Entraînement pour préparer une randonnée

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Parasi

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Entraînement pour préparer une randonnée
Posté le 09/12/2019 à 23h08

Bonjour à tous !

Mon poney et moi allons faire notre première randonnée début mai 2020 !

C'est une petite randonnée sur 2 jours avec environ 30km par jour, mais en montagne donc avec des dénivelés.

Mon poney est un DSA qui aura 4 ans et demi à ce moment là.

Actuellement il est en fin de débourrage mais plus monté depuis un moment pour des soucis de selle (qui seront normalement réglés fin janvier). Son débourrage à commencé progressivement en mai 2019 (il avait 3 ans et demi) et s'est principalement déroulé en balades. (une partie à pied une partie montée). Quand je dis que le débourrage n'est pas fini c'est car nous n'avons galopé moins de 10 fois. Donc les départs au galop c'est pas ouf. Mais en soit pour une rando on compte pas vraiment galoper et le trot et le pas à été beaucoup fait en balade.

Nous avons déjà fait 3 randonnées sur un journées de 26km chacunes.

- une à ses 2 ans et demi où j'ai tout fait à pied, il avait juste des sacoches.
- deux à ses 3 ans et demi dont une entièrement à pied et une montée sur la moitié de la distance (mais alterné monté- à pied- monté- à pied)

J'aimerais donc le remettre dans le rythme des balades et randonnées mais de manière sérieuse en février afin de le préparer à la randonnée en mai.

Ici pas énormément de dénivelés...

La dame qui organise les randonnées est d'accord pour que je fasse une partie de la randonnée à pied (je pense surtout aux dénivelés).

Quel "programme" feriez vous pour le préparer ?

Je pensais, à partir de février, augmenter d'abord progressivement les balades pour arriver au final à 2 balades de 2h par semaine et une randonnée d'environ 30km toutes les 2 semaines. (ou 3 semaines?)

L'idée c'est que j'augmente les phases montées progressivement. Avant que je n'arrête de le monter sur une balade de 2h on faisait 1h30 monté au pas et au trot, donc je pense qu'on récupérera assez vite à ce niveau.

Comment préparez vous vos chevaux à randonner ?

Il faut que j'arrive à trouver un juste milieu entre la préparation de mon poney et le fait de respecter son âge (oui je sais qu'il y a des 4 ans qui sont déjà en compétition d'obstacles mais bon j'aimerais éviter ce genre d'entraînement trop intensifs à mon goût.).

Merci :)

Cymoril

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Posté le 12/12/2019 à 15h14

Je trouve ça un poil raide aussi, ça fait vraiment beaucoup, surtout en montagne.
Et puis à voir comment il va s'intégrer dans le groupe, j'ai eu une drôle de surprise quand j'ai emmené mon poons pour la première fois en balade en groupe l'été dernier, ses allures étaient plus courtes et il forçait pour arriver à suivre le rythme, résultat : poney rincé en 1h. Heureusement que je n'avais pas prévu plus.

Puis le soucis c'est que pour bien l'entrainer, on pourrait conseiller de sortir de plus en plus longtemps, plusieurs fois par semaine en isolé, puis sur 2/3 jours d'affilée. Mais encore une fois, je trouve que tout ça fait beaucoup pour un 4 ans. A cet âge 2/3h c'est déjà pas mal je trouve. En faisant début et fin à pied, éventuellement une pause au milieu.

Maintenant si tu marches beaucoup à côté, c'est déjà plus sympa pour lui, mais attention de voir encore une fois comment tu arriveras à suivre le rythme, des chevaux même au pas ça peut marcher vite (surtout des randonneurs aguerris), et puis s'il faut monter/descendre toutes les 10 minutes chaque fois que le groupe change d'allure, ça risque d'être vite pénible.

Luludoudou3

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Posté le 12/12/2019 à 15h18

liteulorce
Justement c'est une rando organisée, j'ai tellement entendu parler de rando organisée où le groupe se cale plutôt sur la vitesse des plus rapides, et non pas sur celle des plus lents...

Lakchmi

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Posté le 12/12/2019 à 16h13

luludoudou3 Mais euh qui impose ça à son cheval ?


Moi perso, si le groupe se cale sur les plus rapides, bah ils n'ont qu'à partir devant, on se retrouvera le soir ^^ (et oui, je l'ai déjà fait, rando de 3 jours, 3 jours de suite on arrivait parfois 2 heures après tout le monde )

Ardennesacheval

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Posté le 12/12/2019 à 19h39

même sans se calmer sur la vitesse des plus rapides :
les chevaux du groupe, adulte et entraînés, vont aller à leur rythme et le jeune va se dépêcher pour ne pas être largué.
On ne peut pas empêcher des chevaux d'avancer à leur pas habituel. ils peuvent juste aller plus vite et s'arrêter plus loin pour attendre le retardataire.
Mais si le retardataire ne veut/ peut pas traîner tout seul derrière, il va se forcer.

Et sur 2x 30 km ça fait bien long pour un jeune.

