Citation :
Cette année et en peu de temps, j'ai enchaîné les chutes
Peut-être aussi essayer d'analyser avec le plus d'objectivité et humilité possible ce qui pourrait expliquer cet enchainement malheureux. As-tu pris un peu de confiance et relâché ta vigilance ces derniers temps ? La première chute (ça arrive parfois et personne n'est à l'abri à 100%) aurait-elle pu modifier insidieusement des choses chez toi (crispation, raideur, inhibition, doute,...) et détériorer ta posture, tes réflexes, ta réactivité, ton anticipation ... ?
As-tu vu un ostéo depuis cette première chute ?
Une chute ça peut arriver mais la succession de chutes n'est pas un bon signe, ce n'est pas normal.
Revenir aux fondamentaux, à des choses simples, se mettre en situation de réussite et de sécurité maximum, abaisser le niveau de difficulté/risque, reprendre quelques cours, ... En plus de prendre des mesures de gestion de crise (air-bag, balise ect..), je pense qu'il pourrait être utile de prendre des mesures de prévention de crise
Car finalement, la meilleure façon de gérer les chutes, c'est de se donner un max de moyens de ne pas en faire.
En retravaillant sur la qualité de son assiette, sa posture, sa technique, son écoute, son anticipation, on développe aussi ses capacités à rester en selle et bien réagir (passer des réactions techniques conscientes aux réactions techniques réflexes) quand le cheval part en sucette, que ce soit par peur ou excès d'énergie, sur les pires réactions du cheval une très bonne assiette peut te sauver gravement la mise ainsi que celle de ton cheval
Edit : je me rappelle que durant mes jeunes années en club j'ai été conditionnée à ne pas lâcher les rênes en cas de chute. Les moniteurs répétaient cela à l'envie dès que ça commençait à partir en sucette dans les reprises et je me souviens qu'il était effectivement très rare que les poneys finissent en liberté une fois les cavaliers ou cavalières par terre. Certes ce n'est pas toujours possible mais dans ma mémoire, ne jamais lâcher les rênes "quoiqu'il en coûte" faisait partie de la formation
Bon on nous apprenait aussi à tomber pour ne pas se faire mal .
Pour ma part, j'avais tellement peur de tomber que j'ai développé une vraie compétence de sangsue et que j'ai peu chuté.