choubichougirl Il y a bien un truc qu'il faut se dire, c'est que quand t'es face à ton obstacle, ce n'est SURTOUT PLUS le moment de toucher à quelque chose. Ton obstacle, c'est la qualité de ton galop qui le fera bien ou pas, rien d'autre. Tout ce que tu as à faire, c'est de garder tes jambes au contact, le regard loin, les mains "posées" et laisser le cheval y aller.
Le problème étant qu'on est humain et qu'avoir le bon galop tout le long, c'est pas aussi facile ahah Donc il faut savoir le sentir et y réagir : ça débraye dans le virage, on remet du galop puis une fois en face, on touche plus à rien. T'es arrivée dans le pied d'un obstacle, tant pis mais à la réception, on réagit et on relance surtout si c'est un double ou une petite ligne. Si ça saute trop fort, on se redresse et on récupère pour s'éloigner du suivant ... Mais ça, il faut quelqu'un pour pouvoir te signaler quand ça va pas et dire quoi faire pour qu'à force ça devienne un automatisme.
Ce qui m'a aidé un moment aussi, c'est quand on m'a dit "un parcours c'est jamais qu'un enchaînement d'obstacles isolés". Parce que souvent, en isolé on gère et puis sur un parcours beaucoup moins. Du coup pendant un temps je me suis dis "bon allez, le premier on y va comme ça, hop maintenant c'est le deuxième c'est un vertical (oxer ou tout ce qu'on veut), on fait attention" etc etc
Côté mise en selle, oui, l'équilibre proche de sa selle, c'est difficile, mais rien ne t'empêche de prendre la crinière le temps qu'il te faut ! Mais ça me paraît indispensable parce que si tu as déjà des soucis d'équilibre rien que comme ça, c'est pas sur les sauts que ça va s'améliorer.
Si tu retombes sur le dos de ton cheval, ce ne sont pas tes jambes le problème : c'est tes abdos. Ca veut dire que ton centre de gravité n'est pas où il devrait être, que tu n'es pas au dessus de tes pieds mais probablement trop en avant ^^ Tes jambes ne doivent pas s'avancer (c'est ce qui te fait retomber). A leur place à la sangle, poids dans les étriers, et bassin dans l'axe avec les abdos gainés => c'est ça qui te permet de tenir. Tu verras que si tu essaies de faire des transitions trot-pas en restant en équilibre, tant que tu n'auras pas utilisé ta ceinture abdominale, tu vas retomber dans ta selle parce qu'on a tendance à vouloir le faire avec tout sauf ça donc on est trop en avant, les jambes en arrière ou au contraire on veut se grandir et on passe la patte en avant et ça tient pas.
Pour la vitesse du galop, faut la dédramatiser (et c'est pas facile) mais justement, rien de mieux qu'une bonne série de transition pour te rassurer sur ton contrôle. Hop en équilibre, demande du galop sur 2/3 foulées, reviens au trot, recommence sur 5/6 foulées, reviens au trot ... La position en équilibre ne doit rien changer au contrôle que tu as en étant assise sur le plat. Ca prépare le cheval mais ça va te préparer toi aussi psychologiquement