Des gens qui travaillent ou des insomniaques ici

Pfff, réveillée depuis 4h30, impossible de me rendormir.
Ma mère et ma sœur sont à la maison pour le week-end, et je cogite beaucoup sur l’état de santé de ma maman.
Faute de retrouver le sommeil, j’ai voulu me lever mais dans le séjour/cuisine je suis tombée sur ma soeur, qui est une lève-tôt ET qui est excessivement bavarde. Moi je suis une taiseuse du matin, c’est une heure où j’ai viscéralement besoin de ma tranquillité, donc on est totalement incompatibles à cette heure-là.
Du coup je suis revenue me planquer sous ma couette. J’attends que le jour se lève et j’irai faire ma séance de course quotidienne.

Punaise, tellement pas envie d’aller bosser, après 3 semaines et demi off, je serais bien restée encore un peu au fond de mon lit …
En plus, mon vol est full, j’ai pas un équipage folichon et je vais arriver super tôt à l’hotel (=> et me faire ch*** de ce fait).
J’aurais voulu rester auprès de ma chienne, aller voir mon cheval …
Bref, je suis claquée.

Loupé le coche, merci BB qui voulait faire la bamboula à 5h du mat

Journée qui s’annonce longue

elea2008 pareil le matin le bruit je peux pas !

Couchée à 2h après petite soirée posée, et réveillée à 5h30. J’ai somnolé une heure avec le chat mais là je suis toujours pas bien réveillée.
Mais le soleil est de retour je vais aller courir si j’arrive à sortir du lit !

Encore réveillée à 5h j’ai cru que mon ordi ne s’allumait plus, petite panique, puis j’ai commencé à gérer des trucs dessus et il est 7h… oupsi

Moi je dors un peu mieux mais ça me demande de dormir seule, donc sans mon conjoint. C'est triste mais j'ai tellement un sommeil pourri que je suis obligée de dormir avec boule Quies, masque pour les yeux, tous les chats hors de la chambre...enfin en gros aucun bruit ou stimulation visuelle....relou!

andiamo je dors toujours avec des boules quies si je suis pas seule et le non ronflement était un critère de choix

Là insomnie je dors chez mes parents et j’entends mon père qui est réveillé aussi… je sais pas si c’est génétique mais on a le même sommeil pourri ! Je suis sûre à 90% qu’il fait de l’apnée du sommeil mais il ne veut pas consulter

l'impression d'avoir fait une bonne partie de ma nuit ... que nenni !!! comme je commence plus tôt, ça trompe

geriko42
Courage! Tu finis à quelle heure?

sfamily ça fait quelques jours qu'on ne t'a pas lue, j'espère que tout va bien.
(Peut-être que tu n'as plus le temps d'écrire parce que tu dors toute la nuit?!? )

elea2008 ) 9h du matin, du coup, couchée à 10h encore ce matin

elea2008 sfamily ne s'est pas connectée depuis le début du mois, j'espère aussi qu'elle va bien

geriko42

vais lui envoyer un petit message. c'est vrai que je ne viens pas tous les jours ici..



sinon mauvaise nuit pour moi et grosse migraine dès 4h...
la journée va être chouette, j'ai les enfants .. j'ai le déjeuner à préparer ce matin ..

badmonster Je mets même les boules QUIES si je suis seule maintenant...
ca a l'air relou quand même l'appareillage pour l'apnée du sommeil...

alma Mince

andiamo




ça va, on s'y fait... c'est pas glam mais les nuits sont plus sereines et reposantes.
si j'avais su et fait les examens avant, ma fin de carrière aurait été plus sympa.
je suis beaucoup moins fatiguée le matin.
je vois la différence quand je ne le mets pas (ça m'arrive de temps en temps)

par contre, j'attends des nouvelles de la sté qui gère le mien, Philips a des soucis avec les appareils qui vont être tous remplacés.