Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici

Rando nocturne, départ à 1h du mat j’ai pas pu dormir avant … ça fait quasi 10jours que je dors pas plus de 4-5h par nuit et là, nuit blanche à crapahuter … ça va que c’est les vacances mais j’ai une tête de déterrée

badmonster trop bien ! Moi j'en rêve d'une randonnée nocturne avec mon cheval

Pour moi réveil à 5h20, j'ai du dormir 3 h

esss ca doit être sympa aussi ! Mais là c’est bibi et son genou en carton qui ont grimpé !

Pas réussi à faire la sieste non plus donc ce soir je suis éclatée

badmonster j'espère que la nuit va être reposante

esss merci ! 2 petits réveils dans la nuit mais j’ai bien dormi.. réveillée à 5h par l’appel à la prière, j’ai prié pour me rendormir mais raté… mais j’ai pu profiter du lever de soleil qui était magnifique !

badmonster Tu es où en voyage?
Moi aussi dormi jusqu'à 5h malgré la chaleur étouffante

andiamo oui avec un gros décalage horaire qui m’a complètement décalée ! Ce qui est rigolo quelque part c’est que je n’ai pas des insomnies de décalage mais mes insomnies « classiques » … pourtant je suis pas stressée mais il en faut peu pour qu’elles re débarquent !

badmonster C'est vraiment l'enfer les insomnies...en plus de la fatigue ressentie ça a quand même vachement de répercussions sur le cerveau, la récupération etc

Ben oui … je vais revenir de vacances plus fatiguée qu’en partant

Mais oui ça joue sur tout ! Enfin bon ça allait mieux à la maison dernièrement donc je me dis qu’en rentrant une fois le jet lag passe ça ira mieux

Canicule et sommeil = pas bon ménage.

Pas moyen de dormir la nuit je m'en mêle dans le drap ,(oui parce que j'aime pas dormir sans rien,), le chien qui dort avec moi et qui lui aussi a chaud, il souffle, il remue, il vient se coller à moi.
Et l'après midi il fait trop chaud pour dormir.
Résultat : je me tape un mal de tête de la mort qui tue

Grosse prise de tête avec ma soeur tout à l'heure, du coup je n'arrive pas à trouver le sommeil.
Je me repasse en boucle tous mes griefs, c'est nul et ça ne mène à rien, je le sais, la seule chose à faire c'est de lâcher prise.
Je finirai par y arriver.
Et par m'endormir. Mais à quelle heure?

J'ai froid, je n'arrive pas à dormir

elea2008 quand ça me fait ça j’écris ce que je ressens .. ça me permet de décharger un peu.

J’espère que tu as pu dormir !

badmonster j'aurais dû revenir lire ça cette nuit, ça aurait peut-être marché. En tout cas je le garde dans un coin de ma tête pour une autre fois. Parce que la, j'ai tourné dans mon lit avec ma colère pendant des heures, j'ai du m'endormir au petit matin.
Du coup déjà épuisée au réveil, ce qui n'est pas une condition idéale pour apaiser les relations avec ma soeur avant mon départ tout à l'heure. Je vais vraiment finir par ne plus venir chez ma mère, ça part en eau de boudin à chaque fois.
Bref, j'espère aussi que toi et ladygodiva avez pu dormir un peu, ce qui vu l'heure de vos message n'a pas l'air gagné