Etriers et douleurs

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Juu_lie

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Etriers et douleurs
Posté le 19/01/2020 à 13h56

Hello CA!

Bon je fais appel a vous pour un petit soucis...

Ca fait des années que je ne monte plus qu'en selle de dressage, avec etriers flex on pour mes genoux et chevilles

Voulant reprendre un peu le saut, je suis dans les essais de selles obstacle...

Sauf que problème... Chaussée court, voilà le retour des douleurs au genou droit et à la cheville droite et ce malgré les flex on....


Je me demande donc quels etriers pourraient mieux me soulager...

Juu_lie

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Posté le 20/01/2020 à 20h42

kpuch les normaux j'ai peur que l'amorti me pose probleme ...
et les fun qu'ils soient trop petits

non mais pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué lol

Kpuch

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Posté le 20/01/2020 à 20h43

juu_lie ben l'amorti des normaux me va tres bien pour ma part, je revis, bien loin des Flex On and co

Juu_lie

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Posté le 20/01/2020 à 20h45

kpuch tu m'as pas dit que tu avais les fun toi ?

Kpuch

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Posté le 20/01/2020 à 21h20

juu_lie non, on s'est mal comprises, j'ai testé les 2, et au final je suis sur les normaux qui ont des picots, et un léger amorti, mais qui me soulagent très bien. J'ai eu une promo car je les ai pris en noir lors du Black friday... Te prends pas la tête mille ans, selon ce que tu as décrit je dirais essaie les normaux, et si ça ne va toujours pas, tu echangeras pour les fun, ou tu te feras rembourser...
En vrai échanger avec la personne de Rid'Up m'a bien rassurée, ils ne poussent pas à la conso, sont compréhensifs... Bref, à toi de voir !

Juu_lie

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Posté le 20/01/2020 à 21h26

kpuch ahhh d'acc ^^
J'ai envoyé un message sur Facebook mais pas de réponse...

Limbecile

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Posté le 21/01/2020 à 08h21

juu_lie Si tu veux mesurer la largeur de ton pied avec ton après ski, je mesurerai mes fun quand je rentrerai samedi, je te dirai combien ça fait, comme ça tu seras fixée.

Personnellement ils m'ont changé la vie, cheville et genou qui tiraient quand je montais longtemps en ballade/trotting où une heure d'obstacle, maintenant plus rien.

Juu_lie

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Posté le 21/01/2020 à 08h55

limbecile ah oui je veux bien ;) mais je crois qu'ils font 11cm contre 12cm pour les normaux de ce que j'ai vu sur le site

Limbecile

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Posté le 21/01/2020 à 09h19

juu_lie Personnellement j'ai le pied large et je rentre dedans avec les chaussures de rando, mais jte mesurerai ça!

Loanehorse

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Posté le 25/01/2020 à 22h28

juu_lie Cc! Personnellement je fais du saut et depuis peu j’ai opté pour des étriers compositi reflex et ils ont sauvé mes genoux et chevilles

Juu_lie

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Posté le 25/01/2020 à 22h30

loanehorse oui j'ai commandé des reflex, j'en ai eu pendant des années, je vais re tenter ...

Hathi

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Posté le 04/02/2020 à 21h50

juu_lie je rebondis sur ce qui a été dit pour la faiblesse musculaire.
Il y a quelques années j'avais essayé de faire des squats, du haut de mes 80 kg et 0 musculature. Bah après quelques jours j'avais mal.
Aujourd'hui avec 10kg de moins + de l'entraînement régulier je vois très vite les résultats sur tout le corps. Bon pour les genoux ce qui m'a le plus aidée je pense c'est quand même d'avoir perdu du poids, mais je vois déjà les effets du sport (meilleure posture, du coup plus de douleurs articulaires et dorsales).
Pour ce qui est des douleurs pourtant je suis plutôt en vrac (multiples entorses du genou et des chevilles, fractures, un disque lombaire écrasé...). Hormis les douleurs climatiques là j'ai plus rien.

Si t'as des articulations très mobiles mais peu de muscles, c'est dangereux pour ton corps, car tu n'as pas la musculature pour éviter les hyperflexions et les mauvaises postures. Dans ce cas-là des étriers flexibles pourraient au contraire forcer sur l'articulation à la longue.

J'avais les Bow Balance de Sprenger. Ils m'ont bien aidé quand je m'étais fêlé des os du pied, mais j'ai fini par avoir mal à un genou avec. En gros il faut essayer...

Juu_lie

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Posté le 04/02/2020 à 22h09

hathi oui justement les bow balance à l'époque m'avaient soulagé les genoux mais flingué les chevilles ..
idem pour le plancher incliné des flex on, ça force la descente de la cheville, c'est pour ça que je les ai fait changer ...
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