Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici

4h
Dans 2h30 max debout et je n'ai pas encore fermé l'?il de la nuit
La journée va être longue

J'enchaîne toutes les nuits des insomnies d'une heure et demi à deux heures et demi en moyenne, j'en ai tellement marre je me réveille quasi toujours vers minuit ...

Je ne sais pas comment faire : je m'active largement suffisamment dans la journée (alors qu'en vacances je dors encore plus mal), je mange correctement, je lis avant de dormir, je ne fais pas de sport juste avant, je suis calme ...
Et en plus cette nuit j'ai rêvé que j'étais complètement nue parmi plein de gens dont mon patron

Je viens de faire un "cauchemar" : rien de gore ou de trash, mais dans mon rêve, hyper réaliste, ma fille se faisait embrigrader par une secte sans que je parvienne à la convaincre de revenir à la maison, et dans les derniers instants du rêve, je savais que si je ne trouvais pas un moyen de la ramener avec moi le jour-même (contre son gré), ils l'emmeneraient à l'étranger et je ne la reverrai plus jamais.
ça semble totalement con mais c'était hyper glauque et angoissant comme ambiance. En me réveillant je suis montée la regarder dormir pendant au moins 5 minutes. Et pas question que je me rendorme et que je me retrouve confrontée à cette angoisse...
Il y a des moments comme ça où on prend soudain conscience de la force du souffle vital qui nous lie à nos enfants, au delà des contingences du quotidien, et qu'on donnerait notre vie pour eux eux dans la seconde s'ils étaient en danger. Et que si on échouaient à les protéger du danger, ce serait pire que la mort pour nous.
Brrr, non, pas question que je me rendorme pour l'instant.

elea2008 il fait froid dans le dos ton cauchemar…

Il faut l évacuer du cerveau et se re endormir tranquillement.

elea2008 pas sympa ton cauchemar.
Cela fait très longtemps que je n'ai pas fait de cauchemar à ne plus vouloir me rendormir. Cela ne me ma pas.
Par contre la nuit dernière j'ai fait un rêve pas sympa du tout. Ce qui est bizarre c'est que je ne m'en suis souvenue qu'un bon moment après m'être levée. Il m'a suivi une partie de la matinée et je ne l'ai pas oublié.
Est-ce ça qui m'a agacé toute la journée d'hier et qui ruine ma nuit actuelle ? Ou la chaleur (et dans ce cas je n'ai pas fini), ou alors je ne me suis pas assez fatiguée hier.
Mais mal dormir en vacances... Je suis dépitée.

globs

J’espère que tu as réussi à te reposer un peu finalement.

Moi il m’a fallu deux bonnes heures de papillonnage (lire des vieux post du forum, grignoter un bout, jouer à des jeux en ligne) pour évacuer mon rêve et revenir me coucher.
Résultat : réveillée à… 9h[center][/center]
Le truc improbable, ça ne m’arrive jamais en été, 8h pour moi c’est déjà une belle grasse matinée.
Du coup impossible d’aller m’occuper de mon cheval ce matin comme prévu (avec la chaleur qui est revenue, c’est 6h30 ou 7h sur place pour être confort, 8h au plus tard), donc j’irai ce soir mais j’aime moins (il y a toujours plus de monde le soir).

J’espère que tu vas retrouver un bon sommeil dès cette nuit pour bien profiter de ta dernière semaine de vacances

elea2008 après avoir lu un peu j'ai fini par me rendormir je ne sais pas à quelle heure.
Réveillée à 7h.
Suis allée voir Indra, juste m'occuper d'elle, la séance d'hier avait été suffisamment stressante pour elle. Nous nous sommes retrouvées à plusieurs propriétaires, plus les gens de la pension, on a bien papoté aussi.
Je vais tenter la sieste après avoir grignoter un morceau

Maudit moustique qui m'agresse dès la lumière éteinte mais qui disparaît dès que j'allume

globs Je vis exactement la même chose, j'en ai ras le....!! J'aimerais juste dormir sans ''bzzzzz''.

aklof et moi sans piqûre. Je suis dévorée depuis hier soir. Ça m'apprendra à essayer de rafraîchir la maison

globs Pareil. J'en ai éclaté un, hier soir, en me réjouissant de dormir tranquille. Négatif ! Il avait invité des potes. Et ce soir, c'est pluie violente, orages et chaton qui se tape son meilleur quart d'heure de folie à 3h du mat'. Heureusement que c'est férié, demain

Moi j'ai peur de dormir

ladygodiva

J'ai enfin dormi une nuit complète après 4j terribles avec insomnies... j'ai arrêté un traitement analgésique qui me faisait dormir comme un bébé donc je sens bien que je vais faire un retour par ici...