Peur abord obstacle

Que te dis ton enseignant?

être débutant, monter depuis moins d'un an et sauter 50/60
peut être que si te concentre plus sur du plat tu seras plus a l'aise à l'obstacle et donc tu auras moins d'appréhension ?
que dit ton enseignant ?

mimi_89

C'est normal quand on débute d'avoir un peu d'appréhension, y'a rien de plus normal !

Tu en a parlé à ton moniteur ? Qu'est-ce qu'il en dit ?

Peut être qu'une plus petite hauteur te rassurait. Ça ne sert à rien de vouloir sauter haut. Mieux vaut sauter bas mais bien

J'ai plusieurs années d'équitation derrière moi. Gamine je montais les poneys à cru, et pour sauter idem. Et cela ne ma faisait aucun souci.
Je n'ai jamais eu aucun problème à l'obstacle, je suis bien tombée quelques fois, mais à priori rien qui m'ai laissé un mauvais souvenir.
Et, aujourd'hui, je psychote complet à l'obstacle . C'est devenu une blague avec mon moniteur qui le sait très bien. Par contre, j'y vais tout de même, pour essayer de combattre cette peur. Il ne me fait sauter que des petites hauteurs, me donne toujours des chevaux qui sautent nickel et tranquilles. Mais pour le moment ce n'est pas passé.
Je crois que d'une j'ai peur de tomber (j'ai passé l'âge des cascades ) et j'ai peur d'voir une mauvaise position et , du coup, de me raccrocher aux rênes. Pour cela, la meilleure méthode : prendre la crinière d'une main.

En plus c'est dommage parce que j'aime bien les techniques des parcours, diriger, s'appliquer à faire de belles courbes pour arriver comme il faut sur l'obstacle. Pas sûre que cela me passera vraiment, tant pis.

ladygodiva elle me dit que je dois passer outre sinon je ne progresserai plus :-/ et que c'est rien du tout comme hauteur donc ça doit aller

eldraagl Elle me dit que je dois prendre sur moi , je pense qu'elle ne comprend pas trop que je puisse stresser à une petite hauteur :-/

123poney123 merci ça me rassure :-) je pense qu'elle ne comprend pas trop que je puisse stresser à une petite hauteur comme ça (bien que à mes yeux c'est pas si petit :-P ) elle m'a dit que les petits passent ces barres tranquille du coup je me suis sentie un peu ridicule :-/

globs je comprends , je suis prise aussi entre le fait de vraiment apprécier l'obstacle et ce moment de stress avant de sauter :-/
Je pense que c'est normal , avec l'âge on se rend plus compte du danger aussi
Mais je suis rassurée de pas être la seule en tout cas :-)
J'espère que vous parviendrez à la faire disparaître

mimi_89

Chacun son rythme, l'âge ne veut rien dire, ce n'est pas parce que les petits le sautent facilement que pour toi c'est facile !

C'est normal d'avoir envie mais d'avoir de l'appréhension, je suis un peu pareil parfois.

Tu a tout à fait raison, plus on commence l'équitation tard plus on se rend compte du potentiel danger. Mais ceci dit y'a pas d'âge pour commencer ! Et c'est normal d'appréhender d'autant plus que tu es débutante, y'a pas de honte à ça :)

Tu lui a déjà expliqué clairement ? Peut être la prendre à part à la fin d'un cours pour lui dire plus clairement

123poney123 exactement , je pense que petite je n'aurais pas spécialement stressé en fait ^^

Au moins je suis normal , c'est déjà ça ^^

Exactement , je vois pas mal d'adultes débuter mtn c'est chouette prcq on n'a pas tous eu la chance de pouvoir en faire petit :-)

Oui, et pourtant je prends sur moi même si elle monte la barre , même si je n'ose pas passer du 1er coup je reviens et je le passe mais ici elle m'a un peu mis la pression en me disant que je devais prendre sur moi prcq la je stagne un peu :-/

C'est pour ça que j'ai écris ce post je me suis sentie un peu nulle du coup :-/

mimi_89 et techniquement elle te donne quoi comme conseil?
Avoir de l'appréhension c'est courant, surtout quand on débute ça passe à force d'en faire.
Alors ça peut prendre plus ou moins de temps mais si on reçoit un bon enseignement (c'est à dire un mono/prof qui sait de quoi il parle et sait transmettre ses connaissances, c'est pas si courant d'avoir une de ces deux qualités mais alors cumuler les deux c'est une rareté) et qu'on a des chevaux adaptés (ce qui dépend aussi de l'enseignant) on y arrive.

Essaie de respirer, pense que l'obstacle c'est super agréable, essaie de le savourer comme tu savoures ton plat ou ta boisson préférée


Et surtout, rappelle-toi que tu n'es pas nulle.

ladygodiva de plus décoller mes fesses de la selle et de donner des jambes :-)
La jument est chouette , même si elle s'est déjà arrêtée nette devant l'obstacle (du coup petit stress même si je ne suis pas tombée :-D )
Merci bcp pour votre gentil message et vos conseils , ça me fait vraiment plaisir :-)

mimi_89

Si elle ta mis la pression c'est dommage. On a tous débuté un jour

Sinon j'ai vu dans tes anciennes publications que tu avais une DP. Si c'est toujours le cas tu peux prendre un cours particulier avec ta DP uniquement pour le saut ? Pour être plus en confiance et peut être que si la monitrice est que avec toi peut être qu'elle pourra mieux te conseiller

123poney123 oui oui je l'ai toujours :-) , et on est en leçon particulière (avec le covid il n'y a tjs pas de cours collectifs pour les adultes)

Sans vouloir dénigrer ta prof ce n'est pas juste en passant outre sa peur qu'on progresse. c'est avec des conseils techniques et surtout une progression adaptée.
Je trouve que 50/60 ça fait déjà un peu haut pour des quasi débutants.
Normalement on commence par travailler sur des lignes de cavalettis pour se mécaniser et dédramatiser le saut. Ensuite on apprends à gérer son parcours sur très bas et seulement ensuite on commence à monter un peu les barres.
Je mets un bémol à ce que je dis : certains chevaux on besoin d'un minimum de hauteur pour sauter vraiment. Avec ceux-là c'est plus compliqué de travailler sur de petites hauteurs