Débuter l’endurance ?

chloeardent aller voir le post de l'endurance par exemple?

tonya
Effectivement merci ! J’ai aussi vu qu’il y avait quelques post à ce sujet mais pas forcément ultra récents donc je me suis permise d’en recréer un nouveau. (Si jamais cela gêne car ça fait trop de post sur ça, je m’en excuse )

C'est surtout qu'il y a une conversation de plusieurs centaines de pages, et très active (tu dis que ce n'est pas ultra récent mais bon, la dernière activité date de ce matin donc je te trouve sévère, on parle de moins de 12 heures quand même ). Et dessus tu pourras trouver un tas d'infos utiles et des personnes déjà à fond dans la conversation.

Le message initial de ce fameux post et le règlement spécifique endurance sur le site de la FFE.
En terme de conseils, le sujet est tout de même vaste : quels points spécifiques vous interrogent ?

lakchmi

Autant pour moi ! Je pensais que les dernières pages n’auraient pas été spécifiquement à propos de conseils que l’on donnerait à quelqu’un qui justement n’y connais pas grand chose mais du coup effectivement ma remarque sur le fait que ça ne soit pas récent est assez infondée

spiritdancer

J’ai pu m’en rendre compte, merci
Pour ce qui est des points spécifiques du coup j’ai assez de mal à les délimiter n’y connaissant pas encore grand chose, ça serait plutôt un sujet visant à demander aux personnes qui pratiquent l’endurance ce qu’elles recommanderaient à quelqu’un qui aimerait se lancer dans leur discipline, des choses indispensables à savoir peut être, pourquoi pas des ouvrages qui pourraient être intéressants, ce genre de choses j’imagine
Je suis désolée c’est peut être encore trop flou

Moi, si j'étais toi, je commencerais par faire des entraînements à l'endurance en solo, en prenant des notes sur comment ça se passe.
Par exemple, tu essaye de faire une boucle de 10,15 ou 20 km en un temps donné, et tu vois ce qui a été compliqué pour tenir le rythme.

solange27

Merci pour ce conseil, effectivement ça devrait m’être pas mal utile de faire ça !

Bonjour comment est travaillé ton cheval?
Pour une 20km de 10 à 12km/h un cheval habitué à balader sur plusieurs kilomètres et aux 3 allures peut facilement faire 20km.
Après il faut travailler la présentation au veto avec le trotting en ligne droite cheval à côté du cavalier.
Quelles sont tes questions ?

chloeardent J'ai commencer l'endurance et ce que ma coach qui en fait aussi m'a expliquer c'est que tu dois faire beaucoup de travail en piste d'abord le rythme dois être 5 minutes de pas actif des deux côté , 5 minutes de trot de chaque côté et 5 minutes de galop de chaque côté. Et un max de balade 1h voir deux heure de balade. En faite on m'a expliqué qu'il faut travail le cardio du cheval grâce au galop.

Un cheval qui sort deux à trois fois par semaine (une petite balade et un peu de carrière) n'a pas besoin d'un entraînement spécifique. Inutile de lui faire bouffer des km sur des boucles de 20 avant. Vous oubliez aussi les conseils de galoping pour une si courte distance. Mieux vaut alterner les séances longues et lentes (genre, pour vous, deux heures de pas actif) avec des séances aux allures (une balade d'une heure où vous trottez et galopez un peu, mais sans bourriner). Les faire tourner sur un hippodrome, on fait ça pour préparer de grosses épreuves (et beaucoup plus longtemps !). Ce n'est pas en 2x5 mn que vous allez développer le cardiaque. Ce qui fait le cardiaque, c'est le travail en aérobie. Galoper est un effort violent et, personnellement, je ne pratique que sur des chevaux ultra affutés.

Le jour de la course, il vous faut une montre et, lorsque vous prenez le départ, vous calculez l'heure maxi et mini à laquelle vous devez passer la ligne d'arrivée.
Si vous engagez sur une 20km à 12-15km/h, vous commencez par vérifier le nombre exact de km (auprès des organisateurs ou dans le road-book qui sera dans la pochette qu'on vous donnera).
Et vous calculez...



La boucle fait 21 km ? Vous partez à 10h, vous devez franchir la ligne au plus tôt à 11h24, au plus tard à 11h45.

Le plus important, c'est d'apprendre au cheval à trotter en main et de savoir, vous aussi, le faire (à l'épaule, sans tenir la tête, tourner en étant, vous, à l'extérieur du virage du bout de ligne).
Lui apprendre également à se laisser regarder les muqueuses et l'oeil.

L'idéal étant d'appeler les organisateurs de la course à laquelle vous voulez participer en leur demandant si vous pouvez partir avec des cavaliers à eux et/ou qu'ils connaissent. Ou faire ce type de demande sur les groupes FB concernés (endurance dans votre région ou cavalier(e) d'endurance par exemple...). Vous pourrez ainsi découvrir avec des gens qui connaissent déjà si vous n'en avez pas dans votre entourage.

Est-ce qu'on ne peut pas pratiquer l'endurance en dehors de compétitions ?

solange27 L'élément clé de l'endurance est le contrôle vétérinaire, garant de l'intégrité physique du cheval. Donc pratiquer l'endurance seul chez soit n'est pas possible, à moins d'embaucher un véto pour la journée.

Outre cela, ça n'aurait que peu d'intérêt de faire autant de km à vitesse de course pour "rien" (j'entends sans qualification officielle à la clé), dans ce cas autant le faire plus tranquille en mode rando...

solange27
Non, puisqu’il faut un contrôle vétérinaire initial, final et entre chaque boucle quand il y en a plusieurs. L’état physique du cheval va déterminer sa qualification, voire son classement dans les vitesses imposées, ainsi que le chronométrage officiel.
Hors contexte compétition, c’est uniquement de l’entraînement.

Ah oui en effet, je trouve ça bizarre et dommage une discipline qui ne se pratique qu'en compétition.
C'est bien la seule....

Et comme apparemment, n'importe quel cheval peut faire sans grande préparation 20 km en 1h40, je ne vois pas pourquoi ce ne serait pas possible chez soi en solo ou même à plusieurs, juste pour le défi et le plaisir "d'aller vite"!

Bon, moi, je dis ça, je ne dis rien, puisque je balade à 5km/h. Mais si j'avais 30 ans de moins, je tenterais bien le coup !