Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité

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Poulca

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 05/01/2025 à 21h47

Je n'ai pas trouvé de post en parlant donc je cherche des témoignages.

Voilà, je suis hypersensible, mais vraiment hypersensible à l'extrême. Je suis végétarienne depuis gamine car pour moi c'est inenvisageable de manger un être vivant. Je suis du genre à pleurer devant un reportage qui nous montre la misère. J'ai arrêté les voyages qui sont ma grande passion après avoir été confrontée à de la misère lors d'un de mes périples et de me dire que je pouvais mettre mon budget voyage pour la bonne cause. Je n'ai pas de TV ni de réseau social pour ne pas être confrontée à tous ça...

A côté de ça je suis passionnée d'équitation depuis que je suis gamine. Et après des années à économiser et m'occuper des chevaux des autres j'ai enfin sauté le pas et je suis devenue propriétaire. Bien sûr je me suis tournée vers un TF réformé dans ma logique je voulais sortir un cheval de "la misère" en sortant un cheval des courses ou en récupérant un cheval négligé.

Franchement, je suis hyper contente de mon achat, ce cheval est franchement génial, je ne pouvais pas rêver mieux comme premier cheval. Je pense également que lui est heureux vu ces conditions de vie actuelle.

Mais, parce que oui il faut un mais, je n'arrive pas à ne pas culpabiliser depuis que je l'ai acheté... Je ne le regrette absolument pas au contraire. Mais je n'arrête pas de m'en vouloir. Quand je l'ai acheté j'ai culpabilisé en me disant que l'argent que j'ai mis dans son achat j'aurais pu le donner à une bonne cause. Pareil pour sa pension. Aujourd'hui il a eu le droit à un bilan nutritionnel car je veux tout faire au mieux pour lui et je me dis que c'est un budget que j'aurais pu donner à une association.

A côté de ça je fais des virements mensuels à des associations, je fais des dons de nourritures de vêtements, si je croise un SDF soit je lui donne de l'argent soit je lui achète à manger si je n'ai pas de monnaie... Mais j'ai toujours l'impression de ne pas faire assez.

J'ai beau me dire que je travaille pour me payer ça, que j'ai "le droit" de me faire plaisir, je n'y arrive pas. Le jour où j'ai signé les papiers de vente j'en ai été malade, j'en ai pas dormi de mettre autant d'argent dans un loisir pour moi.

J'en ai parlé à des pro de la santé qui m'ont répondu qu'ils ne comprenaient pas ma façon de penser... Je me tourne donc vers les membres de ce forum, si certains ont été confrontés à ce genre de problème pour savoir comment vous l'avez surmonté parce que ça me gâche vraiment la vie. D'un côté j'adore ce côté empathique qui me fait me sentir bien, d'avoir l'impression d'être une bonne personne, d'un autre j'ai l'impression qu'il m'empêche complètement de faire ce que j'aime alors qu'on a qu'une vie...

Merci pour vos témoignages

Math16

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 05/01/2025 à 22h06

Un des accords tolteque dit : toujours faire de son mieux, je crois que c'est ce que tu fais, au mieux pour ton cheval, au mieux pour les autres, n'oublie pas toutefois de faire au mieux pour toi car de la misère dans le monde il y en aura malheureusement toujours, tu fais de ton mieux a ton niveau et c'est tout a ton honneur.

Mais même en te privant de tout, tu ne résoudra pas toute la misère du monde alors vois plutôt le verre a moitié plein, tu as fait au mieux pour aider les autres, ne culpabilise pas de ceux que tu n'as pu aider, félicite toi de ce que tu as fait, c'est déjà beaucoup.

Si vraiment tu te sens obnubilé par ce besoin d'aider, peut être creuser sur le besoin que tu comble en le faisant car tu ne dois pas te rendre malade pour ce que tu n'as pu faire, tu dois vibrer de ce que tu as pu faire car tu as fait de ton mieux.

Hisatis39

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 05/01/2025 à 22h31

Je vais être cash :

Pourquoi c'est une personne ou un animal inconnu qui aurait plus le droit de profiter de ton argent ? Plutôt que l'animal que tu aimes ?

