Mes ( pires ) bonnes résolutions pour 2022

badmonster


Tellement...

alecto

On l'a fait il y a quelques années, arrêt complet du sucre. C'était super dur au début, à agir comme un camé en manque, avec irascibilité, saute d'humeur, déprime ...
Mais finalement ça valait le coup. Je ne mange plus du tout de sucre, voir ça me dégoûte et pareil du côté de l'homme.
C'était salutaire.

joual
Là je pense que niveau mental, je suis Ok justement, niveau pour tester.
J'ai encore 9j de vacances seule chez moi, peinarde et je sors de 10j chez mes parents où j'ai donc lâché mes mauvaises habitudes alimentaires - ce qui ne veut pas dire arrêt du sucre hein, j'ai mangé plein de gâteaux véganes qu'on a cuisinés ! Mais je n'avais plus mon pain et mon chocolat habituels dont je me fais des casse-dalle souvent, ça aide pour s'en passer ^^"
Je pense que je ne subirais pas trop de sales moments ... Mais c'est juste un petit défi d'une semaine, je doute énormément continuer après

EDIT : tu as également arrêter le sucre du pain et des pâtes du coup ? Tu as seulement celui dans les aliments purement bruts ?

joual et alecto
Respect!
Même si je sais qu'il serait bien de réduire ma consommation de sucre transformé, je sais que je n'aurai jamais votre force.
Je fais des efforts mais vous êtes mes idoles

Coucou
1ere resolution : prendre rdv pour le chien chez le véto
2eme résolution : prendre rdv chez le doc pour moi
3 : arreter de me goinfrer de cochonneries à tout va
4: prendre confiance en moi ( c'est pas gagné)
5: eloigner les personnes toxiques de moi

alecto

J'ai gardé celui dans les pâtes complètes.
Après si je fais un gâteau, je vais en manger un bout mais je peux s'en soucie me passer de sucre pendant de très longues périodes.
Disons que je ne cours plus après et que ça m'écoeure vite.
Par contre je mange pas mal de fruits frais.

sahyss
Alors ne m'inclue pas dedans, cela fait seulement depuis hier que je tente cette expérience


joual
D'accord, je suis impressionnée ! Et avant, tu aimais vraiment ça ou bof ?
Je ne mange plus aucune sucrerie indus (logique, en étant végane, c'pas facile) mais j'adore faire des gâteaux où je mets les doses de sucre indiquées dans les recettes. Autant je n'ai jamais aimé les bonbons (un peu petite mais je ne courrais pas après), autant le chocolat, mon Dieu ...

alecto

Je sais que j adorais le sucre plus jeune. Ma mère nous a élevée dans l'idée qu'un repas doit finir par une dose de sucre type chocolat, barre chocolatée, gâteau ...
En prenant mon indépendance j'en mangeais moins car c'est des produits relativement chers.
Je pense que j avais une relation normale au sucre. J'aimais ça sans excès (exactement comme la viande ou le fromage avant d'arrêter. En fait le seul truc que j aime vraiment excessivement c'est les pâtes complètes au pesto)
Et pourtant le sevrage a été super dur mais ça m'a fait du bien.
D'ailleurs quand je fais un gâteau je mets zéro sucre. Dans ta recette de brownie vegan, je n'ai rien mis et j ai vachement aimé comme ça.

alecto et bien c'est déjà un jour de réussite !

joual
Ah oui, donc c'est un véritable tour de force que tu as réussi
Oui, ça m'avait surprise que tu n'en mettes pas du tout, je pensais que tu allais seulement genre diviser par deux !

Hihi, oui vu comme ça, sahyss mais bon, ça m'arrivait déjà ponctuellement, une semaine serait vraiment un gros changement ^^

sahyss moimoimoi je suis ton idole dis moi ? je ne mange plus de sucre depuis 4 ans au moins... je mange du pain mais par période, pas plus de 3 fruits/jour, et aucun remplacement (pas de miel, de sirop d'agave ou je ne sais quoi)

alecto dis toi qu'une fois la detox faite, tu vas pouvoir te faire du choco 100%, et là c'est du bonheur... bon ça reste riche hein mais pas de sucre. Je me fais ça 1 ou 2 fois par an (la tablette + une clémentine = le pied)

alecto

Oui en général je fais mes gâteaux sans sucre sinon c'est vite écoeurant.
Et si vraiment j'ai foiré ma recette et que ça manque de sucre, ça me fait une base pour étaler quelque chose dessus.

sfamily tu es donc mon idole depuis 4 ans!

Je ne suis pas très sucré mais comme joual j'ai été élevé avec une touche de sucre pour finir le repas.
Je dois juste mon salut à une nounou qui déchirait et qui faisait ses gâteaux (tout en fait) maison. Donc j'ai du mal avec les gâteaux industriels.
Mais si j'arrivais à rajouter du fruit plutôt, ce serait une immense victoire.

Moi je vous tire mon chapeau d'arriver à vous passer du sucre, j'adorerai, en fait faudrait que je fasse aussi un sevrage du sel lol
Je suis autant capable de m'enfiler un paquet de gâteau ou de bonbon, qu'un paquet de chips avec du saucisson ...

sfamily
Tu n'as pas tort ! Mais je ne sais pas si je passerai un jour le cap