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Rando sportive : matériel ?

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Rando sportive : matériel ?
Posté le 25/09/2020 à 15h03

Bonjour à tous !

Dans trois semaines maintenant je partirai profiter de mon cadeau d'anniversaire : le tour du Morvan à cheval en une semaine sur des tops chevaux d'endurance

(J'ai contaminé mon compagnon avec la maladie poney il y a quelques années maintenant et j'ai clairement bien fait : c'est lui qui me l'offre et il est de la partie !

)
On est déjà partis deux fois avec le centre qui organise ces randos sur des week-ends en forêt de Fontainebleau, en mode déjà plutôt sport avec des boucles d'une quinzaine de km chaque demie journée, donc on a déjà un avant goût de ce que c'est que des galops prolongés et un rythme assez soutenu, mais là on nous promet des étapes de 60 km et des galops de plusieurs dizaines de minutes.
J'ai farfouillé dans le forum du côté des posts d'endurance et de rando, j'ai trouvé des conseils très intéressants mais surtout concernant la partie équipement du cheval ou bivouac, toutes choses qui ne seront pas de notre ressort puisqu'on part en mode plutôt luxe, avec un véhicule qui suit et des nuits au sec dans du dur. Notre principale mission sera donc de tenir le rythme !

Et pour mettre toutes les chances de notre, côté j'aurais bien aimé quelques conseils niveau matos et préparation des cavaliers, donc s'il y a des cavaliers d'extérieur chevronnés qui ont des tuyaux pour ce type de rando, je suis tout ouïe !

Des astuces ultimes anti courbatures ? Niveau pantalon, ça vaut le coup de partir en leggings plutôt qu'en pantalon classique ? (J'ai lu beaucoup de bien des bêtes leggings de courses décathlon du côté des cavaliers d'endurance mais je n'arrive pas trop à savoir ce que ça vaudrait pour ce type de sortie...) Et pour les messieurs ? Le mien n'est pas chaud du tout du tout pour du leggings... (et je peux comprendre) Niveau chaussures, je pense prendre des chaussures de rando : selon vous ça vaut le coup de prendre des spéciales équitation ou celles de marche de ce bon vieux décathlon font tout aussi bien la maille ?
Et d'une façon générale, est-ce qu'il y a des grosses erreurs de débutant qu'on pourrait éviter en terme d'intempéries, brûlures ou autres...?
D'avance merci !

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Rando sportive : matériel ?
Posté le 25/09/2020 à 15h24

gongfulbert Pour les chaussures, personnellement j'ai des decathlon de rando assez basique et ça me convient parfaitement (j'ai fais jusqu'à 60 km en endurance avec et des randos classiques).
Pour la rando le choix du pantalon me paraît primordial pour ne pas souffrir ! Après chacun ses préférences, moi j'adore le libramont tahooka niveau confort.

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Posté le 25/09/2020 à 15h47

moi pour de longues sorties j'aime bien le legging décathlon mais mon mari n'aime pas car il trouve que ça glisse trop sur sa selle
la mienne est doublée veau et accroche bien donc le ressenti est peut être différent

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Posté le 25/09/2020 à 16h01

Prendre des chaussures qui ne font pas mal aux pieds pour marcher, dc attention au chaussures neuves, et ne pas chausser trop court parce que ca fatigue les jambes sur de longues randos je trouve ... Voilà les seuls conseils que jpeux donner.

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Posté le 25/09/2020 à 16h09

Prenez le matériel avec lequel vous vous sentez bien et dont vous avez l’habitude. Changer partiellement ou du tout au tout vos affaires peut vous apporter de mauvaises surprises.
Les leggings décathlon, j’en ai. Pour rien au monde je ne les porterai en course : ça glisse et ça chauffe aux fesses. Je m’en sers pour l’entraînement et, encore, seulement si je n’ai aucun pantalon de course à peu près propre à mettre.
Pareil pour les chaussures : je suis monté en running, en chaussures de randonnée et, au final, je préfère mes boots en cuir d’équitation classique. J’ai même fait Montcuq avec des bottes en cuir hkm. Je monte souvent avec et je suis bien dedans, parce que j’en ai l’habitude.
Les baskets et chaussures de randonnée, si vous en avez l’habitude, cela ira. Mais assurez-vous que vous aurez des étriers à coques. Sans cela, c’est dangereux.
Pour les courbatures, arnica en granules, à prendre plusieurs fois par jour, quelques jours avant, pendant et quelques jours après la randonnée.
Pour les brûlures aux mollets : étrivières anatomiques et mini chaps à défaut de bottes.