Marlin

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Posté le 04/05/2026 à 09h31

Je remonte le post pour questions


Nous avons une grosse randonnée de prévue dans un mois (5 jours/30 km). Ma jument a une activité légère et j'aurais aimé l'entraîner. Nous avons déjà randonner sur des distances (en jours) plus réduites. En groupe elle passe partout.

Mon problème; elle est "formatée" pour ses balades habituelles ultras connues ne dépassant pas les 5-6 km. Dès qu'elle dépasse cette zone de confort c'est la panique. Elle paddocke pour retrouver ses copines.Trottine, demi-tour, hénissements éct... Comme elle est à la maison elle est toujours seule en balades.

Comment procéder? On varie pourtant les itinéraires, on sort parfois ailleurs et là tout de passe bien puisqu'elle ne connaît pas. Je n'ose pas allonger les sorties en la "forçant" et puis c'est si désagréable que je m'organise pour pouvoir faire une boucle avant de rentrer.

La solution du statut quo jusqu'à notre départ devient de plus en plus le scénario inévitable, on va trinquer les deux...

Liteulorce

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Posté le 04/05/2026 à 10h55

Tout dépends du terrain pour ce qui est de la difficulté et de la température. S'il fait très chaud ou inversement ça tire déjà sur la couenne.
Pour ce qui est du mental, si la jument ne voyage pas seule elle peut beneficier de l'émulation de groupe, se placer aussi derriere "l'ouvreuse" (cheval de tête/madrina), ou avoir le côté négatif du repos ailleurs que dans son lit.
Il y à la phase de "trajet" qui tire sur la couenne mais si vous faite 30km en 6 heures tu peut tabler sur une moyenne de 5km/h. C'est pas impossible. Pour la difficultée , elle peut se compenser par l'habitude mais aussi et surtout par la récupération. si la bête dispose de 24-6=18 heures de récupération (tranquilité/bonne bouffe/eau), la donne avec de bon compagnons de route ça peut passer.
En plus de cela si l'on à pas mal au pied, que le harnachement et le "paquet" est confortable, on peut "aller loin".

Mouse

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Posté le 04/05/2026 à 12h20

Tout d'abord, il est important que tu aies un minimum d'infos sur les détails de la rando: région, détail des dénivelés et distances à chaque étape (l'ordre est important!), type de terrain, nombre de personnes, "style" de rando (plutôt beaucoup de pas, très roulant donc avec beaucoup d'allures, en autonomie donc le cheval transporte tout le matos...), mode d'hébergement des chevaux (et notamment en groupe ou en individuel)...

Ensuite pour la préparation en elle-même, on peut décomposer en 5 points essentiels (au moins). Il est possible que j'en oublie...
1) la qualité du pas: quand tu dis que tu sors sur 5-6 km, cela représente combien de temps? en effet, 30 km au pas, cela représente 6h à une vitesse de 5 km/h, mais 7h30 à 4 km/h. Un cheval qui a une bonne qualité de pas (min. 5 km/h de moyenne sur terrain plat, avec possibilité d'allonger à 6-7 km/h) va avoir clairement moins de difficultés, surtout en groupe. En-dessous, c'est la galère pour tout le monde: le cheval qui trottine, le cavalier qui souffre, et le reste du groupe qui attend / doit gérer les autres chevaux lorsqu'il y en a un qui passe son temps à trotter, ou à faire l'accordéon (se fait distancer puis rattrape au trot)

2) la résistance à l'effort: ici, le détail du profil de la rando (durée des étapes, dénivelé, type de terrains) est essentiel pour adapter la préparation. Dans tous les cas, il est préférable de faire une préparation sur du dénivelé avec une rando plate, que l'inverse. Il faut que tu arrives à allonger la durée de tes sorties assez vite, sinon ta jument ne tiendra pas la distance. En général, le 1er jour, tout va bien, tout le monde est content, voire un peu chaud car beaucoup d'émulation, nouveaux "copains" donc organisation du groupe qui s'établit, les chevaux peuvent dépenser pas mal d'énergie. Ensuite le 2e jour, les chevaux fatiguent un peu plus, mais ça va. Le pire est souvent le 3e jour, les humains fatiguent, les chevaux aussi car ils n'ont pas encore pris leur "second" souffle, c'est là qu'on découvre les soucis de matériel,... Et ensuite les jours suivants, ça va mieux.
C'est la raison pour laquelle il est important d'avoir déjà fait au moins une sortie sur 3 jours au moins 7 jours avant (laisser le temps à la récupération), afin d'apprendre à connaître son cheval dans cette situation.Pour toi, cela veut aussi dire commencer dès que possible les sorties de 3h puis quelques sorties à la journée.

