Discopathie

poneyfan et bien en une vingtaine d'années depuis l'opération, et 2 récidives.
L'hydrotomie consiste à injecter par perfusion de l'eau salée et enrichie en sels minéraux et oligo-éléments, comme de l'eau de mer ou du sérum physiologique, c'est pareil, pour réhydrater et nourrir les tissus et donc les disques.
https://www.hydrotomiepercutanee.com/

poneyfan meme probleme que toi sur c5-c6. Je reconnais bien les douleurs que j'ai ressenties aussi.
Perso c'est apparu y'a environ 10 ans. Je souffrais enormement, un rhumato m'a dit " ne vous inquietez pas, dans quelques annees vous aurez de l'arthrose et ce sera - douloureux ". Bizarrement c'est ce qui s'est passe, aujourd'hui j'ai rarement mal.

En attendant il faut changer les habitudes :
Ne plus porter de charges
S'habiller de facon a avoir toujours chaud, le froid contracte tout
Collier cervical back on track
Deleguer tout ce qui fait mal (pendant des annees par exemple j'ai paye pour faire laver ma voiture ! Trop douloureux !)

Ce qui m'a sauvee c'est la mesotherapie, au lieu d'avaler des antalgiques et AINS puissants (qui endorment ou qui donnent mal a l'estomac), avec la mesotherapie on me les injectait au point douloureux. Je te le recommande vraiment.

J'ai continue a monter a cheval , sauf les jours ou j'avais extremement mal.

poneyfan quand j'ai déjà mal au dos, je le sens à cheval donc j'y vais doucement (de toute façon je suis raide avec la douleur donc pas très cool pour mon cheval ). Mais au final l'exercice me fait du bien et les balades au pas ont même un effet "massant" sur mes lombaires je pense. Mais ma discopathie n'est pas située au même niveau que toi. Par contre les soins des pieds du cheval, ça peut vraiment me déclencher des douleurs. Du coup j'ai même pour l'instant renoncé au coup de râpe entre deux parages, je préfère faire venir la podologue plus souvent. Si je peux éviter que ça vire en hernie... 😥

desalpes je ne connaissais pas du tout, merci pour l'info !

2 récidives, c'est beaucoup non ?

bachata7 ah bah peut être vivement l'arthrose alors

Merci pour ton message, je note pour la mésothérapie du coup, quel est le protocole ? Tu fais une meso, repos derrière et tu reprends normal ? Quelles sont les fréquences entre les séances ?

Malheureusement ne pas porter de charges va être compliquer.. je suis responsable d'écurie donc c'est moi qui fais tous les boxes (+ curage, porter les seaux d'eau, d'aliment..)

galou91 je comprends, je note donc qu'il faut continuer à bouger

Je comprends pour les balades au pas, je trouve ça hyper relaxant pour le corps !

En tout cas je note que tu arrives à vivre avec et à monter ça me soulage

poneyfan il n'y a pas de protocole

Tu as mal donc tu fais 1 seance de mesotherapie
Ensuite a toi / ton medecin de juger si repos ou pas , en soi c'est pas forcement necessaire, tout depend de ton boulot.
Tu as mal encore 1 semaine apres ? Tu retournes faire de la mesotherapie.
Tu as mal 6 mois + tard ? Tu refais une seance.

C'est comme tu le sens et selon l'avis du medecin.

bachata7 d'accord je vois, merci beaucoup

desalpes Idem pour moi, Yoga/étirements quasi tous les matins, ça aide beaucoup.

poneyfan je ne sais pas si c'est beaucoup, c'est comme ça
L'hydrotomie est très peu connue. C'est un médecin du sport qui m'en a parlé et m'a prescrit les séances, après c'est une infirmière qui les fait. Dans mon cas, pour la zone lombaire, chaque séance durait entre 1h et 1h30. Couchée sur le ventre, avec 8 petites aiguilles en sous cutanée pour diffuser le produit.
C'est pas hyper agréable mais très supportable.

Merci à tous ceux qui ont répondu à mon sujet.
Pour le " clore " je sors de chez le médecin, j'ai du kiné à faire et un rendez vous chez un rhumatologue pour voir si besoin d'infiltrer plus un rendez vous chez un neurologue pour un electro-myogramme.

Je suis actuellement de nouveau en arrêt d'une semaine le temps que mon nouveau traitement fasse effet car c'est un carnage au boulot

Merci à tous

Bonjour,
Moi j'ai une hernie discale dans le bas du dos, et j'ai été obligée d'arrêter de monter à cheval complètement depuis 2 ans maintenant. Il n'y a que le repos physique extrême qui a fini par me soulager sinon je re déclenche des crises. Je crois que je vais passer à du travail à pieds,je ne suis pas sûre de pouvoir remonter à cheval un jour et e'ncore moins de pouvoir retravailler tout ce que je faisais avant (dressage) .

Cruralgie, sciatique et névralgie cervical brachiale.. Et à chaque fois cela a duré 5 ou 6 mois chacune. Maintenant j'ai compris je diminue l'activité, fais davantage de gym réparatrice et kiné. J'ai 3 hernies et je vis bien avec.
Je dois surtout écouter mon corps et m'octroyer des moments de repos quand je suis "limite"
Pour ma part, je n'ai jamais mal au dos mais au bras au genou et au mollet. Et ces douleurs étaient bien intenses.
Pour la Ncb, le collier cervical m'a bien aidé.
Bon courage, avec le temps, ça devrait aller mieux

flop91 bonjour, merci d'avoir répondu !

Je suis désolée pour toi. Ils savent à quoi est du la hernie ?
Pour tes activités avec ton cheval, j'ai une amie qui fait de la rando à pied avec lui, de l'attelage?

rossi tu n'a pas été gâter ! Je note pour le collier cervical. Pareil pour moi, jamais mal au dos, seulement au bras et pareil douleur intense. Je fonctionne à peu près pareil vu que je suis en arrêt pour pouvoir me reposer à 100%

On m'a dit que les crises dureraient entre 3 semaines et 3 mois, j'en suis déjà à 2 mois. Ça a durer super longtemps pour toi ! Tu as du bien souffrir?

Merci beaucoup, toi aussi