Tu as un complexe d'illigitimité ? (Même si ça s'écrit pas ) L'impression que tout ce que tu as tu ne le mérite pas et du coup tu donnes tout ce que tu possèdes. Et ça se répercute sur ton cheval : pourquoi il aurait le droit au meilleur ? Non faut donner à un autre qui le mérite plus.
Tu comprends le trouble dont je parle ?

Édité par hisatis39 le 05-01-2025 à 22h32



Alexsansdraps

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 05/01/2025 à 22h56

Je te comprends, je suis un peu pareil mais pas "autant". J'aimerais sauver tous les animaux de la planète par exemple, je suis triste de voir des animaux maltraités ou négligés, mais je me dis que les miens sont bien et que je les rends heureux (j'ai 2 lapins, 2 chats et une jument). Je me concentre beaucoup sur mes animaux mais ce n'est pas facile !

Ladore

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Posté le 06/01/2025 à 00h40

N'aurais-tu pas aussi un petit syndrome de l'imposteur ? Laisse toi vivre ta passion, on ne peut pas vivre qu'à travers les autres et ce qu'on leur donne... Trouve-toi un vrai pro qui est ouvert d'esprit sur la question, même dans la communauté des psychologue le terme hypersensible ne fait pas l'unanimité.

Et tu n'es pas seule, je suis également dans ce cas, même si ce n'est pas sur le même "volet", j'ai toujours pensé que si on a des animaux, c'est pour leur donner le meilleur et qu'ils n'ont pas à subir nos problèmes, donc dès que je ne vais pas voir ma jument, que je ne promène pas mes chiens etc. Je culpabilise alors que parfois j'ai un besoin également de ne rien faire, je suis déjà dans un métier où je donne tous pour les autres et parfois ben j'ai pas envie de sortir etc. bref tout est une question d'équilibre, accepte de faire des choses qui te rendent heureuse :)

Tam89

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 06/01/2025 à 06h57

poulca

Est ce que ça a réellement un lien avec l'hypersensibilité ? ou plus à un mode de fonctionnement ?
Je suis aussi hypersensible +++, et pour autant je n'ai pas ce sentiment de culpabilité quand je me fais plaisir.
Mais parce que je ne m'enferme pas dans ce cercle vicieux de penser aux autres avant de penser à moi.
Je l'ai longtemps fait et ça n'était pas vivable, penser à soi c'est un travail à faire, et si tu vas voir des bons pro ils peuvent t'aider dans ce travail.

Elvira

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 06/01/2025 à 08h28

Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi !

Tu fais déjà plus que la moyenne a priori donc accorde toi aussi du bonheur pour ton moral car si tu te sacrifies trop, ton corps va te lâcher un jour ou l'autre et tu ne pourras plus aider personne.

Et maintenant il faut aussi garder de la marge pour ta nouvelle bouche à nourrir dont tu es 100% responsable comparé à la misère du monde où tu fais de ton mieux mais tu n'es pas responsable.

Sayo

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Posté le 06/01/2025 à 09h30

je peux comprendre l'envie d'aider tout le monde et de se dire que ce que tu payes (la pension, les soins de ton cheval) c'est égoïste car il est pas tourné vers les autres mais je vais te dire une phrase que disait toujours mon papa "si tu veux, tu peux mettre ton salaire devant ta porte, y aura toujours quelqu'un pour le prendre."

je vais être cash, tu ne peux pas palier à toute la misère du monde. ce que tu fais déjà est très bien, vraiment, mais tu as aussi le droit de penser à toi et de profiter de ta vie et du salaire que tu gagnes, il sert aussi (et normalement, avant tout) à ça.

Walmos

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 06/01/2025 à 09h30

Je vais essayer de prendre le contrepied de tes remarques pour te montrer que les choses ne sont peut-être pas aussi toutes noires ou toutes blanches que ce que tu voudrais croire...

J'insiste bien sur le fait que je ne juge en aucun cas tes choix/actions !!! Je voudrais juste que tu comprennes qu'on peut aussi voir les choses différemment.



poulca a écrit le 05/01/2025 à 21h47:
A côté de ça je fais des virements mensuels à des associations, [...] si je croise un SDF soit je lui donne de l'argent soit je lui achète à manger si je n'ai pas de monnaie...