3) le mental (hyper-important) et le comportement de ta jument: est-ce qu'elle charge bien dans le van / camion (en cas de problème, ce qu'on redoute toujours, c'est de devoir charger un cheval déjà compliqué pour charger en situation "banale")? Est-elle calme lors de la ferrure (idem, reposer un fer en milieu de rando, ça se fait, mais c'est galère sur un cheval pas cool)? est-ce qu'elle se comporte bien en groupe (un cheval qui mord ou tape en rando, c'est la galère car c'est la porte ouverte aux accidents, et tout le monde est en permanence sur le qui-vive).
Dans ton message, tu dis que lorsque ta jument sort de sa zone de confort, c'est compliqué. As-tu déjà fait des sorties à la journée avec d'autres? comment cela s'est-il passé?
Vu ce que tu dis, si tu as de quoi la déplacer, alors je ne saurais que trop te conseiller de prendre ton van /camion, et d'aller faire des sorties hyper régulières en partant depuis des endroits qu'elle ne connaît pas (en général, pas besoin d'aller loin!).
Elle doit aussi être pouvoir faire face à tous types de situations: descendre / monter de cheval pour ouvrir les portails, pouvoir être menée en dextre, passages bas, étroits, ponts, tunnels,... calme à l'attache (quitte à avoir 2 longes pour attacher de chaque côté de la tête), ne nécessitant pas de surveillance constante lorsqu'attachée de manière sécuritaire pour 1h ou 2 (durant les pauses de midi par exemple)

4) adaptation du matos / équipement: il est crucial de tester tout le matériel (min 2 jours consécutifs, idéalement 3) avant de partir, et porter une attention toute particulière à tout de qui est au contact du cheval. La bête noire en randonnée, c'est quand ton cheval fait des gonfles ou des frottements, car tu te retrouves avec un cheval blessé, et tu ne peux pas finir la semaine. Donc selle, tapis, sangle et bride/mors doivent avoir fait leurs preuves. Si utilisation de répulsifs contre les insectes, s'assurer que le cheval ne fait pas de mauvaise réaction type la peau irritée voire qui part en lambeau (déjà vu!)
Ferrure: la connaissance du type de terrain et de la qualité de pieds de ta jument, sont essentiels. Est-il judicieux de mettre des plaques (terrain avec cailloux acérés, combiné à cheval avec sole fine - attention, cela a aussi des inconvénients type plus grand risque de déferrer)? Le sol est-il abrasif? si oui, la ferrure doit avoir juste quelques jours au moment de partir, et envisager d'ajouter des pointes en tungstène sur l'avant et l'arrière des fers (une fois, une ferrure avec 4 pointes tungstène par pied a duré juste une semaine, avec un changement de clous à mi-parcours).
Et toujours partir avec un set de 4 fers en réserve!

et enfin 5) l'alimentation: un cheval trop gros ou trop maigre va avoir beaucoup de mal à supporter 5 jours de randonnée sans dégâts. Donc si tu dois changer quelque chose dans l'alimentation de ta jument, c'est maintenant!

Liteulorce

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Posté le 04/05/2026 à 20h19

je reviens sur les 5-6km max , ce qui fait 12 aller retour, alors juste jouer les allures tout au trot, but? "trotting" !

Bon si y'a pas possible, va falloir accompagner l'effort. Sur des souffreteux, monté, j'hésite pas à descendre sur les descentes , voir si en syncope dans les pentes fortes. Pour les attelages je peut même choper le brancard et forcer un peut.

Evidement si le physique n'est pas ton fort , ba légereté maximum des fringues et de l'équipement (harnachement) et paquetage. Prévoir une assistance pour le confort de la nuit (couchages et remontant pour votre binôme!

de bonnes godasses, de la bonne humeur et .. "roule ma poule"!

Marlin

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Posté le 05/05/2026 à 20h42

mouse merci pour cette réponse complète.

1). Elle a un pas "moyen", en rando elle sait marcher au rythme du groupe.

2). C'est justement se que j'aimerai travailler, la randonnée elle connaît sur les week-ends.

3). Monte en van, sage au ferrage/parage. Tient à la ligne d'attache, passe partout (gué, passage canadien en montagne, pont éct.) En groupe elle est plutôt suiveuse.

4). Matériel est déjà testé (sacoches), bonne qualité de pieds.

5). Quelques kilos en trop, sans être dramatique. CMV sans grains.


La randonnée n'est pas forcément difficile en terme de dénivellés mais plutôt en terme de terrain (caillouteux, les chevaux seront préparés à cette équation). Nous sommes 4 dont 2 chevaux qui se connaissent déjà.

liteulorce le soir les filles dorment en gîte et les chevaux en paddock par paire (ceux qui se connaissent iront bien évidemment ensemble).

Evidemment nous appliquerons les principes d'une randonnée réussie à savoir, marche des cavalières le matin et le soir avec marche lors des trop fortes pentes. Et pour soulager les binômes nous marcherons en main dès que nécessaire.

La météo sera la grande inconnue!

Liteulorce

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Posté le 05/05/2026 à 21h06

Mais trop! Pour la pluie je sais plus quoi me mettre ! Je crois qu’il serait temps d’investir mais le mauvais temps est déjà là !

Marlin

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Posté le 05/05/2026 à 21h31

Ah non s'il pleut les mauvais comportement ressortent en puissance, pas bien

Liteulorce

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Posté le 06/05/2026 à 00h17

marlin heu non , ce sont les grimlins qu'il faut pas mouiller!
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