Confiance en soi à cheval ?

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Falow

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Confiance en soi à cheval ?
Posté le 25/08/2021 à 00h11

Bonjour, déjà désolé je sais qu'il y a pas mal de poste qui en parle mais je n'en ai pas trouvé qui correspondait a mes questions.

J'ai un niveau g3 je monte dans un cours g4/5 ou je suis un peut a la traine mais ce n'est pas la mon problème

J'ai toujours peur de faire quelque chose de travers, de faire mal au cheval en fessant mal un exercice par exemple...
Je n'est pas du tout peur de tomber, de sauter, de galoper ni rien de tout cela
J'ai juste peur de faire mal les exercices d'être un boulets car je suis la seule qui n'arrive pas à faire l'exercice ect...

J'ai tellement peur de faire mal que l'autre jours durant un cours où nous devions faire un parcours d'obstacle je ne m'étais pas assez d'impulsion le cheval était trop mou et ma monitrice ma dit que sauter à cette vitesse la lui ferait mal au dos ( un tout-petit galop ) elle me dit de me fâcher de ne pas le laisser être si lent, mais comment me fâcher mettre des coup de talons, cravache ? J'ai peur de le faire au mauvais moment.

Par exemple pour travailler l'incurvation je me concentre tellement à vouloir bien incurvé le cheval que je n'arrive pas à garder le trop ou le galop...

J'ai une dp depuis un mois mais le problème n'est pas nouveau c'était pareil dans mon ancien centre équestre et avec quasiment tout les chevaux


J'ai plus confiance en moi avec les chevaux que je connais bien et j'adore le cheval que j'ai en dp j'ai totalement confiance en lui mais c'est avec moi que ça bloque...

Je n'ose pas en parler à ma mono
Des conseils pour avoir plus confiance en moi ?
Ca passera avec le temps ?

Quand j'ai commencé l'équitation je ne doutais pas de moi mais plus je suis sensé progressé plus j'ai l'impression de régresser, je sais que ce n'est qu'une impression de ma part et que malgré tout je progresse mais voilà...

Désolé pour le pavé et ce poste

Édité par falow le 25-08-2021 à 00h16

Ardennesacheval

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Confiance en soi à cheval ?
Posté le 25/08/2021 à 10h36


Citation :
de faire mal au cheval en fessant mal

fessant = donner la fessée !
faisant = faire

en fessant tu feras toujours mal ! (surtout au cucul)


Citation :
J'ai juste peur de faire mal les exercices d'être un boulets car je suis la seule qui n'arrive pas à faire l'exercice ect...

c'est le regard des autres qui te bloque ?
peur de moqueries ?
ou bien peur de ton prof ? (le décevoir, avoir une réflexion) ?
Si c'est le cas dis-toi que tout le monde a commencé par être débutant... se tromper, faire des erreurs, ne pas arriver à faire certaines choses... C'est pas grave, c'est en pratiquant qu'on progresse !


Citation :
mais comment me fâcher mettre des coup de talons, cravache ? J'ai peur de le faire au mauvais moment.

je pense que tu confonds une action ferme (qui est un acte éducatif : le cheval n'obéit pas aux jambes, un petit coup de baguette le réveille, il va être léger et avancer le reste du cours.
Si tu n'interviens pas de façon "éducative" il va falloir serrer les mollets, tapoter les talons, et pour finir donner de grands coups de talons pour obtenir l'impulsion.... des coups de talons pour moi c'est mettre des coups de pieds dans le ventre ! inadmissible !

Tout ça aurait pu être évité par une tapette de cravache au bon moment !

Et tu confonds cela avec une émotion négative : se fâcher = colère !

