Pour moi, ca sera des choses modestes. Je sais que je peux y parvernir:
Arrêter de manger un paquet de chips ou un saucisson en rentrant après le taf.
Manger moins épicé.
Limiter les sucreries (bonbons) surtout les trucs qui piquent
Arrêter de programmer les vacances le dernier jour
Finir une paire de travaux
Arrêter de me coucher tard
Et pis deux ou trois trucs persos
Voilà ca sera pas mal