Les futurs parents de c.a. - tome 3

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Beabcr

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 10/07/2022 à 19h05

Bienvenue sur le tome 3 des futures mamans, devenu le post des futurs parents ! Afin de prendre la relève d’´Asika dans la mise à jour, nous voici sur un post tout neuf. Ce post est destiné à tous les futurs parents de C.A. qui souhaitent échanger autour de la grossesse, du post partum, etc. Sont également les bienvenus les non parents, les childfree, les mamans dont les enfants sont déjà nés, etc. C’´est juste qu'’on se suit en général entre jeunes mamans avec des termes proches mais bien sûr tout le monde a le droit de participer.

Je vais simplement reprendre le travail d’´Asika, et au fur et à mesure l’´enrichir et le mettre à jour. Merci encore asika pour tout ce que tu as fait jusqu'’ici.

********************

Les nouveaux futurs parents : Si vous voulez que je vous rajoute à la liste, identifiez-moi avec : @ puis mon pseudo comme ça je le vois directement via mes notifications
Idem pour ceux déjà inscrits, si besoin de changer de DPA ou si vous connaissez le sexe de votre bébé.


********************

Tous les bébés de Cheval Annonce 2010-2021 sont ici
Retrouvez le tome 1 des futures mamans ici et le tome 2 ici

Les bébés nés en 2022 et 2023

- gitan0us : Élise est née le 8 juillet 2022
- castorounette : garçon né le 19 juillet 2022
- quevaetjulie : Daphné est née le 20 juillet 2022 : retrouvez le récit page 32
- poloche54 : Marius est né le 20 août 2022
- albane64 : Lia est née le 23 septembre 2022
- jerica_parcq : Lucas est né le 23 septembre 2022
- tycoyotte : Eliott est né le 13 octobre 2022
- melye : Valentin est né le 15 octobre 2022 : retrouvez le récit page 179 (accouchement sans péridurale)
- candy_up: Flora et Swann sont nées le 31 octobre 2022
- madii04 : bébé est née le 1er novembre 2022
- ncquoum : Eliott est né le 20 novembre 2022
- Boston44 : Théa est née le 11 janvier 2023
- Elo7 : Mia est née le 17 janvier 2033 : retrouvez le récit page 272 (AAD)
- Noatrinity : Flora est née le 26 janvier 2023
- Missmarie : Ezekiel est né le 28 janvier 2023
- Beabcr : Gabriel est né le 30 janvier 2023 : retrouvez le récit page 286 (AAD)
- Maahah : Lola est née le 18 février 2023 : retrouvez le récit page 300 (déclenchement)
- Rapide49 : Andréa est né le 23 février 2023 : retrouvez le récit page 304 (AAD)
- ainsel : fille née le 31 mai 2023
- elicendi : : Lilia et Louisa sont nées le 19 juin 2023 retrouvez le récit page 349 (accouchement de jumelles par voie basse)
- clairono : Elsa est née le vendredi 23 juin 2023 : retrouvez le récit page 356 (césarienne)
- lipstyxxx : Célestin est né le 8 juillet 2023 : retrouvez le récit page 3 (zut ça s'est effacé il va falloir que je fouine, patience !)
- marmo : fille née le 18 juillet 2023
- emy_k : Pauline est née le 30 septembre 2023 ; retrouvez son récit (déclenchement tout doux !) p. 385
- mooxis : Eliana est née le 23 octobre 2023
- joual : bébé est née le 5 novembre 2023
- lutin01 : bébé est né le 29 décembre 2023. Retrouvez son récit p.415 (naissance en siège par voie basse)


