Je me perds partout

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Fairylilly

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Je me perds partout
Posté le 03/09/2019 à 13h11

De ce titre plutôt amusant, je vous l'accorde, j'ai tout de même un gros problème qui commence à me bouffer la vie: je n'ai ABSOLUMENT pas le sens de l'orientation et me perds partout même dans des endroits connus.

Je vous donne quelques exemples: je suis incapable de retrouver l'emplacement de la voiture garée sur le parking, dans le train lorsque je me lève pour trouver les toilettes, je galère a retrouver ma place, et en ville c'est la catastrophe.

Encore un exemple qui m'est arrivé ce midi même: je suis rentrée hier dans une nouvelle fac dans une nouvelle ville (ville que je connais, je précise). Mon logement est a 4 minutes de la fac et ce midi en voulant rentrer, je me suis perdue!

Bref c'est vraiment entrain de me rendre dingue, maintenant j'ai peur de sortir, d'aller visiter parce que j'ai peur de me perdre

Je voulais savoir s'il y avait des personnes dans mon cas? Et si oui, comment faites-vous?

Merci de m'avoir lu

Édité par fairylilly le 03-09-2019 à 13h11

Gaby790

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Posté le 03/09/2019 à 13h19

C'est exactement mon cas. La solution? Le GPS est ton ami. Un bon forfait 4G et google map installé sur ton téléphone et tout va bien. Tu enregistres chaque fois que tu dois faire un nouvel itinéraire et tu peux l'utiliser jusqu'à ce que tu connaisses le chemin par cœur.

Ma pire honte? Comme toi, je venais d'arriver dans une nouvelle ville pour la fac. J'ai été au leclerc à pied, leclerc beaucoup plus grand que celui de ma petite ville. Je suis entrée d'un côté du magasin et plus tard j'ai du ressortir par une autre entrée, ben ça a suffit à ce que je me perde. À l'époque je n'avais pas internet sur mon tel, j'ai essayé de retrouver un repère mais j'ai tellement galéré, j'ai fini pas demander mon chemin à une dame, elle a eu pitié elle m'a ramené en voiture. (Merci madame).

En tout cas, n'angoisses pas pour ça, tu finiras toujours pas retrouver ton chemin, avec ou sans aide. Tu es en ville, il y a plein de gens, de magasins... C'est pas comme si tu te perdais en pleine nature non plus.

Corbeau_bleu

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Posté le 03/09/2019 à 13h40

Avant j'étais pareil ^^
Ce que j'ai fait, c'est que quand j'allais me promener en ville, ou j'allais faire les courses ou autre, avant je regardais l'itinéraire avec google maps, puis je mettais en street view pour faire tout le chemin de chez moi jusqu'à l'endroit où je voulais aller Comme ça je prenais des repères en suivant la route que je voulais faire (devant ce magasin je dois tourner à gauche, ici il y a une église, je dois passer devant etc). Bon, au début ça arrivait qu'une fois sortie de chez moi je me perde quand même Mais petit à petit ça allait mieux.

Maintenant je connais par coeur une grosse partie de ma ville, je peux partir me promener sans regarder la route avant et même si je me perds, je sais que je finirai par tomber sur un endroit que je connais

Je pense que le sens de l'orientation c'est un peu comme le dessin, il y a des gens qui sont naturellement plus doués que d'autres, mais on peut le développer en s'entraînant

Édité par corbeau_bleu le 03-09-2019 à 13h41



Parthenope

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Posté le 03/09/2019 à 13h50

fairylilly

La première question à se poser c'est de savoir si c'est un problème attentionnel ou vraiment un problème de repérage spatial. Est-ce que tu es bien concentrée quand tu vas quelque part, ou est-ce tu regardes pas trop la route, les repères etc ?

Si c'est vraiment VRAIMENT handicapant tu peux aller voir un psychomotricien pour rééduquer cela :)

Fairylilly

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Posté le 03/09/2019 à 13h55

corbeau_bleu gaby790 Merci à vous 2 ça me rassure un peu, j'ai vraiment honte de moi parfois! Oui j'ai toujours mon téléphone avec gps dessus, ça m'aide un peu parfois!

Fairylilly

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Posté le 03/09/2019 à 13h57

parthenope alors je pense que c'est un peu des deux, je ne sais absolument pas me reperer dans l'espace et en plus j'ai tendance à ne pas assez me concentrer lorsque je marche dans la rue pour me rappeler par où j'étais passé

Ce midi quand je me suis perdue, j'ai voulu faire demi tour pour retrouver mon chemî, mais j'en étais incapable ne sachant plus d'où je venais (j'ai vraiment honte en disant ça )

Pikaa

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Posté le 03/09/2019 à 14h05

Je me trompe peut-être mais il me semble que c'est typiquement féminin de ne pas avoir le sens de l'orientation. Surtout dans le sens retour. L'astuce que j'ai, aujourd'hui nous avons tous des smartphones prendre en photos des points repères, places de parking, ou se repérer à des enseignes de magasins.

Je me souviens d'une fois de mettre perdue à la sortie de l'aéroport. Je me suis sentie en terre inconnu et perdu ! Je devais rejoindre ma voiture et impossible de trouver le chemin pour y accéder.

Edit : oubli de mot

Édité par pikaa le 03-09-2019 à 14h10



Gaby790

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Posté le 03/09/2019 à 14h20

fairylilly Franchement, tu as pas à avoir honte, tu n'y peux rien, et je pense que en réalité on est beaucoup à être dans le cas. Ça m'arrive hyper souvent de plus savoir d'où je viens quand je connais pas un lieu. Il faut absolument dédramatiser, essayer d'en rire quand ça nous arrive, prendre sur soi, respirer à fond et chercher calmement à retrouver son chemin.

