Débuter l’endurance ?

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Chloeardent

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Débuter l’endurance ?
Posté le 31/01/2022 à 15h27

Bonjour à tous

Je suis toujours en pleine réflexion sur l’équitation que j’ai envie de pratiquer, ce qui passe par des questionnements sur les disciplines notamment. Tout cela surtout car j’ai la chance d’avoir une dp avec laquelle j’ai beaucoup de possibilités, tout en étant encadrée.

C’est donc à l’endurance que je m’intéresse aujourd’hui, j’ai commencé à regarder le règlement et j’ai checké un peu ce qu’il y avait comme sujet sur le forum par rapport à ça.

Ma question est donc la suivante, quels sont les conseils que vous donneriez à quelqu’un qui souhaiterait débuter dans l’endurance ?

Merci à ceux qui prendront le temps de me faire part de leurs connaissances/expériences

Flakiss

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Débuter l’endurance ?
Posté le 31/01/2022 à 21h46

solange27 Rien ne vous en empêche, au fond. Mais ça n'a que peu d'intérêt, tout comme les sauteurs n'enchaînent pas 1m50 ou un cross 5* tous les 4 matins. Ils le font en compétition et c'est tout. A la maison, ils bossent autrement.

En plus ce serait compliqué matériellement parlant : trouver une boucle de 20 km où il est possible de faire des allures presque tout du long, où il est possible de traverser les routes en sécurité, où les chemins privés ont été autorisés par leurs propriétaires etc... bref ce que les organisateurs mettent plusieurs mois à faire.

Spiritdancer

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Débuter l’endurance ?
Posté le 31/01/2022 à 21h53

solange27

Sur les petites distances, on qualifie les chevaux. Quand on pratique vraiment l’endurance, c’est pour aller sur les vitesses libres, poursuivre dans sa progression et aller se frotter aux grosses épreuves ou, a minima, passer à la distance supérieure.
Si ce n’était pas encadré par de la compétition, je n’ose pas imaginer le type qui se dit qu’il va aller à fond sur 90km autour de chez lui…
Quand j’ai débuté, les copains, tous cavaliers internationaux, me disaient que tant que je n’étais pas en vitesse libre, je ne faisais pas vraiment d’endurance ! Ils avaient raison !
Et puis, c’est de la course… il faut d’autres concurrents ! Ne serait-ce que pour le moral du cheval… plus de 100 bornes avec de la vitesse tout seul, voilà l’enfer pour lui !

Bachata7

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Débuter l’endurance ?
Posté le 31/01/2022 à 22h47

J'ai commence l'an dernier et je vais me faire l'avocat du diable mais je trouve bien de faire une simul course plusieurs semaines avant la course
Pas pour le cheval mais pour le cavalier
Au debut un cavalier n'est pas habitue a ce genre d'effort
En simul on se rend compte de la vitesse qu'il faut avoir et souvent on decouvre qu'on a bobo la ou la, et qu'on se tient mal au bout de plusieurs km

ca permet de faire des ajustements ensuite pour que la course soit confortable pour le cavalier et surtout pour le cheval qui aura moins l'impression de trainer un vieux sac sur le dos

Spiritdancer

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Débuter l’endurance ?
Posté le 31/01/2022 à 23h19

Ça, la forme du cavalier, cela peut se travailler avec d’autres sports, sans accumuler les km pour le cheval, surtout quand on reste sur des petites distances. Je ne trouve pas très pertinent d’aller essayer de tenir du 15km/h quand on n’a jamais couru, juste pour voir. On risque de mettre le cheval dans le rouge.

Et, conseil que j’ai précédemment oublié, il ne faut pas céder à la tentation du 15km/h, qui tourne parfois à l’obsession. Selon les circonstances, toutes les courses, même petites, ne peuvent pas se courir à 15.