L'éducation doit être bienveillante mais ferme.
Quand tu mets cette tapette impulsive pour rappeler au cheval qu'un frôlement de mollet doit être suivi d'impulsion, tu ne dois en aucun cas être en colère ou te fâcher. Tu dois être calme, réfléchie :
savoir pourquoi tu fais ce geste
avoir vérifié que le cheval rêvasse et est "en faute" : s'il est trop jeune et ne comprend pas, s'il a mal au dos, évidemment il ne faut pas sévir.
Savoir quel geste faire et doser. Pas la peine de mettre une volée violente de coups de cravache sur le cul si le cheval est juste un peu endormi à la jambe en début de séance.

quand on éduque un enfant ou un animal, on lui explique les règles, puis on les fait appliquer. Cet apprentissage est fait pour que l'harmonie règne dans la famille ou le couple cheval-cavalier. L'harmonie et la sérénité s'obtiennent donc par la fermeté et la justesse ! Etre ferme n'est pas être colérique ou violent, c'est préparer et entretenir l'harmonie.

Si tu veux savoir quel effet a la cravache tu peux l'essayer sur tes cuisses : un petit coup sec doit claquer (bruit) et donner une tapette mais pas "cuire" ni faire mal, élancer...


Citation :
Par exemple pour travailler l'incurvation je me concentre tellement à vouloir bien incurvé le cheval que je n'arrive pas à garder le trop ou le galop...

là c'est autre chose :
soit dès le début, tu as laissé le cheval s'endormir aux jambes, et il feignante paisiblement sans écouter tes jambes... là une petite "leçon de jambes" t'aurait évité cela au début de cours...

soit tu es encore trop "débutante" pour coordonner tes jambes, tes mains, ton assiette, ton regard, pour obtenir à la fois un geste et une allure ! Cela viendra avec la pratique : on a tous commencé par là... et tu retrouveras cette sensation en apprenant à conduire ! volant, rétro, pédales, au début on ne sait plus où donner de la tête. Mais en pratiquant, on assimile et on y arrive ! Il faut persévérer.


Citation :
J'ai plus confiance en moi avec les chevaux que je connais bien et j'adore le cheval que j'ai en dp j'ai totalement confiance en lui mais c'est avec moi que ça bloque...

je ne pense pas que cela soit un problème de confiance en soi.
C'est plutôt que tu confonds l'acte ferme et l'émotion négative.

Peut-être aussi que tu as peur que le cheval réagisse mal si tu interviens de façon ferme ? ruade, démarrage à fond ?
Si tel est le cas pense qu'un cheval dressé a une habitude de la "justice". Si tu fais ce qu'il faut quand il faut, il n'a aucune raison de mal réagir... il connait les règles et il sait que s'il les ignore il sera remis dans le droit chemin.

Par contre si tu laisses un cheval faire ce qu'il veut en n'étant qu'un passager "passif", là il risque de prendre des initiatives pas forcément agréables pour toi cavalière...

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h21

sudest1 merci ! C'est vrai depuis que j'ai commencé l'équitation j'ai beaucoup progressé ^^

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h24

cherchour d'accord merci ^^

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h26

scoudi merci !

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h27

marion_cefb merci beaucoup pour vos conseils ^^

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h50

corleone merci pour vos conseils j'ai déjà demandé à ma monitrice si j'étais a ma place dans ce cours elle ma dit que oui mais je vais tout de même y réfléchir

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h54

horsejuju26 merci ! Je parle aussi au cheval que je monte je lui récapitule l'exercice par exemple pour me le répéter à moi-même "désolé" "aller mon grand" c'est vrai que ça fais grand galop mais j'aime bien !

Falow

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Posté le 25/08/2021 à 12h58

ardennesacheval désolé pour l'orthographe j'avoue que j'étais épuisée je ne me suis pas relue...

Je pense que cest un tout
Pas trop le regard des autres mais oui peur de décevoir ma monitrice / je culpabilise pour le cheval
Et c'est aussi vis-à-vis de moi-même je me déçois
Merci pour vos conseils ^^

Ardennesacheval

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Posté le 25/08/2021 à 20h21

falow

Citation :
peur de décevoir ma monitrice

quand on "apprend à apprendre" (tous les métiers de prof/ coach/ moniteur) on apprend que la progression des élèves est différente selon chaque individu, et pas "linéraire". On a tous des hauts et des bas, des périodes d'apprentissage "en vitesse", d'autres où on stagne.

