté, mais plusieurs courants avec des variantes dont le point commun est d'insister sur le désir de travailler dans la légèreté (j'aime bien aussi l'expression de "self carriage".

Ensuite, je vous rejoins sur l'idée selon laquelle les cavaliers qui travaillent en force n'ont rien compris aux bases de l'équitation, mais je préciserais juste aux bases de l'équitation classique lesquelles ont largement disparues de notre enseignement contemporain. En conséquence et malheureusement, de nos jours beaucoup de cavaliers travaillent en force. Le rolkur en est la caricature, mais sans aller jusque-là, peu de cavaliers montent dans une réelle décontraction, peu ont des chevaux véritablement décontractés et encore moins décontractés dans l'impulsion. La preuve en est, notamment, dans le besoin qu'ont éprouvé, il y a quelques années, des cavaliers d'horizons aussi divers que Michel Henriquet et Jean d'Orgeix de créer l'association Allège Idéal avec, d'ailleurs, un succès très mitigé.

Certes, l'on peut rencontrer en dehors de ces équitations dites de légèreté puisque c'est l'expression moderne pour ces courants d'équitation, des chevaux travaillant tard en bonne santé, mais ils sont plus rares et c'est généralement dû au fait que dans tous les mondes équestres et dans toutes les écoles, il a toujours eu des cavaliers dotés de plus de tact que d'autres et qui, en conséquence, quelle que soit la méthode employée, ne créent par la justesse de leurs demandes que peu ou pas de résistances, donc ne force pas leurs chevaux.

Des chevaux dans l'état de Guinness à son âge sont légions dans notre équitation "dite de légèreté"".

Dany Lahaye a présenté, lors des premières rencontres d'équitation de tradition française à Saumur, son étalon Duché alors âgé de 23 ans aux changements de pied au temps et dans les airs relevés. Il y a des tas d'autres exemples, peut-être moins impressionnant que celui de Duché, de belles longévité dans les chevaux travaillés en légèreté. Il y a donc bien une relation de cause à effet.

greatuma Je pense qu'une activité physique "saine" aide. Ma grand mère approche les 80 ans. Elle fait beaucoup de randonnée en montagne (à pied) avant, maintenant elle ne peut plus mais elle va quand même faire de petites promenades tous les jours, plus son cours hebdomadaire de gym.

Après il y a des paramètres que l'on ne maitrise pas, une fracture ou un cancer par exemple.

ender ne te sens pas particulièrement visé mais: c'est ce que "tout " le monde dit: "moi je ne fais pas X ou Y"
mais pourtant quand on lit ici, sur le forum, les histories de vie, anecdotes, divers posts de divers cavaliers on colle rarement à une pratique "décontractée mais musculairement efficace" ou à des chevaux sages et sécurisants
Et puis surtout combien y a t il de pratiquants (cavaliers !) qui ont passé 60ans ?

Alors on ne doit pas lire les mêmes messages. Et je le répète, mais avoir un cheval dans la decontraction, c'est la base. Si on a des cavaliers qui travaillent dans la force et obtiennent un exercice ainsi, c'est (malheureusement) chacun sa philosophie équestre.
En fait, ma 1ère question, c'est surtout pour savoir si les techniques de monte en équitation de légèreté permet de préserver la santé des cavaliers. Quand tu me dis "pas de mise en force, aides non contraintes donc pas de ligaments, muscles et tendons qui forcent, cheval "aimable" et sage donc pas de mauvais coup pour le dos et sécurisant", ce sont juste les bases de l'équitation.

Pour les cavaliers de 60 ans, aucune idée mais est-ce qu'il y a un lien avec l'équitation de légèreté ? Je te laisse faire une étude.