Les bébés nés en 2024

- guimsly : bébé est né le 12 janvier 2024
- cams760 : Louison est née le 11 février 2024. Retrouvez son récit p.472
- tagada95 : Léopold est né le 20 février 2024. Retrouvez son récit p.481
- envy4 : bébé est né le 27 février 2024. Retrouvez son récit d'accouchement p. 523
- lola501 : bébé est né le 17 mars 2024. Retrouvez son récit p.451 (en fait non faut que je retrouve la bonne page)
- carwyn : Thaïs est née le 8 avril 2024. Retrouvez son récit p.516 (accouchement rapide, sans péridurale)
- iammyself : Ninon est née le 16 avril 2024
- neonetmath : Aliénor est née le 17 avril 2024


Les bébés attendus pour 2024

- ilai : fille pour le 1er juin 2024
- midame : garçon pour le 12 juin 2024
- barbeforever65 : fille pour le 13 juin 2024
- tawel : garçon pour le 21 juin 2024
- marinebonneau : bébé pour fin juin 2024
- myosotis81 : garçon pour le 4 juillet 2024
- lpie : garçon pour le 3 août 2024
- ollina147 : garçon pour le 4 septembre 2024
- khadi : bébé pour le 4 octobre 2024
- tsumughi : bébé pour début décembre 2024


RESSOURCES

LES BEST-SELLERS
- J'accouche bientôt que faire de la douleur, de Maïtie Trelaün
- Le Mois d'Or, de Céline Chadelat et Marie Pohé-Polin = à lire à 2 car concerne aussi le conjoint
- Le manuel très illustré de l'allaitement, de Caroline Guillot
- Serre-moi fort, de Carlos Gonzales
- Dormir sans larmes, de Rosa Jové

LIVRES
- Le bébé est un mammifère, de Michel Odent (gynécologue obstétricien)
- Le Guide de la Naissance Naturelle, Ina May Gaskin
- Le cododo, pourquoi, comment? de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
- De la naissance aux premiers pas, de Michèle Forestier

BD
- La Naissance, découvrez vos supers-pouvoirs

***

PODCASTS
- La Matrescence, Clémentine Sarlat (tu peux retrouver la liste de tous les podcasts sur son site)
- Sage-Meuf, d'Anna Roy (à écouter avec ton conjoint, genre vraiment vraiment)
- Papatriarchat
- Bliss

***

SITES INTERNET
- La Maison des Maternelles, et à plus forte raison leur chaine Youtube
- Mamanstestent = tenu par Marie Perarneau
- Magicmaman = y a des trucs à prendre et d'autres à laisser
- Objectif Bébé bio pour des références de produits sains à utiliser sur la peau de bébé
- Préparer son projet de naissance ici

***

INSTAGRAM
La.sage.femme : tenu par une sage-femme d'amour
Ped.urg : tu veux tout savoir sur les pathologies des enfants ? fonce !
arnault_pfersdorff = pédiatre de la LMDM
Docteur_Flo : médecin généraliste très sympathique
Petitspasdegeants : pour les chaussures souples
Balancetonuterus : parce que les violences obstétricales ne doivent pas être banalisées (et je t'invite vivement à lire quelques témoignages)
Sage femme mais pas que : beaucoup de vidéos explicatives notamment sur YouTube
To be or not toubib : notamment auteur de Urgences or not urgences, un vrai must have pour les parents
Dr.Laure.einaudi : gynécologue défendant la physiologie et l’AAD (accouchement à domicile)
Jujulagygy : gynécologue abordant différentes thématiques
Charline la sage femme : SF très connue qui dispense les infos essentielles et vulgarise les informations médicales

***

VIDÉOS - FILMS
Accoucher autrement de Camille Teixeira
Dessine-moi un accouchement physiologique, YouTube
Faut pas pousser, de Nina Narre
Post-Partum le documentaire, Ève Simonet
Chaîne YouTube de l’association pour la bientraitance obstétricale

***

SANTÉ
Le site du CRAT à destination à la fois des professionnels et des particuliers pour vérifier la compatibilité des traitements, examens médicaux, vaccins, etc… avec la grossesse et l’allaitement
Listériose
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/listeriose?
Salmonellose
https://www.anses.fr/fr/content/salmonellose

