Les futurs parents de c.a.

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Les futurs parents de c.a. - tome 3

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Beabcr

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 10/07/2022 à 19h05

Bienvenue sur le tome 3 des futures mamans, devenu le post des futurs parents ! Afin de prendre la relève d’´Asika dans la mise à jour, nous voici sur un post tout neuf. Ce post est destiné à tous les futurs parents de C.A. qui souhaitent échanger autour de la grossesse, du post partum, etc. Sont également les bienvenus les non parents, les childfree, les mamans dont les enfants sont déjà nés, etc. C’´est juste qu'’on se suit en général entre jeunes mamans avec des termes proches mais bien sûr tout le monde a le droit de participer.

Je vais simplement reprendre le travail d’´Asika, et au fur et à mesure l’´enrichir et le mettre à jour. Merci encore asika pour tout ce que tu as fait jusqu'’ici.

********************

Les nouveaux futurs parents : Si vous voulez que je vous rajoute à la liste, identifiez-moi avec : @ puis mon pseudo comme ça je le vois directement via mes notifications
Idem pour ceux déjà inscrits, si besoin de changer de DPA ou si vous connaissez le sexe de votre bébé.

********************

Tous les bébés de Cheval Annonce 2010-2021 sont ici
Retrouvez le tome 1 des futures mamans ici et le tome 2 ici

Les bébés nés en 2022 et 2023

- gitan0us : Élise est née le 8 juillet 2022
- castorounette : garçon né le 19 juillet 2022
- quevaetjulie : Daphné est née le 20 juillet 2022 : retrouvez le récit page 32
- poloche54 : Marius est né le 20 août 2022
- albane64 : Lia est née le 23 septembre 2022
- jerica_parcq : Lucas est né le 23 septembre 2022
- tycoyotte : Eliott est né le 13 octobre 2022
- melye : Valentin est né le 15 octobre 2022 : retrouvez le récit page 179 (accouchement sans péridurale)
- candy_up: Flora et Swann sont nées le 31 octobre 2022
- madii04 : bébé est née le 1er novembre 2022
- ncquoum : Eliott est né le 20 novembre 2022
- Boston44 : Théa est née le 11 janvier 2023
- Elo7 : Mia est née le 17 janvier 2033 : retrouvez le récit page 272 (AAD)
- Noatrinity : Flora est née le 26 janvier 2023
- Missmarie : Ezekiel est né le 28 janvier 2023
- Beabcr : Gabriel est né le 30 janvier 2023 : retrouvez le récit page 286 (AAD)
- Maahah : Lola est née le 18 février 2023 : retrouvez le récit page 300 (déclenchement)
- Rapide49 : Andréa est né le 23 février 2023 : retrouvez le récit page 304 (AAD)
- ainsel : fille née le 31 mai 2023
- elicendi : : Lilia et Louisa sont nées le 19 juin 2023 retrouvez le récit page 349 (accouchement de jumelles par voie basse)
- clairono : Elsa est née le vendredi 23 juin 2023 : retrouvez le récit page 356 (césarienne)
- lipstyxxx : Célestin est né le 8 juillet 2023 : retrouvez le récit page 3 (zut ça s'est effacé il va falloir que je fouine, patience !)
- marmo : fille née le 18 juillet 2023
- emy_k : Pauline est née le 30 septembre 2023 ; retrouvez son récit (déclenchement tout doux !) p. 385
- mooxis : Eliana est née le 23 octobre 2023
- joual : bébé est née le 5 novembre 2023
- lutin01 : bébé est né le 29 décembre 2023. Retrouvez son récit p.415 (naissance en siège par voie basse)

Les bébés nés en 2024

- guimsly : bébé est né le 12 janvier 2024
- cams760 : Louison est née le 11 février 2024. Retrouvez son récit p.472
- tagada95 : Léopold est né le 20 février 2024. Retrouvez son récit p.481
- envy4 : bébé est né le 27 février 2024. Retrouvez son récit d'accouchement p. 523
- lola501 : bébé est né le 17 mars 2024. Retrouvez son récit p.451 (en fait non faut que je retrouve la bonne page)
- carwyn : Thaïs est née le 8 avril 2024. Retrouvez son récit p.516 (accouchement rapide, sans péridurale)
- iammyself : Ninon est née le 16 avril 2024
- neonetmath : Aliénor est née le 17 avril 2024

