pistachio
Salut !
J'avais complètement oublié de mettre ce post à jour.
Pour mon cas, j'ai eu donc continué à voir le nouveau kiné même si j'ai eu des grosses douleurs après la première séance (dont on ne sait pas vraiment la cause..). En tous cas lui avait vu dès le début que ça allait pas du tout. Et suite à ça j'ai pris rdv sur conseil du kiné et de mon docteur pour une IRM début août (pas de rdv plus tôt). J'ai boité durant le mois de juin, juillet a été compliqué aussi même si les séances de kiné m'ont permis d'évoluer plutôt bien. Arrêt complet du sport à cause de la douleur + on pensait que j'avais les croisés...
Et finalement IRM en août et rien de visible donc j'ai rien de plus que l'entorse initiale.
Le côté positif c'est que c'est rien de grave, le côté négatif c'est que une entorse c'est censé passer en quelques semaines.
Bref, on a continué avec le kiné que je vois quand même une fois par semaine + des étirements tous les jours avec des douleurs plus au moins régulière. Et là depuis novembre ça va enfin mieux. J'ai récupéré l'amplitude, je travaille à remuscler ma jambe qui, comme je compensai, est démusclée et commence un peu à courir sur tapis par tranche de 5mn.
Comme quoi le genou c'est un peu mystérieux, on comprend toujours pas trop ce que j'ai eu. L'entorse a pas été traité de suite, j'ai des problèmes de dos qui n'ont pas du aider, et ça m'a pris 10 mois pour aller bien. J'espère que je vais pouvoir reprendre le sport de manière plus régulière et que ma longue récupération me préviendra d'autres blessures.
Je pense que oui l'IRM est à faire rapidement si la douleur persiste. Ce n'est pas toujours les croisés même avec un craquement mais il ne faut pas sous-estimer sa douleur, si c'est à refaire je m'écouterai plus tôt et chercherai un kiné à mon écoute aussi. Bon courage avec ton genou