Et tu sais exactement comment est utilisé ton argent par l'association ? Tu es sûre à 100% que ça bénéficie à des gens méritants et qui en ont réellement besoin ?
Le SDF qui prend ton argent, il l'utilise pour manger/s'habiller, ou pour aller s'acheter de l'alcool ou de la drogue pour oublier ses malheurs ? Es-tu sûre qu'il ne fait pas partie d'un réseau qui l'exploite ?

Pour avoir déjà vu un réseau de SDF à l’œuvre, je peux te dire que jamais je n'irais donner de l'argent à un SDF (des gars dans des bagnoles de luxe qui déposent femmes et enfants en haillons aux points stratégiques pour qu'elles fassent la manche toute la journée... et ils les récupèrent le soir (avec l'argent bien sûr)).


poulca a écrit le 05/01/2025 à 21h47:
Bien sûr je me suis tournée vers un TF réformé dans ma logique je voulais sortir un cheval de "la misère" en sortant un cheval des courses ou en récupérant un cheval négligé.

Il aurait été tout aussi pertinent d'acheter à un éleveur qui fait un travail sérieux de sélection des reproducteurs, manipulation des poulains, débourrage respectueux de ses chevaux... favoriser ce type d'éleveur, ça revient aussi à éviter d'entretenir les filières qui traitent les chevaux comme des outils de travail jetables.
A mes yeux, acheter un réformé, c'est comme acheter de la viande : tu sais que l'animal a été élevé et exploité au bénéfice des humains ; à partir du moment où tu achètes, tu cautionnes toute la filière en amont... et tu contribues à la faire vivre. Et ce même si tu achètes avec l'intention de ne pas laisser "gaspiller" le produit final.



poulca a écrit le 05/01/2025 à 21h47:
Quand je l'ai acheté j'ai culpabilisé en me disant que l'argent que j'ai mis dans son achat j'aurais pu le donner à une bonne cause. Pareil pour sa pension. Aujourd'hui il a eu le droit à un bilan nutritionnel car je veux tout faire au mieux pour lui et je me dis que c'est un budget que j'aurais pu donner à une association.

Quid des professionnels du monde équestre que tu contribues à faire vivre avec ce que tu débourses pour ton cheval ? Le véto, l'ostéo, la nutritionniste,... Ils ne méritent pas ton argent ?
Les gérants de la pension ne méritent pas non plus d'être payés pour le service et le travail qu'ils fournissent ? Offrir un hébergement de qualité aux chevaux de leur pension n'est pas une bonne cause, à tes yeux ? Tu préfèrerais qu'ils mettent la clé sous la porte faute de rentrées d'argent, et que, faute d'arriver à se relever financièrement de cet échec, ils finissent par toquer à la porte des associations caritatives auxquelles tu fais des dons ?


C'est un peu le principe du "consom'acteur" : pour que les choses bougent, il ne faut pas cesser de consommer, mais consommer intelligemment, de façon à ce que ton argent finisse entre les mains des bonnes personnes et les encourage à continuer comme elles le font.

Maemi

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Propriétaire et hypersensibilité/culpabilité
Posté le 06/01/2025 à 10h18


walmos a écrit le 06/01/2025 à 09h30:
Il aurait été tout aussi pertinent d'acheter à un éleveur qui fait un travail sérieux de sélection des reproducteurs, manipulation des poulains, débourrage respectueux de ses chevaux... favoriser ce type d'éleveur, ça revient aussi à éviter d'entretenir les filières qui traitent les chevaux comme des outils de travail jetables.
A mes yeux, acheter un réformé, c'est comme acheter de la viande : tu sais que l'animal a été élevé et exploité au bénéfice des humains ; à partir du moment où tu achètes, tu cautionnes toute la filière en amont... et tu contribues à la faire vivre. Et ce même si tu achètes avec l'intention de ne pas laisser "gaspiller" le produit final.


