Ralentir galop assiette

Bonjour,

Petit question qui parait simple mais compliqué pour quelqu un qui débute. Comment doit se comporter l assiette pour ralentir le galop. Je sais avoir un équilibre mais je n arrive encore pas à comprendre le " truc " pour avoir un galop plus lent? du coup je perds pieds, je gesticule avec mes rênes , perd mon équilibre et pouf au trot. Je sais que ça devrait se passer dans l assiette mais je n arrive pas à trouver le truc exacte - ma monitrice à un peu de mal à le décrire- alors peut-être que ça sera plus facile pour les amateurs de dressage de me le mettre à l écrit.
Je monte un cheval qui sait " tout faire " en dressage et extrêmement bien. Le problème vient de moi

J ai déjà essayé de partir plus dans le calme et ça marche un moment mais je pense que sans faire exprès je fais quelque chose qu il ne faut pas avec mon bassin et visiblement le pousse. Est-ce que ce serait l'amplitude du mouvement de hanche ? Des plus petit mouvement pour ralentir ?


Je sais qu'avec le temps ça s'améliora mais je suis un peu déconcerté.