Challenges 2020 : 500, 1000 & 1500 km

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Gebouye

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Challenges 2020 : 500, 1000 & 1500 km
Posté le 30/12/2019 à 08h30

Hello tout le monde,

Ils sont tous beaux tous chauds, les challenges 2020 sont (enfins créés). J'ai repris les mêmes km que l'année dernière, dites-moi si cela vous convient (ou pas).

Pour ceux qui ont endomondo :
- Le 500 km est ici :
https://www.endomondo.com/challenges/41921051

- Le 1000 km est ici :
https://www.endomondo.com/challenges/41921049

- Le 1500 km est ici :
https://www.endomondo.com/challenges/41921047

Pour ceux qui n'ont pas endomondo, comme d'habitude signalez vous et il faudra bien m'envoyer votre récapitulatif du mois pour que je rentre les infos dans mon petit tableau.

Pour les habituées, pas de changements. Au cas où nous ayons des petits nouveaux, voici le topo ^^

Le but :
Se motiver les uns les autres à sortir, se donner un but à atteindre, profiter de l'exterieur avec son/ses chevaux ... Bref, avaler un peu les km.

Toujours 3 "contrats" proposés : essayer de réaliser soit 500 km, soit 1000 km, soit 1500 km en une année. C'est à dire entre le 1er janvier 00h00 et le 31 décembre 2020 23h59.

A vous de choisir en fonction de vos habitudes et aptitudes !

L'inscription :
- Si vous avez endomondo : cliquez sur le lien du challenge qui vous interesse (Attention : 1 seul challenge par pseudo !) et inscrivez vous. Et surtout prévenez moi en me donnant votre pseudo sur endomondo (par MP si vous le souhaitez)
- Si vous n'avez pas endomondo : dites moi que vous souhaitez participer. Je noterais votre pseudo dans mon tableau de suivi, cela me permettra de vous envoyer un rappel tous les mois pour vous demander votre décompte mensuel.

Les règles :
Il n'y en a pas tant que ça ^^

Chacun participe comme il le souhaite : on peut choisir de ne compter les km qu'avec un seul cheval ou plusieurs, sur des balades montées uniquement ou à pied, ou les deux, les sorties en endurences, en attelage, les randonnées ... Bref, tant que ce ne sont pas des km fait en carrière / manège / bac à sable, on prend.

Sur ce, amusez-vous bien en 2020 et venez partager vos sorties avec nous
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Gebouye

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Posté le 20/05/2020 à 09h26

pticali il est possible de tracer ses sorties sur Endomondo (le site internet), ça te donne le kilométrage. Je me sers de ça quand j'oublie de lancer l'appli pour enregistrer manuellement une séance après coup.

Pticali

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Posté le 20/05/2020 à 09h31

gebouye

Ah merci! Je ne savais pas ! Je vais voir ça alors

Flakiss

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Posté le 20/05/2020 à 09h35

pticali Moi je trace un parcours sur Garmin Connect et je l'importe sur ma montre. J'ai du coup comme une boussole qui m'indique par où aller et le tracé sans fond de carte.

Je peux aussi l'exporter en .gpx pour le mettre sur une appli mobile comme ViewRanger.

Naja57

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Posté le 20/05/2020 à 12h16

Hey coucou les baladeuses et les baladeurs!
Mini question existentielle...
J ai l habitude de sortir seule mais ai depuis peu 2 accompagnatrices qui s alternent et partent avec moi. Ou j ai les 2 extrêmes...ou...ben je sais pas... a force de sortir seule... suis je moi-même extrême ?
Donc vos sorties (a cheval) en moyenne c Est combien de kilomètres et a quelle vitesse?
L une des 2.... sorties de 1h... on fait bcp de pas... du coup on ne s éloigne pas des ecuries et on refait les mêmes chemins à l infini... c est long et peu enrichissant même si ça reste très sympa de sortir accompagnée.
La 2ème... sorties un peu plus longues... on peut découvrir un peu plus loin mais... énormément d allures.
Vos vitesses et kilometrages moyens m aideraient à y voir plus clair.
(Lorsque je sors seule... entre 10 et 20km... minimum 2h... vitesse moyenne entre 6 et 8km/h sur la totalité selon la météo..l etat des chemins et les envies de mon cheval)