Opri

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Débuter l’endurance ?
Posté le 01/02/2022 à 00h10

Mon rêve de participer à une endurance mais à chaque fois j'ai un pépin qui me tombe dessus ou c'est un cheval ou c'est moi.

Quand je vois les vitesses pour commencer il va falloir que j'apprenne à ma jeune de trotter doucement sans vouloir faire la course étant une trotteuse réformé.

Chloeardent

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Posté le 01/02/2022 à 07h44

marjogirl-21

Merci pour cette réponse ! Le loulou sort assez régulièrement en extérieur et sur de longues distances parfois avec sa propriétaire (je ne saurais dire quelle distance exactement, il faudrait que je lui demande). Et il travaille un peu en carrière aussi mais moins. Sur la semaine, c’est un poney qui sort 3 fois environ, 4 fois maximum et le reste du temps il est au pré.

Chloeardent

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Posté le 01/02/2022 à 07h45

lilithnemesis

Merci pour ce message, je prends note

Chloeardent

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Posté le 01/02/2022 à 07h48

spiritdancer

Merci beaucoup pour ces conseils très complets et très clairs, ils vont m’être très utiles et m’aident à y voir un peu plus clair !
Et pour ce qui est des groupes Facebook, à première vue je n’en n’ai pas encore trouvé un qui correspondrait a l’île de France, il faut que je creuse encore

Chloeardent

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Posté le 01/02/2022 à 07h51

bachata7

Merci pour ce message, j’entends l’idée Maintenant si effectivement comme cela a été suggéré, on peut aussi le compenser en faisant du sport à côté, ce n’est pas quelque chose qui me dérangerait non plus donc à voir

Chloeardent

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Posté le 01/02/2022 à 07h52

opri

Ça finira bien par arriver courage !

Caro91

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Débuter l’endurance ?
Posté le 02/02/2022 à 14h26

Bonjour,

Déjà, il faut que ton cheval soit habitué à faire de l'extérieur (désensibilisation à l'environnement, terrain varié ...), puis allonger les séances au niveau rythme et durée. Avec 2 sorties actives d'environ 2h par semaine, cela fait déjà une bonne base pour débuter les compétitions. Il y a des applications GPS pour savoir combien de km tu as parcouru, ce qui est très utile.
Il faut aussi apprendre à son cheval à trotter en main, à se laisser examiner en étant calme.
Il y a plusieurs écuries spécialisées en endurance en IDF, et tu peux aussi te rapprocher d'organisateurs pour assister à une épreuve en tant que bénévole, ce qui permet de beaucoup apprendre en observant les cavaliers expérimentés.

J'organise dans quelques semaines un gros concours international à Fontainebleau, les vendredi 25 et samedi 26 mars, donc tu es la bienvenue si tu veux découvrir ça de l'intérieur.
La proposition est valable pour opri aussi, et tout le monde également !!!

Loupphoque

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Posté le 11/02/2022 à 20h43

lilithnemesis elle a déjà fait de la vraie endurance votre coach où juste des épreuves club ? Parce que les conseils sont juste aberrants quand on connaît un tant soit peu la discipline ...

Lilithnemesis

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Posté le 14/02/2022 à 21h24

loupphoque Elle en fait maintenant et nous entraînent. Surtout pour qu'on puissent un jours allé a la mer avec nos chevaux.

Loupphoque

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Posté le 15/02/2022 à 09h28

lilithnemesis Je ne suis pas sure que d'aller à la mer soit comparable avec le fait de faire une course d'endurance ... Mais du coup ça explique le fait que ses conseils ne soient pas vraiment transposables sur l'objectif de la créatrice du sujet.

Lilithnemesis

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Posté le 20/02/2022 à 14h12

loupphoque d après ce qu on m a expliqué c est le même travail . Cette je ne vais pas faire de course . Mais l entraînement est le même car c est de l endurance aussi. Je ne suis pas spécialiste j apprends mais chacun son avis et l erreur est humaine.
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