Les bébés attendus pour 2024

- ilai : fille pour le 1er juin 2024
- midame : garçon pour le 12 juin 2024
- barbeforever65 : fille pour le 13 juin 2024
- tawel : garçon pour le 21 juin 2024
- marinebonneau : bébé pour fin juin 2024
- myosotis81 : garçon pour le 4 juillet 2024
- lpie : garçon pour le 3 août 2024
- ollina147 : garçon pour le 4 septembre 2024
- khadi : bébé pour le 4 octobre 2024
- tsumughi : bébé pour début décembre 2024

RESSOURCES

LES BEST-SELLERS
- J'accouche bientôt que faire de la douleur, de Maïtie Trelaün
- Le Mois d'Or, de Céline Chadelat et Marie Pohé-Polin = à lire à 2 car concerne aussi le conjoint
- Le manuel très illustré de l'allaitement, de Caroline Guillot
- Serre-moi fort, de Carlos Gonzales
- Dormir sans larmes, de Rosa Jové

LIVRES
- Le bébé est un mammifère, de Michel Odent (gynécologue obstétricien)
- Le Guide de la Naissance Naturelle, Ina May Gaskin
- Le cododo, pourquoi, comment? de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
- De la naissance aux premiers pas, de Michèle Forestier

BD
- La Naissance, découvrez vos supers-pouvoirs

***

PODCASTS
- La Matrescence, Clémentine Sarlat (tu peux retrouver la liste de tous les podcasts sur son site)
- Sage-Meuf, d'Anna Roy (à écouter avec ton conjoint, genre vraiment vraiment)
- Papatriarchat
- Bliss

***

SITES INTERNET
- La Maison des Maternelles, et à plus forte raison leur chaine Youtube
- Mamanstestent = tenu par Marie Perarneau
- Magicmaman = y a des trucs à prendre et d'autres à laisser
- Objectif Bébé bio pour des références de produits sains à utiliser sur la peau de bébé
- Préparer son projet de naissance ici

***

INSTAGRAM
La.sage.femme : tenu par une sage-femme d'amour
Ped.urg : tu veux tout savoir sur les pathologies des enfants ? fonce !
arnault_pfersdorff = pédiatre de la LMDM
Docteur_Flo : médecin généraliste très sympathique
Petitspasdegeants : pour les chaussures souples
Balancetonuterus : parce que les violences obstétricales ne doivent pas être banalisées (et je t'invite vivement à lire quelques témoignages)
Sage femme mais pas que : beaucoup de vidéos explicatives notamment sur YouTube
To be or not toubib : notamment auteur de Urgences or not urgences, un vrai must have pour les parents
Dr.Laure.einaudi : gynécologue défendant la physiologie et l’AAD (accouchement à domicile)
Jujulagygy : gynécologue abordant différentes thématiques
Charline la sage femme : SF très connue qui dispense les infos essentielles et vulgarise les informations médicales

***

VIDÉOS - FILMS
Accoucher autrement de Camille Teixeira
Dessine-moi un accouchement physiologique, YouTube
Faut pas pousser, de Nina Narre
Post-Partum le documentaire, Ève Simonet
Chaîne YouTube de l’association pour la bientraitance obstétricale

***

SANTÉ
Le site du CRAT à destination à la fois des professionnels et des particuliers pour vérifier la compatibilité des traitements, examens médicaux, vaccins, etc… avec la grossesse et l’allaitement
Listériose
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/listeriose?
Salmonellose
https://www.anses.fr/fr/content/salmonellose

***

SÉCURITÉ ROUTIÈRE
Parce que choisir sa coque, son siège-auto etc... peut devenir un très grand parcours du combattant. Voici quelques conseils pour y arriver :
> Aller sur le site : https://www.securange.fr/meilleurs-sieges-auto
> Pour voir si un siège (ou une coque) est recommandé : tapez "nom du siège + securange" sur Google ; on accède directement à leur blog avec le descriptif
> ‘Bambinou by Sécurange' est la boutique partenaire : vous ne trouverez dessus que des références de sièges recommandés par Sécurange
> Si besoin de conseils particuliers (même pour d'autres enfants) : louisedek est bénévole auprès de l’association et prend souvent de son temps pour nous aider également sur le forum ! Vous pouvez la contacter via MP ou la tagguer sur le post

***

ALLAITEMENT
Post chevalannonce
Le site de la Leche League
L’annuaire des conseillères IBCLC

P.S. : ces recommandations sont celles des membres du forum, elles varient et s’accumulent au fur et à mesure que le post grandit. Cependant, elles ne valent pas une consultation médicale ou l’avis d’un professionnel. Il se peut également qu’elles ne correspondent pas toutes à votre façon de penser, mais rappelez-vous que si elles sont mentionnées, c’est qu’elles ont aidé quelqu’un ici n’hésitez pas à dire, toutefois, si vous avez connaissance de biais importants concernant ces médias (informations fausses voire dangereuses, par exemple) afin que l’on puisse le préciser ou bien carrément ôter le média de la liste.

