L'orthopédiste qui m'a opéré est lui même cavalier et il a bien compris que quand on a cette passion, c'est difficile de s'en défaire.
Pour lui, dans la mesure où ça commence à faire mal on stoppe tout. Ça peut paraitre simpliste comme théorie mais c'est un très bon docteur, un petit belge qui va opérer au USA...
Je fais juste très attention de ne pas faire de torsions du bassin inutiles, d'éviter les randos trop longues, de ne pas faire le "cow-boy" avec des chevaux trop speedés pour moi et compagnie. C'est un peu triste de ne pas pouvoir "tenter" de nouvelles choses avec des chevaux inconnus mais la santé avant tout !! Sinon, mon papounet va m'offrir un gilet airbag pour la rentrée. C'est vrai que c'est quelque chose qui rassure, ça n'a rien à voir avec les maux pendant les leçons (ce dont tu parlais) mais avec mon opération, en cas de chute, je risque la tétraplégie donc vive les gilets à 400€ !!
Un petite question : c'est uniquement le trop assis qui te fais mal ??
Sinon, perso, j'utilise des amortisseurs gel, j'ai déjà celui pour le cheval et je vais tenter celui pour la selle. C'est peut-être psychologique plus qu'efficace mais tu peux toujours demandez à quelqu'un de t'en prêter un pour quelques temps, ne fusse que pour les quelques pas de trop assis qui sont essentiels, genre départ et galop...
Dans les clubs où je suis resté, on était maximum 6; 8 à l'occasion en cas de problème d'organisation par exemple. Je suis aussi étonnée que si peu de moniteurs soient compatissants !! J'ai aussi de graves problèmes de dos avec broches et tiges de titane dans la colonne et les moniteurs ne voient pas de problème à ce que je reste au trot enlevé pendant les reprises. Pareil pour l'obstacle, je ne peux pas en faire. Si les autres font de l'obstacle, il s'occupe de moi en parallèle pour que je travaille mes figures de dressage à mon aise. 
