Gérer ses sentiments et émotions à cheval
Posté le 23/09/2020 à 11h35
Vaste question...
je constate qu'il m'arrive assez souvent d'être très heureuse d'un truc qui "ne passait pas" et qui s'est très bien déroulé cette fois
mais....
immédiatement après, tout en SACHANT qu'il ne faudrait pas, j'essaye encore une fois... une espèce d'impatience, de "ça y est" ... et du coup, si c'est moins bien, il y a une sorte de colère chez moi (le mot est un peu fort hein, je lui tape pas dessus non plus)
J'ai une prof qui arrête l'exercice facilement quand c'est bon, et un autre qui nous laisse plus libre , et je constate que je m'acharne beaucoup plus quand personne ne me dit "c'est bien arrête le là"
comment parvenir à dépasser ce stade, et à le laisser tranquille quand c'est correct?
c'est un travail sur moi qu'il faut faire, avez vous un axe de progression là dessus ?
je constate que je me formalise beaucoup moins quand on n'y arrive pas, que lorsque ça a été bien fait une fois et plus la fois d'après...
je constate également que je suis finalement beaucoup plus exigeante avec mon cheval qu'avec les chevaux du club, alors qu'il n'a pas les mêmes capacités physiques ni le même dressage...
une espèce de frustration latente. Comment gérer cette émotion ?