Édité par beabcr le 17-04-2024 à 19h32

Koskinelle

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 04/08/2022 à 22h29

ncquoum J'ai besoins de faite aussi des tableaux, j'ai besoins d'avoir un support visuel simple a lire, j'ai besoins de faite des classement.
Je pense très sincèrement avoir une tare en plus ou renforcer par ma dyslexie sévère qui fait que je n''assimile pas l'information.
Je me trouve être une personne stupide et je suis béa d'administration voir envieuse des personnes en capacité de raisonner, retenir comme Beabr. Je me sens stupide d'autant qu'elle est plus jeune que moi.
Je suis vite noyer sous l'information et j'ai beaucoup de mal a assumer mes choix (confiance en soi zéro) .
J'aimerais que les choses soient simple mais le greenwashing, le marketing, l'opinion populaire, la pression sociale font que je trouve tout ça compliqué.
Une source d'information va dire noir et une autre blanche.
C'est pour moi franchement pénible et beaucoup d'énergie et de temps.
Énergie et temps mangé par mon bébé en grande partie déjà.

Pour ça l'allaitement, je suis sûr qu'on pourra pas me dire que c'est mauvaise contrairement a un lait industrielle qui demain peut avoir un rappel produit bien qu'il soit dit clean, bio...

Je rejoins Bea et Lola pour ta question.

Parfois on veut faire vite parce-que bébé est avec papa donc on fait vite une course pendant la petite heure de permission qu'on a , on capte pas l'appli dans le magasin et on achète une marque qu'on pense clean (mon liniment biolane) parce-qu'on aimerait que les choses soient simple et non, le dit liniment est mal noté.
Ben moi ça me gonfle.
Pour le dit liniment je l'utilise parce-que question éthique jeter la bouteille pleine je trouvais ça nul.

Je ne connais pas le site objectif bébé, j'irai voir quand j'aurai la disponibilité. J'ai besoin de me poser pour être sûr mon téléphone et en ce moment a part quand je suis aux wc ou au lit ( mais du coup je dors pas lol) ben c'est pas facile..

Mais si toute les lessives sont considérés comme étant a bannir, je fais comment ?
Que Beabr trouve ça simple et facile, efficace pour son usage c'est ok mais avec les bleues de travail du TP de mon Mr j'ai un doute sur l'efficacité.
Mais maintenant que je ne vais plus travailler pour l'instant je veux bien essayer.

( j'ai écris sur mon téléphone, je penser qu'il y a multitude de fautes, j'en suis désolée, j'ai trop peur de prendre le temps de corriger et que l'appli beug et efface tout)

Beabcr

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 04/08/2022 à 22h47

koskinelle alors déjà, tu n'es pas stupide, ensuite je ne suis pas plus jeune que toi

et chacun ses forces et ses faiblesses ! Je suis une feignante intellectuelle mais quand je m'y mets je fonctionne pas mal, c'est vrai. C'est pas plus efficace que quelqu'un de moins productif qui s'y collerait régulièrement cela dit. Et au quotidien j'ai souvent l'air bien stupide, sur le forum on peut réfléchir longtemps à ce qu'on écrit et ne participer que quand on se sent à l'aise, ce qui n'est pas le cas dans la vraie vie

Tu ne manques pas de mémoire, on le voit bien sur le forum, mais ton cerveau est en mode post partum il ne faut pas l'oublier. Une bonne partie des connaissances que tu me prêtes a été acquise bien avant d'être maman. Ça aide grandement. Même si aujourd'hui je suis de plus en plus disponible intellectuellement, je ne le suis toujours pas autant qu'avant d'avoir mon fils (et physiquement n'en parlons pas!). Sois indulgente envers toi même

la maternité transforme ton cerveau et la fatigue n'aide pas à être performante.

