Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici

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Tiredaile

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Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici
Posté le 17/07/2021 à 03h20

Bonjour, mes ami(e)s de Cheval Annonce. Est ce qu'il y a des gens qui ne dorment pas cette nuit et qui se sentent seul sur leur site internet préféré, je parle bien-sûr de CA.

Et si on se retrouvait sur ce post, pour parler de tout et de rien.

Voilou au plaisir de vous lire cordialement

Édité par tiredaile le 17-07-2021 à 03h23

Geriko42

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Posté le 12/02/2023 à 07h57

alma

Alma

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Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici
Posté le 12/02/2023 à 07h57

geriko42
Ben c'est vrai ..

Geriko42

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Posté le 12/02/2023 à 08h03

alma ah mais oui, c'est clair que les journées à se défoncer au printemps, ça va nous la mettre KO

Alecto

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Posté le 12/02/2023 à 09h13

alma
J'espère que reprendre un rythme m'aidera oui !

Globs

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Posté le 16/02/2023 à 03h05

Je ne viens pas ici d'habitude.
Mais voici plusieurs nuits où je me réveille vers 2h30.
Et du coup j'j'ai fini mon bouquin.
Le téléphone (écran) ce n'est pas recommandé non plus.
Je vais donc tout éteindre et voir si le sommeil veut bien m'accueillir de nouveau

Badmonster

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Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici
Posté le 24/03/2023 à 15h22

Je suis en formation cette semaine et on a parlé troubles du sommeil … ça me remotive à trouver une prise en charge au lieu d’accepter ça comme une fatalité.

Les critères d’insomnie : troubles du sommeil au moins 3 jours par semaine, depuis au moins 3 mois, avec un impact négatif sur la qualité de vie.

Je viens de commander ce livre, qu’un de mes profs m’a recommandé, qui a été écrit par un médecin canadien spécialiste des insomnies. En consultation troubles du sommeil, mon ancien prof le prescrit carrément aux patients.

On verra bien si ça m’aide à mettre en place du changement.


Édité par badmonster le 24-03-2023 à 15h24



Andiamo

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Posté le 25/03/2023 à 06h59

badmonster Merci pour le partage!
Tu fais une formation sur quoi?

Equinox95

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Posté le 25/03/2023 à 22h33

En ce moment beaucoup d’insomnies. Entre ma maladie, mes angoisses et mes douleurs... je dors presque plus

Geriko42

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Posté le 25/03/2023 à 23h04

equinox95

Monfrisonlove

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Posté le 26/03/2023 à 00h05

Présente.. Ce soir c'est boulot.. Mais les autres nuits je pourrais aussi venir ici, car je dors très mal depuis plusieurs semaines, je pense connaître les causes mais bon, pas toujours simple y remédier.

Esss

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Posté le 26/03/2023 à 01h09

equinox95 et monfrisonlove courage et j'espère un peu de repos malgré tout

Badmonster

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Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici
Posté le 26/03/2023 à 08h26

andiamo là c’était un congrès d’occlusodontie donc ça aborde plein de thèmes, les douleurs de l’articulation, les troubles du sommeil, etc.. il y a avait même un rhumatologue pour parler de la fibromyalgie… super intéressant !

Andiamo

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Posté le 26/03/2023 à 08h32

badmonster Je suis allée voir ce que c'était l'occlusodontie avant toute chose

Badmonster

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Posté le 26/03/2023 à 09h12

andiamo et le terme est un peu réducteur par rapport à tout ce que ça peut englober. C’est pas la discipline la plus évidente mais c’est super intéressant !

Alecto

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Posté le 30/03/2023 à 04h02

Pfff, ça sent le retour des insomnies à plein nez ... réveillée depuis 2h du mat' ... ça va que je ne me lève qu'à 5h50, j'espère avoir le temps de trouver une heure de sommeil en plus

Ça m'arrive une fois tous les trois jours en ce moment, mon corps ne pige pas qu'il lui faut se reposer au vu des journées que je m'enquille ?
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