Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici

Moi c est des podcasts de true crime, hondelatte en particulier. En 5 min c est plié

elea2008 peut-être bien oui ou alors j'ai rêvé (mais ça voudrait dire arriver à dormir ça!!!!)

badmonster j'hésite à me mettre des matchs de foot en fond sonore..je m'endors systématiquement devant je vais me faire une playlist

andiamo
Avant on avait "chasse et peche" la nuit..


M'est arrivé de comater devant les télétubies aussi

alma chasse et pêche

andiamo
Surtout que j'aime pas les chasseurs et la peche bof..
Mais entendre parler les gens du cru, parfois c'était

sfamily True crime aussi je m'endors avec... J'ai un peu honte des fois j'aime beaucoup Sonya Lwu ! Mais souvent les podcasts où il n'y a pas besoin de regarder l'écran je trouve ça cool pour dormir. Et malgré être une rêveuse +++ (3 à 7 rêves mémorisés par nuit) ça n'affecte pas du tout ! Limite je fais des cauchemars quand je m'endors pas avec un true crime xD

Sinon ce que je conseille c'est la musique en 432Hz, franchement c'est devenu ma béquille. L'hypnose j'ai du mal car il '' faut le faire '', que le 432Hz c'est juste basé sur les fréquences de la Terre pour apaiser, et surtout ça a vraiment un effet sur le sommeil (moins agité, moins de rêves - en tout cas mémorisés, et des fois c'est épuisant d'avoir l'impression d'avoir vécu une vie complète en une nuit xD). J'en utilise aussi basés sur la '' guérison '' etc..

alma et effet soporifique ou pas?

tekesuta Tu trouves où la musique en question?
Moi cette nuit j'ai vendu une paire de chaussures de la marque TBS à mon maçon pour la modique somme de 21000 euros...et oui, un modèle rare de TBS

andiamo Sur youtube, je télécharge.. sinon sur Spotify mais si y'a les pubs c'est mort xD faut trouver ce qui nous convient. J'aime bien lire les commentaires pour être sûr que c'est '' safe '' aussi (un peu parano sur les bords) et généralement c'est plein de commentaires mignons en plus xD suffit juste de taper 432hz :)

tekesuta
J'ai trouvé sur U tube merci! Je ne suis pas sûre que ça me détende car au boulot on a ce type de musique toute la journée devant mon bureau et j'ai envie d'y foutre le feu

andiamo Ha oui l'assimilation est foireuse. T.T

andiamo





CBD ??

(Suis en essaie en ce moment)), mais je ne suis pas vraiment insomniaque rare que je n'arrive pas à me rendormir après un réveil par les chats.. par contre je suis une couche tard.

tekesuta ouais, mais je vais essayer quand même! au point où j'en suis

alma
Non même pas du CBD! Tu vois la différence pour toi?