Post des cavalier.e.s de travail à pied

Aujourd'hui 1er entrainement pour le tournoi d'equifeel !


Bon déjà je retrouve poney rentrant du pré dans un état




On a bossé sur l'exo du contrôle d'allure + compas !
Bon bah ça a pas été glorieux, je m'attendais pas à galérer autant lol


Bon en soit le contrôle d'allures pas de soucis, que ça soit en longe, avec élastique ou même liberté mais alors le compas ... Je me doutais que ça serait compliqué mais je pensais pas à ce point ! Bon déjà liberté c'est mort lol
Contrat 10 points licol et longe ça va mais avec élastique euh ... c'est pas gagné ...
A un moment il voulait même plus rentrer dans le cercle cette andouille et puis alors la plupart du temps il sort les antérieurs du cercle et/ou fait bouger le dispositif ...

Bon je sais pas si on pourra refaire donc on est mal si on doit présenter ça, on aura pas des notes glorieuses haha

juu_lie je trouve ça pas mal surtout pour un premier entrenement

healjuju mouais ...
de toutes façons pivot/compas ça fait partie des exos où on a vraiment du mal ...

Hier soir, petit tour à pied avec Esperado. On a fait une partie en trotting fractionné, il était content de trotter mais je ne tiens pas et j avais chaud avec ma veste. Ensuite petit tour en ville avec une pause brouting. Au retour on est passé par des rues étroites bien pentue. On a failli se faire "attaquer" par un monstre poubelle une dame derrière le mur sortait ces poubelles, bon il a paniqué 2 secondes avant de juste regarder et se dire ok ce bruit je connais. Pour les 100 dernier mètres je suis montée a cru












Ce soir, je finis tard du coup je ne pense pas passer ce soir

Bon réveillon à tous

Bon réveillon

Et bonne année a toute

Bonne année à toutes

Plein de bonheur et de bonnes choses dans tous les domaines !

Coucou

Quoi de mieux que commencer 2022 par des questions

J'ai reçu en cadeau à Noël le carnet de chez cheval partage mais bien évidemment j'ai pas tout compris

Comment ça se remplis ?



C'est quoi ce bidule ?






Je suis censé mettre quoi dans les cases ?

Et c'est quoi les trackers ? Et la to do list ?





Si qu'elle qu'un pouvait m'aider ?

15karafunky Je fricotte avec cheval partage donc je connais le produit

L'auto-évaluation : chaque quartier correspond à une compétence (que tu choisis, tu lui assignes une couleur en légende), ici tu peux en mettre 10 différentes => plus tu remplis des arcs de cercle dans le quartier et plus la compétence est forte
Ça peut être tout et n'importe quoi : impulsion, calme, saut, souplesse... ce qui te parle !

Bujo Bingo : dans chaque case tu notes un objectif de ta vie quotidienne/avec les chevaux... => quand tu réussis à l'accomplir tu coches la case => quand tu as l'une des combinaisons en bas (une ligne, 1/4 de coché...) tu as une récompense !
La récompense ça peut être se faire plaisir avec un achat/resto, manger une raclette, ce que tu veux ^^ tu notes ce que tu choisis en bas au début où tu le crées.
Ça permet 1) de réguler ses plaisir, 2) se motiver pour ses objectifs/tâches

To do list : liste de choses à faire

Trackers : Tu notes un thème (ça peut être un médicament, une activité...) et tu coches une case le jour où te le fait (et tu en sautes une si tu ne l'as pas fait) pour suivre le nombre de fois où te le fais dans le mois.

Voilà

Bonne année à vous ! Je vous souhaite plein de belles choses pour cette nouvelle année

Bonne année à toutes et à vos chevaux!
Que 2022 vous réserve de belles joies équestres et viennent renforcer encore la magnifique complicité qui vous lie à vos poneys d'amour

15karafunky
Ce sont des outils classiques de bullet journal.
Si tu tapes "bullet journal" dans un moteur de recherche, tu trouveras plein d'exemples et d'idées.

Le principe d'un bullet journal, c'est vraiment de l'adapter à tes besoins, donc il n'y a pas de thèmes ou de catégories pré-déterminés, c'est toi qui va le créer en fonction de tes besoins.
Par exemple, pour l'auto-évaluation, tu peux choisir de faire une auto-évaluation du travail de ta jument, qui va être en fonction de son niveau et des disciplines qu'elle pratique, ou une auto-évaluation de ton travail en tant que cavalière (position assise, position en équilibre, aisance aux trois allures, aisance en extérieur, capacité à déouler une reprise niveau..., capacité à enchaîner un parcours d'obstacle niveau..., etc.)
Le but c'est de te faire un diagramme visuel, comme l'a expliqué scoudi : en principe, tu dois en avoir d'autre les autres mois, ou au moins à intervalles réguliers, que tu rempliras de la même façon (avec les mêmes critères), et ça te permet de visualiser tes progrès.

Idem pour le bingo, c'est assez sympa comme principe, mais c'est vraiment toi qui va déterminer tes objectifs. Je te conseille de mixer des objectifs "serieux" et des objectifs plus fun et facile, c'est plus encourageant, surtout au début.

Pour les trackers, il me semble que c'est juu_lie qui fait des super listes avec des trackers de couleurs, elle pourra peut-être te les montrer si elle passe par là pour te donner une idée.

Voilà, y'a plus qu'à!

scoudi
elea2008

Merci les filles

Ce soir, je suis passée au pré tard, on a fait une bonne séance d étirements et assouplissement. J ai étiré les antérieurs et postérieurs dans tous les sens, avant, arrière côté. Ensuite bouger et tirer la queue pour la colonne vertébrale. Ensuite encolure avec des cessions de nuque, flexions latérales hautes et basses. Il a particulièrement aimé les flexions basses où il restait de lui même un moment

15karafunky sympa le bujo ! comme ont dit les filles, à toi de le remplir avec tes envies/besoins ;)

healjuju chouette séance d'étirements !



Ici rien de nouveau, je viens de faire 3 jours de boulot donc pas de poney ...
Demain je sais pas encore ce que je fais ... sûrement encore entrainement pour l'equifeel vu qu'on a jusqu'au 16 pour poster les vidéos ... c'est chaud ...

Bonne année en retard les filles

Ici on a commencé sur les chapeaux de roues, Roxie a déclaré un pic de fièvre à 40 le 02 janvier et depuis ca peine a descendre.
C'est un cheval qui n'as jamais vu le veto en 6 ans de vie commune. Hier j'ai passé 5h sur place après le taff et j'ai fait revenir le veto a 21h30 parce que je la trouvais vraiment trop mal. J'espère qu'aujourd'hui sera plus positif.
Bref 2022 ca promet.