Je suis tellement d'accord avec toi ! J'ai essayé d'acheter mes animaux dans de bons élevages (chevaux/lapins) pour ne pas contribuer aux filières qui me dérangent. Il n'y a que pour ma mule, je l'ai achetée à un marchand de chevaux et je regrette tellement de lui avoir donné de l'argent (même si je ne regrette pas ma mule évidemment mais j'ai mal au cœur à l'idée qu'il ait pu acheter d'autres équidés avec mon argent ...). Sauver un être, c'est faire entrer plusieurs autres êtres dans ces filières avec l'argent donné ...

Bref maintenant que c'est fait, concentre toi sur le bien être de ton animal, tu n'as pas à t'en vouloir de payer une pension. Tu prend en charge un cheval et tu fais vivre des gens, c'est formidable :)
As-tu essayé de voir un psy pour ton souci ?
Je suis également hypersensible mais pas à ce point, et je m'occupe de mes animaux à 1000% sans aucune culpabilité, je veux le meilleur pour eux (ce qui n'est pas un avantage non plus car remise en question sans cesse sur par exemple la pension, le fait de monter à cheval, le transport etc etc)

Édité par maemi le 06-01-2025 à 10h19



Agentmulder

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Posté le 06/01/2025 à 10h43

J'ai pas mis dans mes résolutions 2025 "arrêter de pinailler", donc je tiens à préciser que les végétaux sont aussi des être vivants.

Pour le reste, l'excellente réponse un peu plus haut qui suggère que tout ce qui peut être vertueux peut être vicieux et inversement, suffit très largement.
En particulier la balance réformé/produit d'élevage, et les soins qualitatifs qui font vivre des producteurs et prestataires qualitatifs aussi.

Pour parler un peu plus cru, je pense que tu n'as pas trouvé les bons personnels de santé pour confier ce devoir systématique d'auto-flagellation. Il me paraît cependant nécessaire de l'exposer à d'autres personne que des promeneurs du web.

Édité par agentmulder le 06-01-2025 à 11h08



Ippy52

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Posté le 06/01/2025 à 12h54

Perso j'ai résolu ce genre de dilemme en choisissant mon activité professionnelle.

Et je considère que l'argent que je gagne en travaillant comme une forcenée pour soutenir des personnes fragiles qui ont souvent bien peu conscience de ce qui est fait pour eux et ne sont absolument pas reconnaissants voir parfois totalement odieux, est de l'argent durement gagné qui me permet de me faire plaisir afin de tenir dans ce job ingrat mais nécessaire.

Ma jument c'est ma bouffée d'oxygène, mon anti dépresseur, mon remède à tous les agacements.

Indji

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Posté le 06/01/2025 à 15h18

poulca Certains commentaires sur les inconvénients de sauver un réformé ne me semblent pas réalistes. Il n'y aura pas un cheval de moins élevé pour les courses parce que tu as sauvé celui-là. Si tu ne l'avais pas fait (ou une autre personne), il serait parti à la boucherie. Le nombre de chevaux de course élevés n'a aucun rapport avec le pourcentage de chevaux sauvés sur le lot. Ne culpabilise surtout pas pour ça!

Cherchour

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Posté le 06/01/2025 à 16h50

On s’en fou un peu de la provenance du cheval, tu as acheté un animal pour lui offrir une belle vie.
Comme on dit ça ne va pas changer le monde mais pour eux c’est souvent le monde qui change

Pour le reste je suis d’accord avec le fait que tu devrais trouver un pro pour t’accompagner sur cette sensibilité

Poulca

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Posté le 06/01/2025 à 21h33

je vais essayer de répondre à tout le monde

math16 je sais que je ne résoudrais pas la misère du monde, j'essaie de faire à mon échelle. C'est marrant, je pensais être optimiste mais à te lire c'est vrai que j'ai une vision vachement pessimiste en fait

hisatis39 je comprends ce que tu veux dire, c'est pas réellement de l'illégitimité, c'est plutôt que j'aime que les choses soient juste. Et dans la vie les choses ne sont pas juste. J'ai eu la chance d'avoir une bonne famille, certains commencent leur vie dans des conditions catastrophiques. Et qu'est ce que j'ai fais pour mériter ça? Rien, j'ai juste eu de la chance d'être là à ce moment là. Ce n'est pas juste

