Remède miracle anti-fatigue ?

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Leti28

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 21/06/2020 à 17h24

Hello tout le monde,

Je vais pas trop m'étendre ; depuis le mois de novembre j'ai des gros pics de fatigue extrêmement pénibles ; c'est pas en continu mais c'est compliqué au quotidien...
Prise de sang faites (en décembre et il y a une semaine), RAS si ce n'est des traces de mononucléose ancienne,
Donc bref, le médecin ne sait pas trop ce qu'il en est, elle m'a donné de la vitamine D + Bion 3, j'espère que ça va aider un peu (même si techniquement je suis pas carencée donc je vois pas trop l'intérêt ^^"" mais bon suis pas médecin)

Actuellement je doute de pouvoir affronter la période estivale (qui est ma plus grosse période de l'année au travail), mais faut nourrir les chevaux et pour ça faut bosser bosser ^^"
Du coup, comme je pense bien ne pas être la seule dans ce cas, quelqu'un aurait un remède miracle anti-fatigue qui pourrait faire tenir les morts debout ?

Bonne journée

Leti28

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Posté le 21/06/2020 à 20h55

brei_zh c est gentil, merci 👍
Je vais regarder ça

Marlaz

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 21/06/2020 à 21h29

Bonjour,
Fais-tu de l'apnée du sommeil? Ça peut-être une cause de la fatigue aussi

Myosotis81

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 21/06/2020 à 22h18

hello, il y a quelques années un ami d'ami a eu les mêmes soucis de grosse fatigue, malgré de longues nuits, ça l'handicapait vraiment dans son quotidien, après plein d'examens et en désespoir de cause son médecin lui a conseillé le régime sans gluten, et ça a fonctionné il a pu reprendre une vie normale.
ça peut être une piste à creuser.

Lett

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 21/06/2020 à 22h45

Oui peu être l'apnée du sommeil ? Ça met arriver au point d'ette malade parce que le sommeil n'est pas aussi efficace
Oui les médecins toujours quand ils ne savent pas et que ça les gonflent c'est dans la tête... J'espère qu'un jour on pourra les attaquer là dessus, quelqu'un qui dort autant et est autant fatigué c'est pas dans la tête (et puis si c'est dans ta tête pourquoi on te demande pas d'aller voir un médecin ou un psy?)

Scoudi

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Posté le 21/06/2020 à 23h38

Si RAS avec les PDS:

- l'hydratation je valide, j'en souffre pas mal car j'ai des difficultés à m'hydrater (je n'y pense pas rah la la !), aléatoirement ça donne : fatigue, maux de tête, légers vertiges.
- l'alimentation super important effectivement !
- et l'apnée du sommeil qui est un problème qui commence à sortir de l'ombre, très important également. Essaie peut-être de voir pour te faire tester.

Le reste je ne maîtrise pas ou tu n'es apparemment pas concernée (temps de sommeil, dépression...).

La-rowane

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 22/06/2020 à 12h16

Bon, je vais pas jouer les médecins, mais au cas où, tu fais vérifier ta tension ?

Après une mononucléose (j'ai noté que si tu en as eu une, elle était ancienne), j'ai été soignée mais je ressentais tout de même une grande fatigue que je ressentais anormale.

Au final, j'ai consulté quelques semaines plus tard et ma tension n'était pas remontée, j'étais à 8/qqch de tension.

Après un traitement c'est rentré dans l'ordre, mais si carence en iode et pas d'autre maladie potentielle en vue, juste contrôler ta tension pourrait être un point facile à à investiguer, si tu t'achète un tensiomètre ?

Leti28

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Posté le 22/06/2020 à 15h00

Merci tout le monde, je vais regarder ça.

Tension nickel, vérifiée à chaque passage chez le médecin ;)

Koskinelle

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Remède miracle anti-fatigue ?
Posté le 23/06/2020 à 12h47

Je ne sais pas si ça va t'aider .
Perso j'ai des gros coups de fatigue dans la journée si je ne mange pas le matin.
Je peux vite avoir des sensations de malaises surtout pendant mes règles, trop sollicité je peux aller jusqu'au malaise sans pour autant avoir un flux abondant.

Par contre ça fait un moment que j'ai pas été contrôler chez le médecin, il faut que j'y pense.

J'espère que vous trouverez une cause/solutions.

Sfamily

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Posté le 23/06/2020 à 23h07

les tests Lyme ne sont pas fiables. Tu travailles dans le milieu des chevaux ? jamais mordue par une tique ? un éryhème (sait on jamais) ?

Leti28

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Posté le 25/06/2020 à 08h57

sfamily oui,gerante en CE avec prés d elevage dans les bois, c est pour ça qu on a fait le test au cas où . Jamais eu de marque de morsure

Quavale

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Posté le 27/06/2020 à 10h17

Bonjour

De l extrait de pépins de pamplemousse donne de bons résultats sur la fatigue (en dehors de toute cause physiologique identifiee), mais attention si tu prends des traitements ça peut annuler les effets thérapeutiques des médicaments.

Liti33

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Posté le 27/06/2020 à 12h01

Oui alors le "c'est dans votre tête", là clairement j'en peux plus!!!!
Alors pour ma mère qui avait mal au genou et c'etait dans sa tête : protèse totale de genou, l'articulation du genou etait completement détruite....
Pour une amie qui avait mal au dos : arthrodèse aux lombaires....
Pour moi, fatigue chronique, malaises, tachycardie.... c'etait dans ma tête, quatre passages aux urgences, un scanner et un irm plus tard (avec changement de médecin plus efficace) : fibromes uterins dont un gros comme un pamplemousse, appuyant sur une veine ou une artère.... le premier doc m'avait mis sous Xanax vu que c'etait dans ma tête... ;)...
Idem pour mon mal de dos, je n'ai rien... non rien du tout! arthrose lombaire, arthrose thoracique, 50 séances de kiné et j'ai toujours mal, mais moins, mais y'avait rien ;)....
Je ne dis pas que tu as quelque chose de grave bien sur, je dis juste que les médecins ont une facheuse tendance à dire que c'est dans notre tête dès que les symptomes ne leur sautent pas à la figure.

Sfamily

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Posté le 27/06/2020 à 14h15

quavale attention aux epp, ça peut déclencher des herx violents en cas de lyme. Remarque, au moins, on est fixé.
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