Cherche basquette idéale !

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Lewina51

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Cherche basquette idéale !
Posté le 22/06/2021 à 22h14
Bonjour à tous et à toute !

Je viens vous demander votre aide, car en chaussures je ne m'y connais qu'en talon haut, ou en chaussures d'équitation... Au point ou je ne suis pas convaincue par l'orthographe de basquette

Sauf que, depuis que j'ai mon chien, je marche beaucoup plus qu'avant, 5km les petites journées, 7-8km les grosses journée, et on devrait monter à 10km dans les mois à venir. Cet hiver, je n'avais pas de problèmes, je prenais mes chaussures d'équitation (des chaussures de type paddock), sauf que depuis que l'été est là, elle me tiennent beaucoup trop chaud en marchant, et j'aimerais quelque chose de plus léger !
Je sors donc régulièrement avec mes chaussures d'eau... Vous savez, les petites chaussures en tissus avec une toute petite semelle faites pour aller marcher dans les rivières ! Bon, autant je m'accommode de sentir les cailloux en marchant, autant en commençant la cani-marche, et un tout petit peu de course, ça ne va pas du tout !
Dès que mon pied touche le sol ça résonne jusque dans ma hanche, bah oui, il n'y a aucun amortie...

En plus, ça ne me convient pas vraiment d'être complètement à plat, car je suis toujours sur talon normalement (ça limite les chances que ma rotule se déboite, ne me demandais pas pourquoi c'est comme ça, j'ai une malformation, mes rotules sont plates et je suis hyperlaxe en prime), même au boulot (enseignante en maternelle) j'ai minimum 5 cm de talon. Mes chaussures d'équitation en ont bien 2 ou 3.

Bon, du coup je cherche à savoir si vous connaitriez des chaussures / basquettes pour marcher et un peu courir :
- Assez légères
- Si possible avec le talon légèrement plus haut que les orteils (même un ou deux cm, c'est toujours ça)
- Si possible sans lacet car ça m'agace, mais ce n'est pas le principale
- De bonne qualité mais pas à 200 euros non plus
- Bien amortissantes, avec des qualités préservant les articulations/ les tendons ?
- Bien respirantes
- pas trop laides si possible (pas qui te fond un pied énorme, ou le truc super futuriste quoi XD)

merci d'avance !

Groubi

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Posté le 22/06/2021 à 23h22
Petit conseil, si tu veux pouvoir les porter confortablement en hiver, le Gore-tex c'est bien cool pour l'imperméabilité, et les semelles types Vibram permettent une bonne accroche sur sol mouillé par exemple !


Em_lcpr

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Posté le 22/06/2021 à 23h28
lewina51 les nike airmax pourraient vraiment convenir ! Il y a beaucoup de modèles différents, donc si c'est seulement le look qui te bloque tu en trouveras sûrement un qui te plaira, les "anciens" modèles sont beaucoup plus simples et beaux. Mais avec mon genou pourri c'est une des seules paires que je peux porter pour courir ou marcher une 15aine de km, elles sont super légères et confortables


Hisatis39

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Posté le 22/06/2021 à 23h40
J'ai des Queshua de chez décath. Je les utilisais pour promener les chiens sur 4/6km, puis je les mises pour balade à pieds avec ma ju de 4 à 9km et depuis la reprise du boulot serveuse 7/10km/j. Je fais pas de course avec mais quelques troting en main et sprint avec les chiens. Les chaussures font bien 60km par semaine.
Les semelles commencent à s'user depuis ça doit bien faire plus d'un an. Le confort est top!
Pour dire dans mes anciennes chaussures de boulot j'avais rajouter des semelles pour éviter des douleurs aux tendons.


Lilou32

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Posté le 23/06/2021 à 00h44
J'ai pu essayer mes salomon chez decathlon avant de les acheter donc ça vaut le coup d'aller voir dans les magasins decath/intersport ce qu'ils proposent comme chaussures.
J'avais essayé 2 modèles Salomon et les deux étaient très différents donc il faut vraiment essayer.


Tam89

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Posté le 23/06/2021 à 06h57
lewina51

Chaque personne va te conseiller ce qu'elle préfère mais ça ne va pas forcément te convenir à toi.

Je connais un paquet de personnes qui portent des salomons speed cross comme conseillé dans les 1er messages, j'en ai donc acheté, je n'ai jamais pu les mettre tellement je suis mal dedans une horreur.
Moi je suis super bien dans les adidas, mon cheri ne peut pas en porter parce qu'il est super mal dedans.

Il faut que toi tu essayes, chez décathlon ou intersport ils ont pas mal de choix, et honnetement pour le peu que tu vas faire ça sera bien suffisant.

Moi j'adore les merell mais elles coutent cher aussi.

Par contre je rejoins les autres, ne t'attarde pas sur le look, l'important c'est le confort pas l'esthétique, tu vas te balader avec ton chien, pas faire un défilé en ville.