***

SÉCURITÉ ROUTIÈRE
Parce que choisir sa coque, son siège-auto etc... peut devenir un très grand parcours du combattant. Voici quelques conseils pour y arriver :
> Aller sur le site : https://www.securange.fr/meilleurs-sieges-auto
> Pour voir si un siège (ou une coque) est recommandé : tapez "nom du siège + securange" sur Google ; on accède directement à leur blog avec le descriptif
> ‘Bambinou by Sécurange' est la boutique partenaire : vous ne trouverez dessus que des références de sièges recommandés par Sécurange
> Si besoin de conseils particuliers (même pour d'autres enfants) : louisedek est bénévole auprès de l’association et prend souvent de son temps pour nous aider également sur le forum ! Vous pouvez la contacter via MP ou la tagguer sur le post

***

ALLAITEMENT
Post chevalannonce
Le site de la Leche League
L’annuaire des conseillères IBCLC

P.S. : ces recommandations sont celles des membres du forum, elles varient et s’accumulent au fur et à mesure que le post grandit. Cependant, elles ne valent pas une consultation médicale ou l’avis d’un professionnel. Il se peut également qu’elles ne correspondent pas toutes à votre façon de penser, mais rappelez-vous que si elles sont mentionnées, c’est qu’elles ont aidé quelqu’un ici n’hésitez pas à dire, toutefois, si vous avez connaissance de biais importants concernant ces médias (informations fausses voire dangereuses, par exemple) afin que l’on puisse le préciser ou bien carrément ôter le média de la liste.

Édité par beabcr le 17-04-2024 à 19h32

Barbeforever65

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 28/03/2024 à 10h36

justsmad

Non hier je n'ai eu que la diabétologue qui m'a dit les risques que moi et bébé on encourait, elle m'a aussi donné une feuille avec des exemples types de repas et parler de l'insuline... Elle m'a donné 10 jours pour essayer de régler tout ça... Et dans 10 jours je dois voir la diététicienne sur une demi-journée trois petits points et si d'ici là ça ne s'est pas régulé elle me mettra l'insuline ...

Justsmad

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Les futurs parents de c.a. - tome 3
Posté le 28/03/2024 à 10h49

barbeforever65 D'accord, c'est dommage que tu ne vois la diet que dans 10 jours si la diabéto ne te donne que 10 jours pour réguler...
La diet te donnera toutes les infos nécessaires, d'ici là, je te communique le protocole qu'on a :) si tu as des questions dessus n'hésite pas. Globalement, l'alimentation dans le cadre du DG c'est juste une alimentation équilibrée qui inclus en plus des collations!

Les points importants :

• Des repas variés, réguliers, équilibrés au mieux au quotidien, fractionnés via 3 repas et collations.

• Préférer la consommation de produits sucrés, desserts, … au moment des repas principaux, pas de façon isolée.

• Favoriser un apport mixte en féculents et légumes lors des repas principaux.

Exemple de journée alimentaire :
Petit-déjeuner :
Boisson chaude sans sucre
Pain aux céréales ou complet/ beurre
Lait ou produit laitier sans sucre

Eventuellement 1 collation : produit laitier + aliment glucidique

Déjeuner :
Crudités ou cuidités vinaigrette
Viande ou poisson ou œufs
Féculents + légumes
Fromage ou produit laitier sans sucre
1 fruit
Pain

Eventuellement 1 collation : produit laitier + aliment glucidique

Dîner :
Crudités ou cuidités vinaigrette/potage
Viande ou poisson ou œufs
Féculents + légumes
Fromage ou produit laitier sans sucre
1 fruit
Pain

Eventuellement 1 collation : produit laitier + aliment glucidique

Exemple de collation :

- Un aliment glucidique
1 fruit ou 2 biscuits type Petit Lu/Petits écoliers au chocolat noir ou une petite tranche de pain (30g environ)
+
Un produit laitier :
1 yaourt ou 1 fromage blanc ou 1 portion de fromage. Ils peuvent également être remplacés par des fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes, …).

