Vaccin covid : vos expériences et vos conseils

solange27 Rien qui cloche, tu vas bientôt pouvoir arrêter de t'empoisonner avec la pillule c'est tout !



... Faudrait pas que ça me refile des règles ce bordel !!! je suis liberée, délivrée.... merde alors... ha non hein !?

argamelle j'étais en stress à cause de mes chiens quand j'ai fait ma visite médicale il y a 2 semaines... problème à moitié résolu, j'espère avoir redescendu, je suis plutôt à 12 d'habitude avec de nombreux passages à beaucoup moins...

crinsdorphee31 j'étais à 15 de tension et plus de 110 en battement cardiaque et 94% de sat car je suis asthmatique.
En tant normal je suis à 11,6 et à peine 60.
J'étais pas mal angoissé avec les effets que j'ai eu à la 2ème, et ils ont su me calmer et me piquer sans que je m'en rende compte en étant allongée au calme
Et quand je suis repartie mes constantes étaient redevenu à la normale.

crinsdorphee31

La toubib m'expliquait ce matin qu'ils avaient rencontré des poussées hypertensives chez des personnes qui ont pu durer jusqu'à une semaine

Donc rien à voir avec le stress de l'injection

Maintenant c'est pas nécessaire que ça arrive

Je crois que certains effets sont plus du fait du stress des gens que du vaccin lui-même.
Attention, je ne dis pas qu'il n'y a pas d'effets secondaires indésirables réels en lien avec le vaccin. Juste que probablement, de mon point de vue, dans certains cas, ce sont plus des psycho-somatisations.

Les gens se mettent une telle pression sur le sujet, ça ne serait pas étonnant.

couagga c'est tout à fait possible, surtout quand on voit la batage médiatique autour. Perso je pense avoir mal réagi à la première seulement à cause du stress, sans autre paramètre, alors qu'à la seconde j'étais tellement détendue après-coup que j'ai même pas remarqué que j'avais de la fièvre. J'étais même complètement stone pendant quelques heures, merci les endorphines
Mais ça vaut le coup de faire vérifier par un médecin, même si c'est psycho, la manifestation est réelle. Et si le stress est très fort, que ce soit avant, pendant ou après, le médecin peut rassurer ou donner des clefs pour mieux gérer l'angoisse.

Et plutôt que de nourrir son angoisse et ses questions, il est possible aussi cultiver sa confiance et sa sérénité. Le cerveau est puissant sur les deux tableaux.
Si c'est "que" psycho, c'est une bonne gymnastique mental que de travailler à reprendre un peu de contrôle.

klavel A ma 1ère lecture, j'ai lu "claques", je me suis dit que tu avais un drôle de médecin..

expar au grand désespoir de certains soignants du siècle dernier (et encore), les claques n'ont jamais aidé un patient à se calmer... A moins de remplacer la claque par un gourdin, ce qui nous amène aux prémices de l'anesthésie (effets secondaires : réaction allergique à la matière composant le gourdin, hématomes, fractures, maux de têtes, vomissements, fièvre, discours confus, perte de connaissance, coma...)

couagga
Bof, non, ça, ça dépend de beaucoup de paramètres... Chez beaucoup de gens c'est pas juste une question de gymnastique. "Que psycho" ça ne veut rien dire... Micheline qui est juste angoissée sur un vaccin ou par les araignées n'a rien à voir avec Martin atteints de troubles anxieux sévères.
Paradoxe du psy : on peur développer sa confiance en soi et sa sérénité tout en étant une personne facilement anxieuse. Le cerveau humain est une belle machine bien complexe

klavel

je te remercie de généraliser mon propos alors que je tente au contraire de cibler un groupe particulier de personnes pour qui l'angoisse génératrice de somatisations peut se résoudre avec des outils de méditation et de relaxation à leur portée et dont je fais partie

klavel




oui voilà, c'est moi ça




ah bon ???? Naaaaaan, c'est vrai ?????
Incroyable

couagga ben justement, j'ai pas lu que tu ciblais un groupe en particulier puisque presque n'importe qui peut somatiser. C'est compliqué de faire la différence entre une angoisse comme beaucoup de gens peuvent en avoir et une anxiété plus générale bien plus compliqué à soigner, même pour la personne qui le vit.

Pardon d'être bête, je sais pas toujours bien lire, c'est compliqué

klavel

mais non, c'est juste des malentendus

je m'autocite.. parce que quand même dans le doute, je retourne vérifier mes messages pour voir où je me suis mal exprimée, ce qui a pu laisser le doute et l'interprétation




En parlant des cas où le stress est à l'origine de "faux effets secondaires" mais de vrais manifestations physiques liées à une grande appréhension. Je ne parlais évidemment pas des personnes ayant des soucis psy ou autres plus profonds et nécessitant un suivi psy, des traitements, des thérapies.

Il y a bel et bien des cas où les outils de relaxation permettent de gérer les peurs, les angoisses, les effets du stress et autres. ça ne signifie pas dans tous les cas, juste dans certains cas.

je suis tout à fait le profil à somatiser (douleurs dorsales, maux de tête, maux de ventre...). Je peux même tomber dans les pommes de peur Et sur moi, différentes méthodes de relaxation sont particulièrement efficaces. C'est pour cela que j'en parle Et j'ai utilisé ça pour mes deux premières doses, je le ferais pour la troisième.

couagga je t'envie que ça marche si bien pour toi, sincèrement
J'ai appris des exercices d'autohypnose, de relaxation, de respiration, le sport qui est un super régulateur... Pas mal d'outils qui m'aident bien sur les "petites" à "moyennes" angoisses. Mais contre les Turbo Crise (c'est le surnom que je leur ai donné), c'est comme pisser dans un violon, à part attendre que ça passe allongée, pendant des heures... Je fais tous mes exercices quand même, peut-être que ce serait encore pire sans.
Par contre, elles ne m'ont encore jamais faite tomber dans les pommes, ça, ça doit être sacrément désagréable... Et effrayant en prime !

Du coup à ma seconde injection, le médecin du vaccinodrome m'a dit de dire à touuuuutes les personnes que j'étais super angoissée. Sans me rendre compte de rien, ils ne m'ont pas laissé seule de tout le processus de vaccination, j'avais toujours quelqu'un pour me parler... Au moment où je me suis pointée dans la salle de surveillance, prête à attendre les dernières minutes avant la libération... Je me suis rendue compte que j'avais passé le 1/4 d'heures. Sans même m'en rendre compte. C'est après ça que j'ai été tellement shooté aux bonnes hormones que même la fièvre m'a pas inquiété d'un yota !
Et maintenant ils ont tellement l'habitude qu'ils ont même fait une micro-salle spécial anxieux, etc, avec de quoi boire, grignoter si on en ressent le besoin quelqu'un à qui parler... Je trouve ça génial

klavel




je te confirme

Au terrain de stress s'ajoute ensuite le stress de perdre connaissance Comme si j'avais besoin d'un double effet kisscool