Normalement ta prof est habituée à cela et formée à te comprendre plutôt qu'à ressentir de la déception ou de la frustration. Son job c'est soit chercher différentes manières de t'expliquer, différents exercices à te faire faire si tu es en échec, soit dédramatiser, prendre patience. Si tu lui parles de tes doutes elle saura s'adapter et te rassurer ! Ton comportement est normal !

Tu n'as pas non plus à culpabiliser pour le cheval. La vie en harmonie ce n'est pas laisser tout faire. J'imagine que tes parents t'ont inculqué des valeurs morales, ils oeuvrent pour ton bien, veulent que tu aies de bonnes notes à l'école, que tu ranges ta chambre. Ce n'est pas pour le plaisir de t'emm**, t'empêcher de jouer ou te torturer l'esprit. C'est parce qu'ils veulent que tu cois une adulte accomplie, plus tard, bien insérée dans la société, à l'aise dans la vie.

Donner des limites à un cheval c'est pareil : fermeté, bienveillance.

Pense à une clôture électrique : les chevaux respectent les rubans ce qui leur évite des accidents graves sur la route. Ils n'ont pas peur de la clôture, longent le fil ou broutent juste à côté. La clôture ne ressent ni colère, ni énervement, c'est juste une impulsion électrique mécanique.

En tant qu'humaine, en plus de ce "cadre", tu apportes au cheval un relationnel : récompenses quand il fait bien, caresses, pansage, douche...
Tu apportes aussi des émotions puisque tu as peur de mal faire, c'est tout à ton honneur. Mais pense que si ta prof te conseille d'agir ainsi, c'est parce que, sur le moment c'est ça qu'il faut faire.

Ne sois pas trop dure avec toi-même, tout le monde est approximatif en débutant... et c'est comme ça toute la vie : quand on apprend à conduire, un nouveau métier, les gestes d'un nouveau sport... Le principal est de faire des efforts !

Falow

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Posté le 27/08/2021 à 01h33

ardennesacheval merci beaucoup, j'en parlerai avec ma monitrice a la reprise des cours

Falow

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Posté le 20/09/2021 à 02h25

Bonjour, je reviens ici donner des nouvelles ^^

J'ai changé d'endroit donc de dp et je me suis rendu compte qu'avec ma nouvelle DP / monitrice je me sentais beaucoup mieux, je stresse toujours un peut mais moins, je fais totalement confiance à ma mono et j'adore la jument ^^

Le CE que je pensais être parfait pour moi ne me convenait peut-être pas finalement : )
Je n'arrivais pas vraiment à m'habituer, et même si j'adorais le cheval que j'avais en dp, je me suis rendu compte que ce n'était pas le type de cheval avec le quel je pourrais progresser et me mettre en confiance avec moi-même.
J'ai sûrement choisi la facilité changeant de dp mais je n'en vois que du positif


Ma nouvelle mono est vraiment cool, je sais que je peut lui poser les questions que les autres mono trouvaient "bête"
J'ai moins peur de "mal faire" avec cette jument je mets moins la pression ( bon, tjr un peut lol )
La monitrice m'explique clairement les exercices

Et comme je suis seule en cours ou 2 je compare moins mon niveaux au autres en me disant que je suis nulle ^^

Je monte plusieurs fois dans la semaine ( 2/3 fois )

Je me sens à nouveau progresser : )

Je doute toujours de moi mais le reste viendra avec le temps

Édité par falow le 20-09-2021 à 02h28



Ardennesacheval

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Posté le 20/09/2021 à 10h35

génial, ça y est c'est reparti pour un tour !
Bonne continuation :)
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