Et concernant le gore tex cité un peu plus haut, c'est top, c'est vraiment imperméable, mais ça a un cout, elles sont souvent bien plus cher.
Par contre si tes balades sont dans l'herbe un peu haute, rien ne sera imperméable. Moi vu le type de balade que je fais j'ai abandonné les gore tex depuis longtemps, je me balade les pieds mouillés...


Kasan

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Posté le 23/06/2021 à 07h07
Hello,

Honnêtement, je te conseille d'essayer.

Il y avait une paire de Salomon qui me faisait de l'œil sur internet. Je suis allée en magasin les essayer, je n'étais pas bien dedans. Alors qu'un autre modèle de la même marque, j'étais super bien.
Je marche environ 8 à 10 km par jour en balade (sauf l'été trop chaud pour mes chiens), j'ai des problèmes articulaires et pas de soucis de douleurs après des balades avec mes baskets.

Je suis allée chez intersport, côté montagne. Le vendeur m'a conseillé des modèles en fonction de mon prix et de mon utilisation. Je lui ai dit que j'étais mal dans ce modèle de Salomon, il a écarté d'office un autre modèle d'une autre marque que j'avais sélectionné xD

Après que tu ailles chez decath ou inter, ou ailleurs, tu auras forcément du choix à essayer et une paire qui ira !


Lewina51

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Posté le 23/06/2021 à 10h53
Merci à tous pour vos réponses ! J'irais faire un tour dans les magasin dès que possible, et je garde en mémoires ce que vous m'avez dit ^^


Corleone

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Posté le 23/06/2021 à 13h34
Hello !

Franchement, si tu débutes et que tu n'y connais rien, et tes distances ne sont pas non plus délirantes, je trouve que c'est un peu "bête" d'aller dépenser 200€ dans des grandes marques, sans savoir ce qui te convient, comment ta pratique va évoluer etc.

Donc je te conseille d'aller chez Decathlon. Ils font de toutes les pratiques, débutant au confirmé, et leurs modèles les plus aboutis n'ont rien à envier à certains modèles de marques qui seront plus chères.

De plus, ce n'est pas le prix qui fait l'adaptation, mais le modèle. Un modèle à 30€ de chez Go Sport t'ira peut-être beaucoup mieux que 200€ chez Merell.

Vus les terrains, je trouve que les baskets de trail peuvent être un bon compromis. Ce sont celles que j'ai pour faire mes rando en tout terrain (Saint Jacques, par exemple) : bon amorti, petits crampons, légèreté. J'ai aussi le souci d'avoir le talon qui doit être plus haut, et j'ai un modèle de chez Decathlon qui convient parfaitement.
Et bien aussi pour courir, puisque c'est fait pour (pour autant, pour mon jogging en ville, j'ai des baskets de course)


Tu peux aller voir chez Decathlon, ils vendent aussi des Merell ou Salomon, et les vendeurs pourront te conseiller, car ils sont habitués aux gens qui débutent, comme à ceux qui commencent à avoir une pratique plus régulière; la plupart des vendeurs savent s'adapter et s'ils sont bons - comme j'en ai souvent eu - ils savent dire si un modèle n'est pas adapté, ou si on trouvera mieux ailleurs.


Lewina51

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Posté le 23/06/2021 à 13h35
corleone Merci ! Je pense faire ça dès que ma paie sera tombée ^^
Par curiosité du coup tu as quel modèle ?


Corleone

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Posté le 23/06/2021 à 14h21
J'ai l'équivalent de ce modèle
https://www.decathlon.fr/p/chaussure-trail-running-kiprun-trail-tr-femme/_/R-p-164319?mc=8616920&c=ROSE_ROUGE

Saint-Jacques est une marche assez tout terrain : bitume, chemins bien entretenus, petite montagne, forêt... Je repars avec cette année.
Je les ai porté aussi sur une marche de ~100km pendant 3 jours cette année (bitume, chemin forestier), et ai été très contente du test, car je faisais habituellement cette marche avec des chaussures type Pataugas et n'ai jamais eu de souci avec les tendinites ; elles sont légères, amorti suffisant pour moi, et la matière fait que ça sèche finalement assez rapidement (on s'est pris une averse de grêle pensent 5-10 minutes).

Pour info, j'ai mis dedans des semelles pour la rando, qui maintiennent plus la plante du pied (c'est un souci perso).

Ils ne font plus celui que j'ai, notamment la couleur plus sobre. Je les avais acheté 50€.

Après, que ce soit Decath ou un autre modèle qui te convient mieux, je trouve que le profil trail est vraiment pratique : chaussures légères, qui sèchent bien, tout terrain avec les petits crampons, qui permettent de courir... Je suis très conquise !