Flakiss

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Challenges 2020 : 500, 1000 & 1500 km
Posté le 20/05/2020 à 12h27

naja57 Ca dépend du cheval, des terrains, du but de la sortie... Tu vas pas faire les mêmes sorties dans les Landes où c'est plat et que du sable et dans le Causse où c'est dénivelé et beaucoup de cailloux.

Dans l'idéal, il faut alterner sorties longues et lentes (2h et +, principalement au pas) et les sorties aux allures (1-2h, moins de 10 km/h de moyenne), en privilégiant toujours les allures sur bon terrain.

Gebouye

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Posté le 20/05/2020 à 12h28

Moi ça dépend du temps dont je dispose mais c'est entre 45 min et 1h30 en moyenne, plus le week-end à la belle saison.

Je fais bcp de pas, en fonction de l'état des terrains je peux faire jusqu'à 50% de trot, on galope peu en général.

Du coup, je tourne entre 6 et 15 km on va dire, j'ai l'avantage de pouvoir énormément moduler mes sorties car bcp de chemins disponibles donc même si on s'éloigne pas énormement sur le papier, on peut faire des sorties différentes à chaque fois et surtout je fais en sorte de faire des boucles.

Édité par gebouye le 20-05-2020 à 12h29



Ardennesacheval

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Challenges 2020 : 500, 1000 & 1500 km
Posté le 20/05/2020 à 12h33

seule je fais à mon rythme, des fois 30 min le tour du pré à cru, des fois 25 km, pique-nique.

Accompagnée : je suis sortie avec une fille et son cheval étant un poil plus rapide que le mien, je trouvais ça pas mal de sortir 2h max, ça l'entraînait sans le crever.

C'est comme ça q j'avais entraîné mon âne : 4 kmH contre 5 kmH pour mon mérens, petit à petit le bourricot était devenu plus rapide.

et qd je sors avec l'attelage d'ardennais on fait plus d'allures, leur rythme est supérieur au mien (6 kmH) donc je fais plus de trot, plus de galop pour garder la même allure. (par contre il rentre crevé... !)

chez nous ya plein de dénivelés pourris donc on a des balades "allures" pour trotter, galoper si on peut, d'autres "bodybuilding" avec descente assez longue suivie de remontée raide.

je varie les "plaisirs" et les terrains, si on est obligé de faire que du pas, (bouillasse) autant se muscler en faisant de la montée. S'il fait beau, pas trop sec ni humide, hop on va ds la réserve naturelle profiter des chemins en terre et herbe à peu près plats.

les chemins de découverte font aussi "perdre" du temps (arbres tombés, cul de sac, détours, paysage, repérage carte) même si le cheval marche bien il y a bcp d'aléas.

faut pas te focaliser sur vitesse, km mais sur le plaisir que tu y prends ou l'entraînement de ton cheval. Après un long effort la balade avec ta copine 1) serait pas mal pour la récup !
si les terrains sont bons une sortie avec la copine 2)

et le reste tu te le fais à ta sauce à toi, en solo. ou tu essayes de les "convertir".

la fille dont je parle, était contente qu'on soit assez "lentes" pour son jeune, étant plus rapide ça lui permettait de passer devant = formateur, elle avait aussi bien aimé les balades "dénivelé pourri" pour former la musculature en faisant que du pas (ce qui est le meilleur) elle ne connaissait pas ces chemins...

Naja57

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Posté le 20/05/2020 à 13h40

Oui, seule, je fais a ma sauce...faut croire qu une certaine routine s est installée quand meme puisque je ressens le changement en sortant accompagnée.
Par curiosité, je viens de faire mon bilan runtastic de l année 2019... je suis plutot contente et me rends compte que j aurai pu participé au défi avec mes 589km sur 8 mois!

