Salut CA ,
J'ai besoin de votre aide
Je me suis bloquée le bas du dos cette nuit ( vous voyez les ceintures de maintient pour le dos ? Bah c'est exactement dans cette zone là que j'ai mal ).
La douleur a débarqué cette nuit et ce matin je me suis retrouvée complètement bloquée..
Je marche en canard en me tenant le dos et je pleure de douleurs quand je bouge de trop ( style la promenade du chien )
Je n'ai rien à la maison pour la douleur à part du doliprane mais ça ne fait rien.
Avec le confinement , je ne pense pas que les osthéo pratiquent donc je prend mon mal en patience mais en même pas 24h j'en peux déjà plus.
Comment puis-je faire passer la douleur ? Sachant que j'ai essayé le bain chaud et le doliprane , sans succès !
Mon dos engourdit vous remercie d'avance
