Poids et règles

Sinon, une cup par jour, ça me paraît plutôt normal comme débit (c'est ce que j'ai toujours eu et la machine fonctionne bien). Je pense qu'un retard ou une irrégularité serait plus inquiétante.

Par contre, si tu manges normalement, que tu as perdu 10kg alors que tu n'étais pas en surpoids, il faudrait peut être vérifier que c'est normal.

Bonjour

effectivement un retard ou une irrégularité des cycles, voir une aménorrhée est plus inquiétant qu'un flux réduit

pas d'inquiétude pour ton poids

tu as repris le sport, ton corps a éliminé le gras, dans les mois suivants tu vas faire du muscle et peut être peser plus lourd au final

pour l'IMC c'est de la merde

selon ce machin là je suis bien, et bien non, je suis au dessus de mon poids de forme !

je fais 1m62 pour 51 kg, faudrait que descende entre 45 et 48 pour être bien

je le sens , et puis mes origines font qu'on est pas gros dans la famille !

lilisondu1741 je suis réglée depuis mes 15 ans et je ne prend aucune contraception hormonale. Merci de ta réponse ^^

leif

Pour être bien à quel niveau?
Ça m interpelle parce que je mesure 1m64 pour 59kg. Visuellement je suis normal. A 57 je n ai plus de forme alors j imagine pas à 51 et encore moins à 48!

On a tous des critères qui nous sont propres, ce n est pas dû tout une critique. Mais je serais carrément sous alimentée avec 10kg de moins

Pour l auteur. Pour moi, sur papier, ton poids est inquiétant. Tu dis ne pas avoir chercher à maigrir, je ne te connais pas donc je n ai aucun raison de ne pas te croire. Mais de prime abord quand je lui ta description, oui je m inquièterais si tu étais ma fille.

jinssa pour être bien dans mes efforts !

pas d'essoufflement, pas de sur fatigue musculaire, de soucis d'articulation etc.

mes formes (ou non formes) je m'en fou

tant que je rentre dans mes pantalons qui sont dans le placard ça me va, du 34 au 36 je ne sais plus, ça me va

je ferai du 40 et je serai bien dans l'effort ça m'irait aussi :)

mais là j'ai trop de gras qui m'empêche de bouger comme je devrais

leif merci de ta réponse !

Je comprend totalement que certaines personne puissent s'inquiéter au vu de mon poids et imc, c'est normal. J'ai eu tout au long de ma vie des réflexions genre : ?oh mais tu mange que ça, prend en plus ça va pas te tuer? ou alors ?woaaa t'es pas bien grosse, tu fais des régimes ?? mais en fait j'ai juste un métabolisme qui facilite la perte de poids. Il y a quelques années, j'étais même complexée de ma morphologie ?skinny? et je me forçais à manger beaucoup plus. Mais ça en devenait malsain, je me réservais trois fois á chaque repas, je passer ma vie à m'empiffrer sans plaisir juste pour grossir. Alors je suppose que c'est normal si je commence plus intensivement le sport de perdre beaucoup et vite dans mon cas. Mais j'ai un bon cardio, un bon gainage, une bonne forme physique globale et je suis bien dans mes baskets. D'ailleurs je me demande si ma balance n'a pas un problème parce que quand je me regarde, oui je suis mince mais je n'ai pas l'impression de faire 53kilos.

Mes interrogations sont vraiment sur la santé. Je sais que c'est normal de perdre du poids dans mon cas mais je me demande si ce n'est pas dangereux et si je ne devrais pas faire attention.

cavaliereseule dans ce cas, et avant de faire quoi que ce soit, un bilan sanguin

jinssa Comme quoi on a tous et toutes des morphologies et des métabolismes qui nous donnent un poids de forme propre.
Je fais 1,63 et 53 kg c'est mon poids forme. Celui que je maintient avec un effort physique minimal sans me priver et sans m'empiffrer. Et pourtant j'ai des formes, des fesses plutôt rebondies et un 85E correct.

cavaliereseule c'est un discours que je n'ai que trop entendu. Alors c'est toujours délicat quand on converse avec des adolescentes à ce sujet mais les bonnes questions à se poser honnêtement à soi même (selon moi hein ce n'est pas exhaustif) :

- Est ce que je mange à ma faim (pas en dessous, mais pas au delà non plus pour faire plaisir aux autres), est ce que je mange plusieurs fois par jour en arrivant à satiété?
- Est ce que je vais manger ce cookie/bout de pain/fruit/ part de pizza/ fruit de la récolte d'Halloween (non c'est mal) du ptit frère qui me fait envie sans culpabiliser?
- Est ce que je peux faire des efforts physiques sans avoir de douleurs, d'essouflements rapides ?


Par contre, une perte de poids rapide, c'est toujours inquiétant selon la raison, ça peut avoir un impact sur ta santé.

Mais là je n'ai lu nulle part que la perte de poids était rapide

ladygodiva

lilisondu1741

Oui c est assez révélateur que chaque personne est différente.

Quand je suis arrivé à 57 c est parce que je courrais partout et que je n avais pas le temps de manger. Donc ce n était pas un poids normal. Je n avais plus de fesses, plus de seins (je ne suis pas accro à mes formes, c était plutôt une constatation). Là à 59, je bouge énormément (je suis groom je marche en moyenne 20 km/jour) mais je prends le temps de faire 3 repas/jour et je mange des collations (pas saines j avoue).

Du coup je ne vois pas du tout comment je pourrais peser moins que 57 en continuant à manger à ma faim. Mais comme tu l as dit c est selon notre métabolisme.

Il est très joli celui là...

lilisondu1741 mais oui j'ai lu Mais vite c'est quoi? Dans le message initial cavaliereseule parle de son poids il y a un an et que pendant cette dernière année elle a perdu 7 kg. Si ces 7 kg sont parti en deux mois c'est rapide mais sur un an pas du tout
Pareil manger plus sain c'est vaste. Ça peut être virer les grignotages et les mc Do quotidiens ou passer à des repas trop léger mettant l'organisme en souffrance.

L'auteur compte en parler à son gygy donc ça suppose qu'elle a un suivi non?

C'est pour ça que j'ai parlé de pds complète car ça permettra d'en savoir plus et , le cas échéant, de faire quelque chose.
Il n'y a pas d'aménorrhée , juste un flux moins abondant (et c'est pas trois gouttes non plus), à cet âge c'est on ne peut plus banal.

C'est très difficile sur internet, sans connaître la personne de dire si son alimentation est convenable ou pas.
Déjà que dans la vraie vie ça peut vite tourner au drame.
Je connais hélas trop bien les conséquences.

brei_zh pardon je n'ai pas compris ? Vous parlez de la faute ? Si c'est le cas désolée, mon téléphone est en anglais et il a du mal a ne pas corriger sans que je le veuille mes textes

A mon sens demande à ton gynéco mais ce n'est pas forcément un problème. Vérifie surtout que tu te retrouves pas plus fatiguée ou autre.

L'IMC c'est de la ***** je faisais 1m70 et 43kg. En mangeant h24.

J'ai dû insister auprès de mon médecin pour qu'il comprenne que non, la pillule qui me faisait prendre 10kg en me coupant l'appétit en 2 mois était pas top (sans compter les autres soucis qu'elle résolvait pas). Mais pour lui c'était top car mon poids avait augmenté... et donc mon IMC était mieux