Gebouye

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Posté le 20/05/2020 à 13h42

naja57 Il n'est jms trop tard pour t'inscrire si tu le souhaites ^^

Kiiwii

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Posté le 20/05/2020 à 14h08

naja57 moi ça dépend de l'humeur du jour... des fois je pars faire 15km avec pas mal de pas et d'autres fois ça sera seulement 4/5km pour faire le tours des bois autour de l'écurie et encore d'autres fois je ferai 8/10km en faisant plus de trot histoire de mettre du rythme.
Quand je pars avec d'autres personnes en général le rythme est en fonction de notre humeur réciproque... J'ai fait des balades avec des personnes qui n'ont pas le même rythme (chevaux pas faciles et pas habitués à l'extérieur) c'est pas toujours marrant car impossible de se faire des départs au galop quand on en a envie sinon ça part en live direct ; pas possible de trotter sur le chemin du retour sinon ça chauffe ; et bien sûr la plupart du temps ça se traaaaiiiiine au pas

Pticali

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Posté le 20/05/2020 à 14h11

naja57

Ça dépend du temps que j’ai devant moi... j’essaie de varier au Max les chemins,et globalement dès que je peux galoper ben je galope ^^ mais comme je marche pas mal aussi finalement je tourne en moyenne à 9-10km/h.

Pticali

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Posté le 20/05/2020 à 14h15

kiiwii

Oh la misère ^^ perso je ne sors pas avec des gens comme ça ^^ quand je sors c’est pour m’aèrer l’esprit,pas pour subir les autres... Ma jument elle est au pas rênes longues,je peux faire un bon galop (bon ça c’est pareil,j’ai tendance à biiiiien galoper) et tout de suite derrière au pas rênes longues sans soucis. Si c’est pour avoir à côté un asticot qui bouge dans tous les sens,non merci Mais il m’arrive (rarement) de sortir avec des personnes qui n’ont pas mon rythme,je m’adapte,mais sur un bourriquot qui chauffe à mort je préfère autant faire une balade papotage au pas

Kiiwii

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Posté le 20/05/2020 à 14h20

pticali là c'était des copines alors bon, on papotait ça faisait oublier certains côtés désagréables...
Mais franchement partir avec des chevaux aux rythmes vraiment différents c'est une tannée !!

Naja57

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Posté le 20/05/2020 à 14h31

Je differencie les chevaux qui n ont pas le meme rythme...et les habitudes des cavalieres.
Mon PRE est plutot lent...dans le sens...sans amplitude...
Quand on sort avec des TF ,il galère un peu a suivre leurs allures... si on sort avec l irish...j a l impression d avoir une formule 1. MDR
Je varie aussi pas mal selon mes humeurs...mais objectivement...a part en plein hiver entre 2 averses...je sors rarement pour 4km....ou alors a pied.
Dans mes recentes aventures avec accompagnateurs (ouais, suis tres demandée car je connais super bien le coin)...un monsieur d un certain age, avec un cheval d un certain age...suis partie en mode tranquille en pensant m adapter a un rythme moins soutenu... QUE NENI! Le monsieur ne savait que marcher ou galopper a fond...pas du tout d 'entre 2....pas de trot, pas de galop "normal".
C est pas si simple de trouver un copilote avec un rythme similaire.

Gebouye

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Posté le 20/05/2020 à 14h36

naja57 mais tellement. Je sors principalement seule, et j'ai de moins en moins envie de sortir avec d'autres personnes. J'ai mes habitudes, mon rythme ... et j'apprécie ces moments à 2 avec mon cheval.

On me demande régulièrement de faire l'accompagnatrice car le mien ne bouge pas à l'exterieur donc c'est rassurant pour les autres, heureusement pour moi, on a rarement des horaires compatibles donc je fini tranquille.

Je préfère faire 1 balade par an avec les copines car on se connait bien et on s'adapte les unes aux autres, au moins ça reste un moment agréable.
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