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Posté le 25/09/2020 à 16h12

Mets tes chaussures de monte habituelle. Dans tous les cas, il te faut des TALONS. Les shoes type rando/baskets en cuir sont réservés aux étriers fermés (ou coqués) dans lesquels le pied ne peut pas passer au travers.

Niveau pantalon: idem, ceux dans lesquels tu es déjà bien + chaps voire chaussettes (mais prévues pour donc épaisses et renforcées au mollet: chez Gaston Mercier par exemple). Si tu te mâches le 1er jour, mets 2 pantalons le 2nd.

Si tu blesses: pansement colloïdal en plaque, ça fait seconde peau

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Posté le 25/09/2020 à 16h49

gongfulbert mes chaussures prefere pour la rando sont les ariat terrains. Elles sont confortables dés la premiere utilisation. Seul probleme trouver des chaps qui vont avec. Les chaps de la meme marque/gamme ne conviennent pas. Hors j'ai la jambe pas trop fixe sans chaps.

Sinon pour l'hivers toujours chez Ariat j'ai les Coniston isulated. Magnique et ultra confort et chaleur!

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Posté le 25/09/2020 à 16h56

Quand je pars sur plusieurs jours, j'ai 2 impératifs: rester au sec quoi qu'il arrive, et ne pas avoir mal (sauf pour cause de courbature, ça passe vite, et l'apéro peut aussi aider

).
Cela implique:
- des sous-vêtements adaptés (surtout coutures et élastiques...)
- un ou plusieurs pantalons que tu connais, qui te va/vont et qui ne chauffe(nt) pas
- des chaussures déjà faites à ton pied, et IMPERMEABLES: je randonne avec les chaussures en cuir gras Felix Buhler (https://fr.felix-buehler.ch/Cavalier/Chaussures-Bottes/Chaussures-dequitation-et-decurie/Chaussures-nbsp-dequitation-nbsp-Trail-/P), jamais eu de problème, même après 4h de marche et une pluie diluvienne. J'ai testé le week end dernier des chaussures de rando à lacets: bilan: après 20 minutes de pluie, l'eau rentrait, heureusement qu'on avait le camion à midi, j'ai pu remettre mes bonnes vieilles chaussures.
- un excellent manteau de pluie, qui couvre jusqu'au bout des pieds une fois à cheval
- des gants (surtout si tu ne sais pas quelles rênes tu auras dans les mains durant 1 semaine)
- des chaps ou mini-chaps
- sans oublier: plein de lanières ou autres lacets de chaussures, et quelques petits mousquetons. c'est très utile pour accrocher toutes sortes de choses aux anneaux de la selle.

En termes de pantalon d'équitation imperméable, Decathlon en fait un 100% waterproof: https://www.decathlon.fr/p/pantalon-chaud-impermeable-et-respirant-equitation-femme-kipwarm-noir/_/R-p-149233
Après 1 journée de pluie au milieu du jura, je suis restée au sec. Par contre, la matière empèche les fesses et jambes de glisser, ce qui est source de frottements et très désagréable en rando. J'avais trouvé la solution de mettre mes grandes chaps de pluie par dessus (plus imperméable du tout et trouées par endroit, mais ce n'était pas le but, le pantalon dessous faisait le boulot).

Le truc pratique aussi, surtout en ce moment, c'est le verre en inox télescopique. ça ne prend pas de place, tu évites de le mélanger avec celui des autres, et il est toujours à proximité en cas de soif...

edit: faute de frappe

Édité par mouse le 25-09-2020 à 16h58

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Posté le 25/09/2020 à 17h17

Si tu a déjà fait ce type de sortie, je te dirais de faire comme d'habitude.

Pour les courbatures : perso je j'en ai aucune quand je répartis bien les temps à cheval / en selle, mais en fonction du groupe tu n'auras pas forcément beaucoup de choix là dessus, surtout que ça sera sur un thème un peu endurance. Je passe au minimum un tiers d'une journée à pied.

Pour les chaussures : decathlon fait des chaussures d'équitation de randonnée, je ne jure plus que par ça, je fais aussi bien de la randonnée à pied qu'à cheval, mes petites balades du week-end comme les travaux d'écurie.

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Posté le 25/09/2020 à 17h18

Si tu a déjà fait ce type de sortie, je te dirais de faire comme d'habitude.

