on aimerait dégager la ligne de dos pour évier tout frottement sur le ligament supra-épineux. Et c'est là ou l'équation se complique: souvent on veut des tapis un peu épais pour "protéger" (de quoi?) donc rigides, qui ne rentrent pas dans la gouttière sauf si elle est assez large (que personne ne me fasse dire ce que j'ai pas dit, j'ai pas dit qu'une gouttière ultra large était la panacée, ca dépend, et trop large c'est complètement contre-productif) et bien conçue, donc frottent sur les apophyses épineuses.
Je n'ai jamais utilisé de tapis échancré en randonnée.
C'est ce que j'expliquais (page précédente): une simple feuille de feutre, même de 2 cm d'épaisseur, n'est pas rigide; et son utilisation évite tout problème de couture mal placée ou de travers.
Évidemment, cela ne convient qu'avec une gouttière suffisamment large: si elle est seulement large, on prendra du 1cm, ou du 2 cm si elle est extra-large: le tout est de bien remplir la gouttière.