J'ai quelques raisons de m'énerver (encore) (je veux dire, encore plus que d'habitude) donc je me suis vengée sur le sport. Et ça fait du bien, en tout cas pendant - après l'angoisse revient pleine balle, la colère aussi, mais au moins sur le moment je ne pense à rien et c'est cool.
La séance du soir :
Ciseaux 2 min
Hips push 40
Kick up 30D + 30G (2 séries)
Fentes 30D + 30G
Pompes 25
Chaise 2 min 45
Et on refait la même chose après 2 min de pause :
Ciseaux 2 min
Hips push 40
Kick up 30D + 30G (2 séries)
Fentes 30D + 30G
Pompes 25
Chaise 2 min 45
Ensuite :
Abs circles 1 min D + 1 min G
Drunk mountain climbing 2 min
Repos 5 min + Étirements
85 squats
Gainage 1 min 30
30 superman
Et voilà. Côté bouffe j'en ai assez, je ne fais plus rien, on a diné à base de coraya et je ne veux plus refaire de pain avant 3 ans. Je vois mes ami·e·s cuisiner des trucs de fous, et vous ici aussi, mais je n'y arrive plus !
sahyss je fais mes 39h + un à 2 weekend / mois voir 2 ou 3 chez les pompiers xD Ma vie privée est égale à 0 donc heureusement que les enfants resteront chez les autres ^^ j'ai vu que beaucoup d'anciens militaires s'ennuient dans le civil
ponix tu es dans l'armée à 100%?
Quand j'avais voulu passer le concours de gendarmerie, j'avais été averti que je ne pourrais pas être pompier volontaire en plus
sahyss oui, je suis sous off d'active et je peux très bien être pompier volontaire, je dois juste éviter d'être d'astreinte à deux endroits en même temps ^^
Mon premier avait pris la mauvaise habitude de se lever la nuit pour dormir avec moi, il a fait ça jusqu'à ses 5ans, il hurlait et pleurait à chaudes larmes si j'avais le malheur de le remettre dans son lit, une vraie galère...
J'ai vu les gendarmes débarquer chez moi en pleine nuit un jour , et j'ai du leur expliquer la situation, le pedopsy nous avait dit de le laisser pleurer et que ça lui passerais...(bon ils étaient sympa et ont un peu taper la "discut'" avec mon fils ), ce sont les voisins qui les avaient alertés, mais je ne leur en ai pas voulu, ils ne pouvaient pas savoir que mon aîné avait des soucis... Il est autiste.
chika18 ahaha! A l'inverse ma soeur était très calme mais peu d'imagination..
Moi j'étais un lion doublé d'un dragon mouahahha! J'adorais me créer des histoires et tout. Encore maintenant avant de dormir je dis a mon copain a quoi je pense.. et il hallucine.. xD
slyke arrête ! Le pire, c'est que le caractère trempé de troiz vient de moi.
J'ai déjà peur pour l'adolescence
Le dressage, euh l'éducation est compliquée
), ce sont les voisins qui les avaient alertés, mais je ne leur en ai pas voulu, ils ne pouvaient pas savoir que mon aîné avait des soucis... Il est autiste.