Sonntag

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Posté le 03/09/2019 à 14h22


pikaa a écrit le 03/09/2019 à 14h05:
Je me trompe peut-être mais il me semble que c'est typiquement féminin de ne pas avoir le sens de l'orientation. Surtout dans le sens retour.


Non, ça dépend vraiment des personnes, pas de différence homme/femme

Je ne vais pas beaucoup pouvoir t'aider, j'ai un plutôt bon sens de l'orientation, et c'est quand je suis bêtement le gps que je me perds
Ce qui peut aider c'est de préparer (au moins au début) chaque itinéraire comme si tu préparais une balade ou rando : carte en main (IGN ou plan de ville), on trace le parcours au crayon et en notant les "points de repère" qui s'offrent à toi. Le fait de préparer par toi-même le parcours va t'aider à le mémoriser, beaucoup plus que de suivre le gps, ce qui ne fait pas travailler ton cerveau sur l'orientation ...

Certes tu as l'air d'une touriste avec ta carte en main, mais (surtout si tu as une mémoire visuelle), elle va vite s'imprimer dans ta mémoire et tu vas faire le lien entre la rue sur le plan et la rue dans laquelle tu te trouves

Badmonster

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Posté le 03/09/2019 à 14h27


pikaa a écrit le 03/09/2019 à 14h05:
Je me trompe peut-être mais il me semble que c'est typiquement féminin de ne pas avoir le sens de l'orientation.


Aucune étude bien menée n'a pu montrer de différence due au sexe. L'hypothèse du lien entre testostérone et sens de l'orientation a été réfutée.
La théorie actuelle serait que le sens de l'orientation est plus due à notre expérience, notre vécu, qu'à notre sexe !
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/desintox-non-les-hommes-n-ont-pas-un-meilleur-sens-de-l-orientation-que-les-femmes_104353
(petit lien de vulgarisation si ça intéresse)

Corbeau_bleu

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Posté le 03/09/2019 à 16h29

Ne t'inquiètes pas si tu te perds, la 1ère fois j'ai voulu aller dans un magasin à 10min de chez moi, j'avais repéré la route sur google maps mais j'ai quand même réussi à me perdre en y allant x) J'ai quand même réussi à le trouver, mais au retour je me suis re-perdue, j'ai fait 1000 détours avant de retrouver ma maison

Déjà, tu pourrais faire ton trajet fac-maison avec la street view de google map. Tu fais comme si tu partais de chez toi et tu essaies de retrouver ta fac. Comme tu as le plan en même temps que la vue "en vrai", c'est plus simple de ne pas te perdre Tu peux même regarder comment sont les rues autour, voir là où tu t'es perdue et comment tu aurais pu retrouver la bonne route

Une fois que le cerveau est entraîné et comprend comment se repérer, c'est plus facile

Eldeilla

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Posté le 03/09/2019 à 16h33

Bonjour, j'ai été dans le même cas que toi... Pour te dire, une fois, j'ai été faire des courses à 5 minutes à pied de chez moi et en sortant du magasin j'étais persuadée qu'il fallait prendre à gauche et non c'était à droite... Autant te dire que c'était compliqué. Heureusement, pour aller à l'école, c'était tout droit direction le centre ville (et à part pour les courses, je ne sortais jamais). Maintenant ça va mieux : après avoir eu un téléphone qui ne faisait pas GPS, j'étais bien obligée de me concentrer, de prendre des points de repaire et de mémoriser tout ça Je regarde beaucoup le trajet à l'aller et si besoin, google map est mon ami quand j'emprunte un itinéraire alambiqué ou mal connu

Annerobert

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Posté le 03/09/2019 à 17h00

ah je suis pas la seule!
desalpes, tysolfege sont témoins de ma capacité à me perdre...
Et plus je me sens perdue, plus ça me stresse, et moins je n'arrive à voir les repères (et les copines qui m’appellent à 2 m de moi )

Poulca

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Posté le 03/09/2019 à 17h32

Moi j'ai un très bon sens de l'orientation. Par contre, faut absolument pas me demander les noms de rues par ou je passe, je suis incapable de m'en souvenir.

Y'a une étude, mais c'est pas vraiment prouvé, que l'on se repère comme les oiseaux migrateurs et les animaux, en s'orientant grâce aux ondes émises par la terre et que donc les personnes sensibles au magnétisme serait plus apte à se repérer. Y'a d'autres études qui disent que ça vient de la mémoire visuelle.

Mais mémoire visuelle je suis pas vraiment sûre quand tu vois ses femmes qui se repèrent dans les dunes de sable qui bougent sans arrêt...

Foine

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Posté le 03/09/2019 à 17h35

Je n'ai pas non plus un très bon sens de l'orientation. Mais j'ai l'impression que si les GPS simplifient énormément la vie, ils n'aident pas du tout à améliorer ce même sens de l'orientation...
Perso je me perds 1 ou 2 ou même 3 fois et après ça va beaucoup mieux, j'ai pris mes repères

Bibil91

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Posté le 03/09/2019 à 17h38

pikaa je ne suis pas du tout d accord avec le fait que ce soit féminin le sens de l orientation... j aurai même tendance à dire que c est un cliché très sexiste ! ( qui était lié au fait que les femmes conduisaient moins que les hommes ce qui n est plus le cas ...) et sur les trajets à pieds elles avaient une charge mentale plus importante ...


Perso j ai une boussole dans la tête ( et pas du tout le sens de l observation) mais du coup je m oriente très facilement même dans des lieux inconnus... mon mari lui se perd et prend des détours car il n a pas le sens inné de l orientation ni spécialement de l observation.
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