Concernant la lessive. Si jamais c'est quelque chose qui te branche. Ça n'empêche pas d'utiliser un détachant sur les vêtements de ton monsieur par exemple. Il en existe des naturels qui sont très efficaces mais même si c'est un truc un peu chimique, tu peux toujours laver ça à part dans une machine sans linge de bébé, par exemple, ou ajouter un rinçage supplémentaire dans ton programme si la machine le permet. Pareil, là dessus je ne suis pas psychorigide. Il m'arrive d'utiliser des détachants industriels quand ce sont des tâches qui ne partent pas au fiel de b?uf ou bien sur du blanc. Au départ je ne le faisais pas et j'ai des vêtements de bébé plein de taches qui ne partent plus, alors voilà, tout est dans la mesure.

Totox

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 04/08/2022 à 22h48

koskinelle pour avoir testé la lessive maison sur mes propres fringues cracra de TP et sur les fringues de cross de mon mec, ca lave pareil que la lessive industrielle.

Edit : je detache au savon de Marseille si jamais c'est trop sale

Édité par totox le 05-08-2022 à 09h02

Lololabiscotte

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Posté le 05/08/2022 à 08h26

koskinelle j'allais dire comme Béatrice : tu es en post partum! On a un demi d'un quart de cerveau là

Jpp de cet état de fait mais ça passe... Enfin askip pcq ça fait 6 ans que je suis enceinte ou allaitante

Poloche54

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 08h42

Coucou les filles
je vois que ça cause choix de produits, couches etc...

Je vous livre mon avis, mon cheminement : pour ma première, qui a donc 4 ans, j'étais obsédée par le "clean", je suivais tous les posts sur objectif bébé bio, je jugeais (sans leur dire hein ^^) mes copines ou membre de la famille qui ne se posaient pas de questions et achetaient ce qui leur plaisait.
Sauf que en fait j'ai dépensé une énergie et une charge mentale de ouf là dedans... si on rajoute le choix des chaussures souples (encore maintenant ça c'est l'angoisse

) la gestion de l'allaitement une fois la reprise du boulot et le manque de sommeil... c'était trop.

Bref, depuis je me suis ouverte à d'autres sources et notamment une cosmétologue que je suis sur les réseaux depuis longtemps qui a contribué à me rassurer par rapport aux produits vendus dans le commerce, notamment ceux pour bébé qui font quand même l'objet de contrôles ultra stricts !

Là pour bébé 2 j'ai prévu (en sachant que la préservation de la planète est un gros enjeu pour moi)
- couches lavables hamac d'occasion
- couches en t1 données par des copines (tidoo que j'utilisais déjà pour Juliette et Lillidoo)
- cotons lavables et un paquet de jetables pour les fois où tout est au sale
- pousse pousse d'eau micellaire nettoyante Love and Green (là par exemple j'ai rien checké je l'ai juste trouvé sur mon drive) qui sera ensuite rempli d'eau normale
- allaitement
- restes de crèmes Weleda

Mais fini de faire des benchmarks à n'en plus finir. Je me libère de la place dans le cerveau et je fais un poil plus confiance (en restant minimaliste et dans les gammes bio) !

Sinon d'autres futures en proie aux insomnies ? C'est horrible je ne dors pas

Poloche54

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 08h46

Et koskinelle moi en lisant ton message je me suis juste dit que tu savais comment tu fonctionnais et que tu t'adaptais en conséquence

je trouve ça top !
En plus comme ont dit les autres ne néglige pas l'importance du post partum sur le cerveau !!

Melye

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 09h35

poloche54 Je compatis pour les insomnies ! J'en fais régulièrement depuis quelques mois, je ne connaissais pas (sauf dans ma période d'hypervigilance post partum) et c'est frustrant et épuisant !
Et encore, je suis loin d'accoucher donc je relativise en me disant que je vais bientôt revenir dans une phase où je dors mieux, mais à quelques jours d'accoucher comme toi, ça me stresserait de me dire que je vais arriver fatiguée à l'accouchement quoi.

D'ailleurs tu te sens comment ? Physiquement, émotionnellement ? Tu disais l'autre jour que tu étais inquiète de passer de 1 à 2 enfants ?

Carwyn

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 09h39

poloche54 Pour les insomnies, je prenais des médocs avant la grossesse.
Maintenant, j'écoute soit un podcast soit une video youtube de méditation pour aider à dormir. Et ca marche les 3/4 du temps.
Je ne met qu'un écouteur car c'est moi qui continue de gérer Eline la nuit.

Après, le rythme de sommeil d'Eline a beaucou changé entre 4 et 11 mois, donc parfois je restais éveillée parce que j étais convaincue qu'elle allait se réveiller dans les 30 min comme la veille.
Je mets quelques jours à m'adapter à ses nouveaux rythmes.

