Je n'ai pas de mémoire à 20 ans

Je plussoie tout ce qui a été dit. Je suis narcoleptique donc un peu de mal à me concentrer aussi par moment...

Et pourtant j'étonne mes collègues qui disent de moi que j'ai une mémoire d'ordinateur. C'est très sélectif hein, mais je retiens très bien les noms/adresse/projets/couleur de pochette (oui oui... c'est un jeu pour moi...) des dossiers de mes clients, même 10 ans après pour certains... De même, je connais par cœur les codes postaux de quasiment toutes les communes de mon département, ainsi que leur localisation au moins approximative.

En fait j'ai une mémoire qui passe par l'écrit : il faut que j'écrive les choses pour que ce soit bien imprimé dans ma tête. Par contre si quelqu'un exprime l'information oralement, j'ai beaucoup plus de mal à la retenir (je décroche très vite en plus). Par exemple, il arrive souvent que mes collègues me demandent un coup de main pour savoir comment tourner un mail ou un courrier : ils commencent souvent par me lire ce qu'ils ont fait, et là je dois les arrêter tout de suite. Je suis incapable de me concentrer s'ils m'en font la lecture, il faut absolument que je lise moi-même.

On n'a pas tous le même fonctionnement bien sûr, le tout est de trouver le "truc" qui marche chez nous.

Bon je dis ça, et à côté de ça je suis capable d'oublier qu'une copine a un RV important dans la semaine alors qu'elle me l'a dit plusieurs fois et que ça lui tient vraiment à cœur

Et de plus, je crois que nos loisirs peuvent jouer sur la capacité de mémorisation (comme le dit très bien badmonster). Personnellement, j'étais beaucoup sur mon téléphone en rentrant le soir ces dernières semaines (cela ne fait pas longtemps que j'ai un smartphone... j'ai vécu 15 ans sans avoir accès à Internet chez moi...), au détriment de la lecture, et je ressens déjà les effets négatifs. Le fait de lire beaucoup, un vrai livre je veux dire et pas juste des postes sur un forum ou sur les réseaux sociaux, favorise le développement de la mémoire.

Tu vois, ce n'est pas irrémédiable

Hésite pas à en parler à ton copain également, il n'a pas à se permettre de te faire des réflexions désagréables. Même pour rire, c'est pas drôle d'être rabaissé sur un sujet qui nous fait déjà complexer.

Merci a toutes pour vos précieux conseils ! Ça me rassure de ne pas être la seule dans ce cas.

badmonster je n'ai pas trouvé ton application... Mais j'ai installé NeuroNation si ça intéresse quelqu'un. C'est plein de petit jeux pour stimuler la mémoire !

J'ai commencé à apprendre un poème. Maintenant que je n'ai plus les cours et que je suis en stage, je vais à nouveau prendre le temps d'apprendre des choses, et sans contrainte.

hisatis39 le problème est là aussi... Je ne connais pas vraiment mon type de mémoire. Je vais essayer de me renseigner.
Quand je fais mes fiches, une fois devant ma copie, je vois dans ma tête une photo de là où je l'ai écrit sur ma feuille. Ce serait une mémoire visuelle ? Par contre mes fiches ne sont pas du tout sous forme de dessin, schéma etc... Peut être que je devrais essayer. Merci

bibil91 un orthophoniste ? Je ne pensais pas que celà pouvais être lié à la mémoire. Quel est le lien ? Désolée je n'y connais pas grand chose...

Pour le rythme de sommeil, moi et mon copain nous dormons ensemble que le week-end. Je suis une couche tôt et une lève "tôt". Lui il est l'opposé. Donc c'est sur que c'est compliqué. Mais comme on ne dors pas toujours ensemble, je ne pense pas que ça puisse venir de là.

Je vais en premier lieu bien travailler ma mémoire. Si ça ne passe pas, j'irai consulter. Mais vous m'avez donné toutes pleins de bon conseils.

sonel celà ce fait chez un psychologue ? J'ai des rendez-vous psy gratuit avec mes études !

paulimer oui je lui en est parlé. Mais c'est compliqué parce que lui il est Haut Potentiel (zèbre).. Donc c'est pas toujours évident. Des choses vont lui sembler complètement ahurissante. Et lui, il pense que je ne l'écoute pas, ou que ce qu'il me dit ne m'intéresse pas. Son cerveau va à mille à l'heure, il retient tous et à des sens ultra développés... Mon opposé !

Mais je lui est bien expliqué que pour moi aussi c'était compliqué. On est tous les deux vexés finalement Mais je pense qu'il a compris.

joujou.or pardon l’appli c’est anki avec i pas un y !

joujou.or bonjour

Quand je t ai répondu je ne sais plus comment mon cerveau a associé problème de mémoire et orthophoniste. C était spontané.

Mais du coup j ai recherché sur internet et j ai trouvé ça : https://www.allo-ortho.com/pourquoi-aller-chez-lorthophoniste-quand-on-a-des-troubles-de-la-memoire/

Voilà !