Pour les courbatures : perso je j'en ai aucune quand je répartis bien les temps à cheval / en selle, mais en fonction du groupe tu n'auras pas forcément beaucoup de choix là dessus, surtout que ça sera sur un thème un peu endurance. Je passe au minimum un tiers d'une journée à pied.

Pour les chaussures : decathlon fait des chaussures d'équitation de randonnée, je ne jure plus que par ça, je fais aussi bien de la randonnée à pied qu'à cheval, mes petites balades du week-end comme les travaux d'écurie.

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Posté le 25/09/2020 à 19h23

Pour les chaussures et vêtements, soit faire avec ceux que tu as l'habitude de mettre pour monter et dans lesquels tu te sens déjà bien.
Soit tu as envie d'investir, mais il faut les essayer en situation bien avant, histoire d'être sûre d'être bien avec.

Voir quand vous partez et équipez-vous selon la météo du moment.
Ayez de quoi rester au sec, en cas d'orage ou de pluie (si vous partez plutôt à la mauvaise saison).

Comme c'est la version luxe avec nuit dans le dur et véhicule qui transportent les affaires, tu sais déjà que tu peux te mettre à l'aise le soir et surtout sécher les affaires si besoin. Donc tu peux aussi faire attention à prévoir un 2ème pantalon (au cas où..)

Et pour vous préparer, je dirais de faire un peu de sport à côté de l'équitation habituel, si ce n'est pas déjà le cas (marche régulière > 40 mn, jogging, etc.), histoire de ne pas être ceux qui vont "ralentir" la rando, parce que vous êtes hors de souffle après 1h de trot enlevé.

C'est aussi la pharmacie à laquelle il faut penser (Mitosyl, pansement pour ampoule, par ex..)

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Posté le 26/09/2020 à 08h24

kisberi Merci pour l'avis sur le Takooha, je ne connaissais pas du tout, c'est vrai qu'il a l'air confort et les poches doivent être pratiques !

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Posté le 26/09/2020 à 08h28

elicendi Merci pour ton avis !
Malheureusement je ne sais pas trop sur quelle selle je vais tomber...

La première fois que j'ai monté avec eux j'avais eu une Forestier " classique ", mais la deuxième c'était une Gaston Mercier, avec un siège couvert d'une matière un peu " alvéolée ", donc avec plus de grip...
Il va falloir que je trouve un juste milieu je crois ! ^^

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Posté le 26/09/2020 à 08h30

wika Merci de tes conseils !

C'est sur que les étriers trop court en rando c'est la mort assurée. Mais trop long ça peut être tuant aussi, quand tu galères à te mettre en suspension... Mais en une semaine j'espère bien réussir trouver le réglage idéal !

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Posté le 26/09/2020 à 08h39

spiritdancer Merci de tous les conseils, c'est bien noté pour l'arnica !
C'est vrai que d'éviter le matos neuf pour ce genre " d'aventure " c'est plein de bon sens et sûrement la meilleure chose à faire ! Mais là je suis pile dans une phase où j'ai dû renouveler pas mal de matériel, j'ai changé de taille de pantalon récemment et mes bottes précédentes, celles qui étaient devenues des chaussons au bout de 7 ans, sont arrivées en fin de vie (et la taille de plus fait que de toutes façons elles ne tiennent plus fermées sur mes mollets...)
J'ai pris des chaps Décathlon, le premier prix en mesh, en prévision de cette rando, elles ont l'air de bien se faire oublier et le soufflet a l'air assez gros pour que je puisse les mettre sur des chaussures potentiellement assez épaisses.
Pour les étriers coqués, merci du rappel, ça ne devrait pas être un problème, je sais qu'ils en ont beaucoup dans leur sellerie (c'est ce que j'ai eu la dernière fois que j'ai monté avec eux et j'ai d'ailleurs trouvé ça assez agréable, même en bottes classiques) donc si je devais finir par m'orienter vers des chaussures de type rando ça ira quand même !

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Posté le 26/09/2020 à 08h42

tonya Merci ! C'est bien noté pour le pansement colloïdal, ça part directement sur la liste de préparation de pharmacie !
Comme dit plus haut, je monte habituellement en bottes et je viens juste d'en changer, donc même si elles ne me font pas souffrir le martyr, je vais quand même éviter pour ce genre d'activité... Mais c'est sûr que la bonne boots qu'on a traîné partout des mois/des années ça aurait été l'idéal !

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