Koskinelle

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 09h48

beabcr Je t'ai pris en exemple parce-que souvent je suis impressionné par ta culture mais il y en a beaucoup d'autres . Sur les mamans, j'étais choqué par l'âge de certaines l'autre jour, elles sont si cultivées , écrivent tellement bien, gèrent tellement de choses , elles ont 2 voir 3 enfants.
Mais il est vrai que ça reste des déductions via la lecture sur un écran.
Ha mais on que 4 jours de différence ! XD

Merci pour votre indulgence , ce qui me soule c'est que par exemple je suis pas foutu de retenir les ages d'acquisitions ou pour les dents, les vaccins... Alors que c'est mon taff.
Bref, le post est entrain de tournée autour de mon nombril.

Pour la lessive, oui je veux bien essayer mais comme les couches lavables ou les protections menstruelles lavables ect...
Je me dis que j'essaie de faire les choses petit a petit, acheté du solide même si il faut finir les produits cracra qu'on m'offre, je n'achète plus de produits ménagé sauf pour les vitres (la cuisine est en granite il faut aussi des produits spéciaux) , j'achete plus de nutella ect...

Puis y'a moi, mes envies et mon Mr.
Lui si il veut continuer a utilisé du déo axe, du gel douche axe, acheté sur wish ect... Ben je peux rien y'a faire. Déjà il me suis sur certains choses c'est déjà pas mal.

Bon courage pour les insomnies.
Je l'ai vécu avec le petit Prince en pleine séance de gym ou avec le hoquet dans mon ventre. Puis avec la chaleur ça doit pas être facile pour vous.

Ncquoum

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 10h29

koskinelle j'avais dit que je me mettais en retrait mais tu as pris le temps de faire une réponse détaillée alors je prends 5 min pour te répondre !

(Béatrice pareil, j'ai compris ton message et je te rejoins sur beaucoup de points même si je suis pas forcément du même avis sur tout

)

Du coup déjà je te comprends tout à fait sur l'aspect ne jamais être sûre de soi malgré les recherches etc.
C'est vraiment quelque chose de dur à vivre au quotidien, d'être en constante réflexion du et si.

Je comprends tes arguments, qui rejoignent un peu ceux des filles.
Perso mon fonctionnement du coup, c'est qu'à choisir vite fait je préfère passer une commande en ligne de ce que je pense être le moins pire du clean (quitte à me tromper un peu) plutôt que de prendre le mieux du pas clean en grande surface ! (Sauf l'exception de t'es dans une situation où ton bébé a les fesses nues / t'es pas chez toi / etc).
Mais c'est vraiment perso.

Bref parenthèse fermée pour moi.

Concernant ton souci de n'avoir du temps que quand tu fais pipi.... Ah courage ça passe.
De 0 à 6 mois je portais 24/24 quasi. Et donc toilettes en portage aussi notamment lol. Bref ça me laissait les mains libres pour essayer de me "détendre" sur fb et cie lol.
Bon courage

Ncquoum

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 10h38

Ah et j'ajoute après avoir lu ton dernier message....
La charge mentale écologique (entre autre) c'est un sacré sujet et perso ça me pèse de fou sur le moral.

Même si mon mec commence à suivre la mouvance on n'est pas du tout au même stade et purée être une femme dans un couple hétéro c'est tout un programme.... Et encore plus si tu ajoutes la charge écologique.

Perso je croule sous l'eco anxiété couplée d'une charge mentale féministe qui me pousse à tout déconstruire et ne rien laisser passer dans mon couple (je vous raconte pas les tensions qui peuvent en découler parce que c'est violent pour le mec en face qui tombe un peu des nues et qui n'est pas aussi prêt que moi).

Bref, foutue matrescence

Et donc ô évidence, courage force et honneur et essayons de faire ce qu'on peut et surtout de survivre à la maternité

Kasugaii

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 11h14

koskinelle je suis très orientée écologie. Je crois que ce n'est pas un secret sur le forum

Pour la lessive, après avoir fait le tour, j'ai choisi celle en vrac de chez Biocoop. C'est un cheminement qui m'a amènée là. Elle a très peu d'odeur (pu*** j'ai passé un weekend chez une copine, on a du laver du linge car caca débordant. Les fringues ont été lavés plusieurs fois depuis et ça sent toujours cette odeur hyper chimique. Ça contamine les autres vêtements en plus, l'horreur). Elle nettoie bien, et je recharge le même bidon donc pas d'utilisation de plastique à outrance.