alexsansdraps c'est ce que je fais pour le moment, je me concentre sur mon cercle proche (autant amis, famille que animaux) mais dur de ne pas culpabiliser

ladore imposteur je ne pense pas. Je suis très sûre de moi, un peu trop parfois, je vais plutôt m'engager dans des choses que je ne pourrais pas tenir que de douter. J'ai plus de regrets que des doutes ou de l'anxiété

tam89 c'est le médecin qui m'a dit ça, après est ce que c'est réellement de l'hypersensibilité pas sûr non

elvira ah c'est sûr je ne suis pas responsable de la misère du monde, mais je ne me vois pas rester spectatrice de ça

walmos pour l'assoc c'est une assoc locale ou ma famille était bénévole donc je sais comment son utilisé les fonds, c'est vraiment utile. Pour les SDF qui peuvent dépenser mon argent en drogue ou alcool ba je t'avoue que si j'étais dans leur situation je dépenserais sûrement l'argent en drogue ou alcool, pourtant je ne fume pas, je ne bois pas mais mentalement je ne tiendrais pas dans leur condition sans ça. Donc je ne leur jetterais pas la pierre pour ça.
Je suis tout à fait d'accord par contre sur le terme consom'acteur, je travaille dans l'agriculture, je peux te dire qu'il ne se passe pas une journée sans que ça soit le sujet. Je ne vais pas débattre là dessus car ça pourrait prendre 10 pages, je trouve que sur le papier c'est génial mais quand malheureusement dans la vie c'est juste une façon pour "la sphère du dessus" comme j'aime le dire, de se dédouaner totalement des décisions prises en rejetant tout sur les consommateurs. Prenons l'exemple des chevaux puisque c'est le sujet, demain la boucherie chevaline disparait en France pour des questions d'éthique, sur le papier c'est une bonne chose. Mais du coup, est-ce que le monde des courses va diminuer sa production de chevaux? Vu l'argent en jeu, je ne pense pas. Ba on va se retrouver avec un marché du cheval de loisir saturé de chevaux au rabais qui va forcer les éleveurs a baisser leurs prix, des chevaux qui vont se retrouver à faire des heures de camions pour être abattus de l'autre coté des frontières ou des chevaux qu'on laisse mourir dans un champ. Et pareil dans l'autre sens, on interdit les courses, rarefaction des chevaux de loisir, augmentation des prix, difficulté pour les clubs de se créer des cavaleries, sport qui devient encore plus élitiste...

maemi j'ai été voir un psychiatre qui m'a dit qu'il ne me verrait pas car je n'étais pas malade qu'il fallait que j'aille voir un psychologue. J'ai été voir une psy, tellement odieuse que j'ai franchement cru que j'allais lui coller mon poing dans la gueule au bout de 10 minutes de rendez vous. Donc maintenant c'est mon médecin traitant qui me suis

agentmulder alors clairement je sais qu'écologiquement parlant je serais mieux morte que vivante, mais j'ai trop peur de la mort pour y penser

ippy52 alors je suis une ancienne pompier donc les gens ingrats je connais bien, mais j'avoue que des fois ça me manque ça fait des histoires à raconter

indji c'est surtout le fait de dépenser de l'argent pour un loisir alors que d'autres n'arrive juste pas à vivre

cherchour en vrai c'est dur de trouver un bon pro... Quand je vois mes proches qui sont bourrés de traitement au point d'être des légumes pour certains, dont les ordonnances sont renouvelées sans même demander au patient si il va bien... Et l'autre c*nasse de psy que j'avais été voir qui m'a sorti au bout de 10 min d'entretien que je ne serais jamais une personne épanouie car j'étais adoptée alors que j'étais venue la consulter car je suis trop sociable et que je ne supportais pas le confinement


En vrai, plus j'écris plus je me rends compte que je suis juste une putain d'écolo qui à un rapport conflictuel avec l'argent je ne sais pas qui a inventé cette merde mais il aurait mieux fait de s'abstenir fin bon à côté de ça je suis aussi persuadée que si on a autant évoluer c'est grace au moteur de l'argent c'est certain, mais on aura jamais été autant divisés que depuis que ça coule à flot... La solution serait donc de me trouver une petite retraite spirituelle dans un trou loin de tout
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