Quelques exemples :
1 fromage blanc avec 1 kiwi ;
1 petite tranche de pain avec du fromage ;
1 yaourt et 2 petits écoliers au chocolat

Les équivalences :

Pain et féculents : carburant indispensable à l’équilibre des glycémies.

Féculents = Riz = pâtes = semoule = blé = légumes secs =Pommes de terre = purée
Pain = pain complet = pain aux céréales = pain aux graines

Privilégier les féculents complets ou semi complets qui sont riches en fibres, avec un index glycémique plus bas donc ils provoqueront un pic de glycémie beaucoup moins fort.
Préférer la cuisson al dente que trop cuit pour les pâtes, le riz ; privilégier les cuissons douces (pommes de terre vapeur plutôt que four par ex).

1 Fruit = 1 pomme = 1 orange = 1 poire =1 pêche ou 1 brugnon = ½ pamplemousse = 2 clémentines ou mandarines = 3 abricots ou 3 prunes = une quinzaine de cerises, de grains de raisin = 250g de fraises, framboises = 300g de melon ou pastèque = 1 tranche d’ananas frais = 1 figue = 1 papaye = 2 kiwis = 1/2 mangue = une dizaine de litchis = 1 petite banane = 1 compote

1 produit laitier nature =
• 30g de fromage
• 2 petits suisses ou 1 yaourt ou 1 verre de lait
• 2 c à soupe de fromage blanc ou 1 pot individuel (100g)


Objectifs glycémiques
< ou = 0.95g/L, avant repas
< ou = 1.20g/L, 2 h après le début du repas
< ou = 1.40g/L, 1 h après le début du repas

Neonetmath

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Posté le 28/03/2024 à 10h56

Merci c'est gentil !
lpie
Super pour l'écho 2, une bonne étape à nouveau de passé :). Vous saviez déjà que c'était un petit mec ?

carwyn
Haha la même je suis obligée de rouler pour sortir du lit , allez dernière ligne droite !!

milou78
Sacré accouchement je suis admirative des femmes qui y arrivent sans péri !

barbeforever65
Mais quel con ce médecin sérieux ! Ya quand même manière de dire les choses....ça me débecte.

ilai
Ah oui donc mon ventre n'est peut être pas si gros alors haha j'ai pas trop de point de comparaison en fait. Mais mon cheri arrête pas de me dire qu'il est plus gros que pour ma 1ere et tout le monde me dit "ah ba dis donc c'est imminent !" Quand je dis qu'il reste un mois les gens ont l'air surpris haha.

C'est ton 3eme toi si je je dis pas de bêtises ?


Bon ma décoloration est toujours là...étrange. je vois la SF dans 10 jours On verra.

Barbeforever65

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Posté le 28/03/2024 à 14h47



justsmad Voilà en exemple mon début de semaine

Justsmad

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Posté le 28/03/2024 à 14h49

C'est loin d'être catastrophique! Est ce que tu te souviens ce que tu as mangé le 26/03 au dîner et le 27/03 au pdj ?

Barbeforever65

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Posté le 28/03/2024 à 14h57

Mon ventre hier a 29 SA presque 30 SA ..avec +13kg

Barbeforever65

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Posté le 28/03/2024 à 15h00

justsmad

Oui le 26 au soir on s'est fait un resto, j'ai manger des ailes de poulet fris avec des tricks de mozza fris
( Je sais que c'est pas bien mais j'ai craqué, j'en pouvais plus des légumes vapeur)
Et le 27 au petit déj j'ai manger : 1 thé sans sucre, 3 biscottes avec du "beurre" Omega3 et une pomme ( apparemment c'est le fait que j'ai pas pris de yaourt avec la pomme qui m'a fait monter l'IG )

Justsmad

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Posté le 28/03/2024 à 15h09

barbeforever65 D'accord, donc ça explique les glycémies un peu hautes :) ce qui veut dire qu'en faisant attention, tu devrais pouvoir t'en sortir sans insuline!