Pour tout le reste, shl, couche lavable, arrêt du sopalin, course en vrac, récupération d'eau, savon solide, tout bio, déménager dans plus petit ect .. on a avancé au fur et à mesure. Un pas après l'autre. Une fois une habitude acquise et qu'elle nous convenait, on avançait sur autre chose. Sinon bonjour la charge mentale, et on ne tient pas sur la durée.

Empathie pour toute vie sur terre et donc empathie pour la mienne.

Beabcr

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 11h38

koskinelle je me doute que c'est pas moi en particulier. Je suis souvent impressionnée aussi par certaines personnalités du forum. Mais même si l'âge peut favoriser la comparaison, j'évite vraiment de le faire parce qu'on se rend malheureux. Y a tellement de fois où je me dis " wouah je ne pourrais pas, moi "! Mais bon, ce qu'on oublie c'est que les gens se disent la même chose de certains trucs que l'on fait, nous.

Je te trouve dure envers toi même, tu as l'air de beaucoup manquer de confiance et de ne pas voir tes qualités. Tu as pris confiance dans ton rôle de maman par contre c'est flagrant et c'est super et je te souhaite de bientôt voir à quel point en tant que personne tu mérites de t'accorder autant de confiance. Moi par exemple j'admire ta curiosité, ton ouverture d'esprit. Et ta gentillesse aussi. J'espère que tu vois ces belles qualités chez toi!

Je rejoins ce qui a été dit sur l'écologie. Les changements se font petit à petit, surtout si on est seul à les faire! La lessive ce fut le début, il y a une dizaine d'années. Ensuite il y a eu les produits ménagers. Puis les produits dans la salle de bain (avec de nombreuses rechutes

), etc. Mon mari est hyper conciliant donc il suit le mouvement, pour peu qu'il y trouve le même résultat. Et puis c'est pareil, pour tout bien faire, c'est trop de pression. Mon fils ne se nourrit quasiment que de fruits, pas toujours de saison, depuis qu'il est là je n'achète plus de saison, c'est déjà tellement galère de le faire manger, je vais pas me compliquer la vie. Pareil j'ai pas le courage ni l'énergie de cuisiner végétarien autant que je le souhaiterais. L'alimentation est un levier bien plus important en termes d'empreinte carbone que les produits ménagers par exemple mais voilà chacun fait comme il peut. A la base je m'étais sensibilisée au respect de l'environnement (ce qui finit par se retrouver dans l'eau etc) sans forcément penser globalement en termes d'empreinte carbone donc je suis en retard de ce côté là.

Concernant les insomnies, grande habituée avant la grossesse, j'ai découvert les nuits complètes pendant mon deuxième trimestre et après sur la fin j'étais réveillée par l'inconfort, la vessie pleine, les remontées acides? mais sinon ça allait. Là au 1er trimestre de cette grossesse c'est compliqué, je me tape des insomnies alors que je manque déjà cruellement de sommeil.
poloche54 as tu la possibilité de faire des siestes ?

Édité par beabcr le 05-08-2022 à 12h00

Lololabiscotte

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Posté le 05/08/2022 à 12h58

Et pour finir sur le sujet écologie j'étais bien plus écolo quand je n'avais pas la charge mentale des enfants, ça a été dur de lâcher prise là dessus mais ma santé mentale en avait vraiment besoin! Comme le dit Sandra la bienveillance c'est bien mais d'abord envers soi même ;)

Poloche54

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 05/08/2022 à 13h06

Sur le sujet écologie il faut aussi se dire que même si on fait au mieux pendant la phase petite enfance, il y a forcément des trucs sur lesquels on n'est pas au top et c'est normal... Il y a des périodes de la vie pendant lesquelles on a plus de possibilités d'actions. Il ne faut pas se culpabiliser outre mesure d'avoir acheté deux ou trois paquets de lingettes jetables... (j'ai eu du mal à passer ce cap là perso alors que j'en prenais des compostables et uniquement pour l'extérieur...) et je suis team éco anxiété aussi surtout en ce moment, bien que météo et climat soient différents, les canicules à répétition me renvoient à ce que mes enfants vont connaître...

melye je me sens bien sinon et prête à accoucher ! J'ai assez hâte ^^ mes insomnies ne sont pas dues au stress car quand je suis réveillée je me sens bien, je lis tranquillement... elles ont démarré dès le début de la grossesse.

Je fais un suivi sophro avec une amie qui vient de passer son diplôme c'est super ! Bien mieux qu'avec ma SF qui fait ça "comme ça".

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