Édit : j'avais cru comprendre que tu allais sur du tout terrain, mais j'ai peut-être mal compris !
Si tu es sur du terrain assez plat de type bitume ou petit chemin de promenade, une paire de chaussures de running pourra aussi faire l'affaire !
Je te laisse deviner où j'ai acheté les miennes
J'en suis très satisfaite (le modèle n'existe plus, mais équivalent à 70€ à la l'époque, je les ai eu en promo).
Une amie a aussi fait Saint Jacques en running, donc comme quoi c'est hyper variable et personnel.

Les premiers prix Decath en running, je déconseille. Je pense qu'il faut viser de suite les 30-40€.

Édité par corleone le 23-06-2021 à 14h29

Wintershine

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Posté le 23/06/2021 à 18h07
Pour mes balades de chien (grandes ou petites) j'ai des Salomon, chaussures de rando. Je les porte à l'année sur tout terrain, j'use à peu près une paire tout les 8-10 mois, et je suis ravie du confort.

Comme dit plus haut: se focaliser sur la couleur ou le look ne t'apportera strictement rien, c'est pas le joli rose qui va t'empêcher d'avoir mal aux articulations ;-) Faut essayer, et entre 50-100€ il y a largement de quoi à trouver ton bonheur !


Lewina51

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Posté le 23/06/2021 à 18h10
corleone Merci ! Pourquoi est-ce qu'elles n'existent plus en noir, franchement ? xD
Sinon oui c'est plutôt des terrain varié, même si il n'y a pas de montagne dans le coin on trouve des cailloux, du sable, de la terre, du goudron... Les dénivelés sont rare mais je ne reste pas toujours dans ma région non plus^^



wintershine Mais en fait justement, c'est d'en trouver des qui ne seront pas super flashie, rose ou orange, qui est compliqué XD Après comme dit plus haut, si il faut vraiment en prendre des dont je n'aime pas le look, tant pis hein...


Frenchdistrict

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Posté le 23/06/2021 à 20h28

lewina51 a écrit le 22/06/2021 à 22h14:
Vous savez, les petites chaussures en tissus avec une toute petite semelle faites pour aller marcher dans les rivières ! Bon, autant je m'accommode de sentir les cailloux en marchant, autant en commençant la cani-marche, et un tout petit peu de course, ça ne va pas du tout !
Dès que mon pied touche le sol ça résonne jusque dans ma hanche, bah oui, il n'y a aucun amortie...


Je me permets de "rebondir" juste sur ça :

Ce n'est pas une question d'absence d'amorti, c'est une question de - mauvaise - locomotion.

Quand on a ce type de sensation, c'est qu'on pose le talon en premier, au lieu d'une attaque mi-pied, comme c'est sensé se produire avec une foulée "biomécaniquement" juste.

Et pourquoi attaque-t-on avec le talon ? Parce qu'on a pris l'habitude de marcher avec des chaussures avec amorti, donc on peut se le permettre ! Fais l'essai et marche pied nu : normalement, on corrige instinctivement notre foulée, sauf si on aime souffrir (et je ne juge pas, lol !).

Il est donc tout à fait possible de marcher et courir sans amorti, pieds nus ou en chaussures minimalistes, avec la bonne foulée (et personnellement, je le pratique depuis deux ans sans soucis) ;) C'est, selon certains, bien meilleur pour le corps.

Sur le sujet : https://www.sci-sport.com/articles/Reduire-l-impact-en-course-a-pied-Chaussures-de-sport-ou-pieds-nus-032.php


Desalpes

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Posté le 24/06/2021 à 22h18
7 à 10km Par jour, ça commence à être pas mal, déjà. Pour éviter de s'esquinter les genoux puis les hanches, surtout sur sols durs, il vaut mieux investir un minimum dans des chaussures de qualité... Salomon, Aigle, Mammut... Voir du côté des chaussures de rando légères avec semelle Vibram.


Lewina51

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Posté le 24/06/2021 à 23h17
desalpes Merci, je note pour les semelles !
Les marques citées, on les trouve aussi en magasin pour essayer ?

Edit : Pour les genoux, ils sont déja bien morts avec la malformation, surtout le gauche que j'ai luxé un certain nombre de fois... Et les hanches, j'ai un problème d'alignement entre mes hanches, mes genoux et mes chevilles ( mes genoux rentre vers l'intérieur, ouvrir mes hanches me demande un gros gros effort que je ne suis pas capable de conserver en mouvement ), donc tout est déjà un peu foutue de base XD Du coup en effet, il vaut mieux éviter d'empirer les choses !

Depuis ma tentative de course mardi, j'ai encore mal au mollets, et j'ai remit mes chaussures d'hiver (boots avec petit talon) car c'est pire complètement à plat XD

Je vais m'en tenir à la marche jusqu'à ce que j'ai acheté de nouvelles chaussures !

Édité par lewina51 le 24-06-2021 à 23h21

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