Les biscottes ont un index glycémique élevé, elles peuvent donc provoquer des pics de glycémie. Et certaines ont du sucre ajouté.
Si tu peux privilégier du pain complet ou pain aux céréales ça améliorera considérablement les choses. Et tu pourras probablement manger ton fruit avec en restant dans les clous derrière.
Si tu tiens aux biscottes, essaie de prendre des biscottes au blé complet sans sucres ajoutés :)
La diabéto t'a peut être montré des courbes comme celles-ci ?

Les courbes représentent ta glycémie :
La biscotte va avoir un peu le même effet que le pain blanc, alors qu'un pain complet ou pain aux céréales va provoquer un pic beaucoup moins important tout en te donnant de l'énergie sur le long terme.

Neonetmath

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Posté le 28/03/2024 à 15h50

barbeforever65
Très joli !

J'espère que tu va pouvoir te passer d'insuline. A lire Justmad ça semble plutôt encourageant :)

Barbeforever65

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Posté le 28/03/2024 à 17h25

justsmad
Oui j'ai oublié de préciser que mes biscottes sont au blé complet, comme tout se que je prends maintenant ( brioche , pattes .. )
Et pour faire mes quiches je privilégie les pâtes sans gluten


Édit : non elle ne m'a montré aucun document, elle m'as juste dit de manger l'équivalent des féculents en légumes, voir même beaucoup plus de légumes.
Et manger toujours un laitage avec le fruit ( je suis très pommes depuis le début de ma grossesse)

Édité par barbeforever65 le 28-03-2024 à 19h27



Lutin01

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Posté le 28/03/2024 à 19h06

barbeforever65 Pas cool la nana dis donc ! Tes glycémies sont loin d'être cata ! La diabéto m'avait dit dans l'idéal, pas plus de 3 taux au dessus par semaine pour que ce soit considéré comme équilibré. Et j'ai mis un bon mois à trouver les bons trucs, le temps de tester les aliments.

Après prévenir des risques oui, moi aussi sur le coup je m'étais dis "ah oui quand même" mais faut pas exagérer non plus quoi, pour moi ils ont surveillé ses glycémies à sa naissance et voilà. Surtout qu'en plus il est né quelques jours après Noël autrement dit une période où je ne me suis pas privée, sans excès mais certainement pas dans les clous à mon avis.

Côté aliment ce qui marchait pour moi c'était le pain de mie plus que le pain (même complet) mais quoique je fasse, je devais me limiter ++ pour pas dépasser genre 2 tartines sinon je savais que 3 c'était mort.

Lpie

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Posté le 28/03/2024 à 20h19

justsmad

Merci pour le partage des courbes et les explications. C’est très clair !

Lpie

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Posté le 28/03/2024 à 20h21

barbeforever65

Tu est très belle, on aimerait juste voir un petit sourire sur ce visage :-)
Elle n a vraiment pas été diplomate cette médecin… ça n a pas l’air catastrophique du tout !!
Courage !

Lpie

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Posté le 28/03/2024 à 20h28

neonetmath

Oui, je savais pour le p’tit mec depuis T1 en janvier même si c était à confirmer,
Et mon gynéco est top, il m avait confirmé ça à la visite suivante en février donc là il n y avait plus de surprise.

Bon allez prochaine étape, test HGPO vendredi pro et re gynéco le samedi.
J’espère qu ils me fileront 75g de chocolat pour Pâques :-)

Barbeforever65

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Posté le 28/03/2024 à 21h15

lpie

Merci , c'est très gentil
Pour le sourire c'est rare sur les photos ( petit complexe je suis légèrement "prognate " je sais pas si ça se dit pour les humains) et avec la grossesse j'ai commencé à avoir un peu les dents du bonheur en plus
Du coup on verra quand j'aurai pu me payé l'orthodontiste après l'accouchement
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